С пятницей вас, а мне пришла пора обновить линейку!

Два дня без пива дали о себе знать минусом 500 гр. И вроде, как бы 1 см в талии.
Как вы ее мериете? Это же достаточно мягкая вещь, мог бы и -5 намерить.
Это было совсем не сложно, да и в такой собачий холод не хочется совсем.

Хорошей вам недели, мои дорогие!

Ну и пофиг, что никто не пишет. Из тех кого я читаю пишут в 3-4 дневниках. Видимо все ушли в зимнюю спачку.
Зато я еще 200гр откинул.
В пятницу, субботу снова был папа-мама. Гуляли с дочей до упаду.
Выяснил еще один баг на своих часах. Если везти коляску, то они шаги не считают.
За сим раскланиваюсь, пойду трудиться!

P.S. Начал читать Карину, походу пока до кето дочитаю весна будет, но интересно же.

С отвесом!

Мне тоже никто не пишет, хех.

Слушай, часы у тебя реально глюковатые какие-то. У меня тоже есть подобная игрушка, но она довольно реалистичные показатели выдает, хоть и дешевость китайская. С твоими явно что-то не так.

Кето, как я слышала на рабстве, неплохая штука. И действенная. Но я поджелудочны страдалец, куда мне жир-то. А жааааль, я много чего жирного люблю, но мне потом шибко паршиво становится.
У моей шефини брат очень плотненький, пошел даже к диетологу. И тот его как раз на LCHF посадил; уже 30 кг ушло, еще 20 ему надо сбросить.

Да чот в жизни движуха сплошная - некогда писать, ни у себя в дневнике, ни у кого-то ещё.


Молодец.


Да, Карина очень здорово пишет. Но там же каждый стоящий пост нашего трындежа на три вагона))) Почитай, может тоже проникнешься идеей кето. Я чот за лето подрасслабилась, надо возвращаться на диетку.


Надо у Карины почитать, она где-то писала, что проблемы с поджелудочной не являются противопоказанием к кето, так только ферменты нужные надо принимать, чтобы разгрузить поджелудочную. Ну, если нет вот прям сейчас каких-то обострений.
Моя поджелудочная раньше мне тоже периодически приветы слала, а уж печень и подавно. Но на кето всё выровнялось. Причём даже без ферментов поначалу.


Это очень радует, что официальная медицина наконец признаёт этот подход.

Спасибо!

Пиши сама себе, глядишь и люди подтянутся ))

Что-то я провтыкал и твой пост пропустил. )
Так вот поэтому так вдумчиво и читаю.
Кстати, ты у нее первый раз написала в день рождения моей дочери, только на год раньше 28.05.2014

Обстановка на сегодняшний день такая, минус 600 грамм.
Вот что значит поспать больше 5 часов, как у меня обычно бывает.
Ну и диета FDH Friss die Haelfte (жри половину) тоже работает.

Двигаю линейку и шагаю дальше.

Баг с часами выяснил. Просто когда везешь коляску, они переключаются в режим велотренировки, соответственно шаги не считают, а что считают, хрен его знает.
Чем навороченее техника тем больше с ней заморочек.

Саша, с отвесом))) Это тенденция сайта, тут вообще редко кому пишут)) Все заняты чем-то, диета не в приоритетах. Но с отвесом поздравить всегда приятно!

О, поспать - это святое для отвесов. Давно заметила тенденцию.
А что это ты с едой так, жрать половину, даже позволенное по Аткинсу половинишь что ли?

Линейке пожелание двигаться только вправо.

Часы у тебя, конечно, жгут напалмом. коляска - велик у них, оказывается.

Кстати, далеко не факт, что этот диетолог имеет мед образование.
Тут вообще напутано с такими профессиями.
У жены знакомая вообще бухгалтер по образованию, закончила какие-то курсы, получила лицензию и теперь вуаля консультант по питанию.
А в начале я ей свою книгу Дюкана продал ))
А теперь даже канал на YouTube ведет с рецептами здоровой кухни.
Еще есть знакомый мануальщик.
Работал бригадиром на Daimler, получал 3,5 на карточку, нормальные деньги Torie не даст соврать.
Но очень интересовался Тибетом.
Даже пару раз совершал поломничества и попал на прием к какому-то Бабe.
Какая-то энергетика в нем есть, я даже сам у него был.
Бросил работу, сделал пару курсов массажиста и еще чегото там, теперь практикует.
Есть и еще пару примеров.

А по существу.
Сегодня я на работе один, так как все отдыхают в честь Объединения германии.
Лепота. Весь день гоняю Никольского, Пикник, Агату и т.п.
С утра не взвешивался, но вчера вечером намерил в талии 100, а это на 2 см меньше от первоначальных замеров.

А чего, мне телефон постоянно маршрут прогулки предлагает сохранить в раздел "бег", это я так вечно опаздываю куда-то и слишком быстро иду

Тоже желаю линеечке двигаться вправо и только вправо, пока цель не будет достигнута!