закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А теперь нас двое и мы не собираемся толстеть!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 09:44
Сообщений: 242

Не в сети
businka45 писал(а):
Привет, Мариночка!
Забежала к тебе в гости.
Ты такая умничка, а я, наверно, не решилась бы сесть на диету при беременности. Желаю тебе удачи.

А теперь по делу. Ссылки я делаю так.
Заходишь в свое сообщение, нажимаешь кнопку ПРАВКА. находишь кнопку URL и нажимаешь её, у тебя получилось такое (пишу русскими буквами) [УРЛ][УРЛ], затем заходишь в первую скобку и ставишь знак "равно" - [УРЛ=][УРЛ], после = вставляешь адрес ссылки из интернета (тебе его надо скопировать), выходишь из первых скобок. Затем между двумя УРЛами печатаешь название, например: [УРЛ=(адрес ссылки)]ДИЕТА ДЮКАНА[УРЛ].
На практике получилось так: ДИЕТА ДЮКАНА.
Надеюсь, я доходчиво объяснила, если что не так обращайся.

А на счет Филадельфии, у девочек-россияночек читала, что сыр лайт в Россию перестали завозить. До Ашана мне далеко ехать, из-за одной Филадельфии я не поеду, может когда мужа уговорю сделать в нем закупки. Возле меня находятся куча других больших супермаркетов.

Ну я на диету села раньше, чем узнала о своем интересном положении (да и не планировала я это положение :blush2: ), а бросать начатое было жалко, тем более результаты были и уже хорошие. Решила пока мне позволяет мое самочувствие придержиться правил я буду продолжать. И спасибо за объяснения, а вот что сыр не возят очень жалко.

_________________
Изображение
Изображение

Дневничок Марины.Можно на ты.
Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах.
К 20 октября общая потеря веса 25.7 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: А теперь нас двое и мы не собираемся толстеть!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 09:44
Сообщений: 242

Не в сети
Девочки у меня горе я сорвалась. Муж купил суши, а я их обожаю не смогла устоять и еще усугубила свое положение 3 вафельками с шоколадной глазурью и орешками. Вот теперь сижу, посыпаю голову пеплом и думаю какая я слабохарактерная не смогла утоять против соблазна (а думала-то думала про себя какая я все могу ничего меня не соблазнит :cry: ) :cry: :cry: :cry: :cry: Пошла спать завтра с утра на весах увижу во сколько мне вылилась моя слабость :cry: :cry: :cry: :cry:

_________________
Изображение
Изображение

Дневничок Марины.Можно на ты.
Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах.
К 20 октября общая потеря веса 25.7 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А теперь нас двое и мы не собираемся толстеть!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2013, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 09:44
Сообщений: 242

Не в сети
Ну как я и предполагала на весах + 800гр. значит сегодня и завтра будут белки и об овощах забываю до понедельника. Вчера конечно вкусно было, но оно того не стоит. Буду вырабатывать силу воли, а то сила есть, воля есть, а вот силы воли нет. :O:

_________________
Изображение
Изображение

Дневничок Марины.Можно на ты.
Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах.
К 20 октября общая потеря веса 25.7 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А теперь нас двое и мы не собираемся толстеть!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 15:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 09:44
Сообщений: 242

Не в сети
В общем питаюсь мяском и до завтра не взвешиваюсь за неделю из-за нарушения будем считать вышла в ноль, т.к. сегодня не взвешивалась. на завтрак были блинчики как-то я к ним привязалась очень нравятся 1 треугольничек сыра, йогурт и кофе с молоком. Обед индюшка вареная с горчичкой. Ужин буду делать форельку в фольге с приправками. Надеюсь на отвесики завтра.

_________________
Изображение
Изображение

Дневничок Марины.Можно на ты.
Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах.
К 20 октября общая потеря веса 25.7 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А теперь нас двое и мы не собираемся толстеть!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 09:44
Сообщений: 242

Не в сети
Ну вот 2 белковых дня не прошли даром на весах опять 103,3 кг. Дальше худеем по расписанию. Мне осталось совсем немного до того времени, когда будет уже сложно рассчитывать на отвесики. Я так думаю, что после 20 недели вес уже не так будет уходить, поэтому дальше буду просто держать его, что бы обратно не полз.

_________________
Изображение
Изображение

Дневничок Марины.Можно на ты.
Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах.
К 20 октября общая потеря веса 25.7 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А теперь нас двое и мы не собираемся толстеть!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 12:07 

Зарегистрирован: 13 окт 2013, 14:49
Сообщений: 112

Не в сети
Мариука писал(а):
Ну вот 2 белковых дня не прошли даром на весах опять 103,3 кг. Дальше худеем по расписанию. Мне осталось совсем немного до того времени, когда будет уже сложно рассчитывать на отвесики. Я так думаю, что после 20 недели вес уже не так будет уходить, поэтому дальше буду просто держать его, что бы обратно не полз.



ты большая умница , я вот когда беременая была немогла себе не счем отказать, все понемала что толстею на глазах , но желание скушать булочку были сильнее . так держать :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

я худею тут viewtopic.php?f=18&t=7932


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А теперь нас двое и мы не собираемся толстеть!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 09:44
Сообщений: 242

Не в сети
tatashc писал(а):
Мариука писал(а):
Ну вот 2 белковых дня не прошли даром на весах опять 103,3 кг. Дальше худеем по расписанию. Мне осталось совсем немного до того времени, когда будет уже сложно рассчитывать на отвесики. Я так думаю, что после 20 недели вес уже не так будет уходить, поэтому дальше буду просто держать его, что бы обратно не полз.



ты большая умница , я вот когда беременая была немогла себе не счем отказать, все понемала что толстею на глазах , но желание скушать булочку были сильнее . так держать :good: :good: :good:

О да! я с первыми двумя ни в чем себе отказать не могла. Когда с сыном ходила лопала жаренную картошку и заедала ее шоколадкой (+30 кг), с дочкой не могла удержаться от соленого и всяких булочек (+12 кг). А теперь страдаю из-за веса. Поэтому есть огромное желание и стимул не повторять предыдущих ошибок.

_________________
Изображение
Изображение

Дневничок Марины.Можно на ты.
Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах.
К 20 октября общая потеря веса 25.7 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А теперь нас двое и мы не собираемся толстеть!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 11:26
Сообщений: 1239
Откуда: Одесса

Не в сети
Раз цель поставила, думаю, вес будешь держать!
Я за всю беременность набрала только 8 кг.Но у меня другая история, сильнейший токсикоз почти всю беременность был.Зато после родов, когда кормила , вот тогда и пополз вес. Знаний-то никаких не было.А теперь ты подкована,главное, чтоб с маленьким все хорошо было, а себя в порядок приведешь!

_________________
Изображение

Мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8113&p=682242#p682242


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А теперь нас двое и мы не собираемся толстеть!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 17:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 16:46
Сообщений: 345
Откуда: Омск

Не в сети
Привет,а я девочки первого родила в 17 лет,набрала за беременность 20 кг и в течении года легко без диет сбросила.А вот дочу родила уже в 35,тож набрала 20кг-думала:фигня,опять сброшу,а вот фиг-уже тяжело-без диеты не справиться.
Так что молодец Марина -лучше продуманно подойти к проблеме веса заранее :ok:
Только не переусердствуй пожалуйста :blush2:

_________________
Изображение

Атака 9.09-14.09 -4,100кг
Круиз:
1 месяц -5,5кг
2 месяц -3,6 кг
3 месяц -2,1 кг
4 месяц-1,1 кг(нарушения на НГ)
5 месяц-2,2 кг
6 месяц -1,7

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7753


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А теперь нас двое и мы не собираемся толстеть!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 09:44
Сообщений: 242

Не в сети
Тата55 писал(а):
Только не переусердствуй пожалуйста :blush2:

Спасибо за то что поддерживаешь меня. :Rose: Я стараюсь не переусердствовать, как только мне станет тяжело соблюдать такой режим питания перейду на консолидацию. Буду стараться просто поддерживать свой вес на том уровне, где он остановится.
Сегодня свою норму белков осилить не смогла, ну не лезет в меня еда, значит завтра попробую осилить.

_________________
Изображение
Изображение

Дневничок Марины.Можно на ты.
Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах.
К 20 октября общая потеря веса 25.7 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: