закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 61

Re: А мне слабо?

21 ноя 2013, 20:35

и пиво и лосось - вместе были лишними! :yes4:
Я всегда пеку эту лепешку в духовке или аэрогриле (классический рецепт Дю-хлеба) - получается вкуснее, хотя по времени дольше.


Re: А мне слабо?

21 ноя 2013, 20:46

И мне лепёшка не нравится на твороге, поэтому делаю на молоке.
Ой пиво...........самый первый враг твой.


Re: А мне слабо?

21 ноя 2013, 21:44

Вопросик назрел: эти 2 ложки отрубей в лепешке считаются как дневная норма или нужно еще 2 ложки съедать?


Re: А мне слабо?

21 ноя 2013, 22:11

mr. smidt писал(а):Вопросик назрел: эти 2 ложки отрубей в лепешке считаются как дневная норма или нужно еще 2 ложки съедать?

ага, именно так, это как раз та самая дневная норма


Re: А мне слабо?

22 ноя 2013, 11:12

Саша, привет :friends:
Вот пришла к тебе в гости :blush2:
Желаю тебе регулярных отвесов и хорошего настроения :ok:


Re: А мне слабо?

22 ноя 2013, 15:36

Птица Счастья Ив писал(а):Саша, привет :friends:
Вот пришла к тебе в гости :blush2:
Желаю тебе регулярных отвесов и хорошего настроения :ok:


Буду стараться конечно, но приближающиеся праздники меня уже пугают О_О

Вчера испек лепешку по рецепту Grominka и вправду гораздо вкуснее чем на творожке!
Теперь буду на молоке печь!

Перестал пить на работе кофе из автомата, теперь только свой. Хоть и растворимый, на зато с обезжиренным молоком! ))


Re: А мне слабо?

22 ноя 2013, 18:04

Саша ты купи отруби с Будниковского или DM они как манная крупа на вид, лепёшка и выпечка будет гораздо вкуснее и замачивать не надо отруби на ночь, они сразу растворяются с молоком и яйцом.
Ещё совет тебе, пей кофе только с утра, а в обед лучше зелёный чай хотя бы с бойтелем. С Лидла с лимоном вкусный зелёный чай всю диету пью его.


Re: А мне слабо?

23 ноя 2013, 23:54

Сегодня отвалилось 700 грамм!!!

Таня, я в Edeke купил отруби от Kölln, думаю что ты их имела в виду, завтра попробую...

Расчет дяди Пьера:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: А мне слабо?

24 ноя 2013, 00:21

mr. smidt писал(а):Сегодня отвалилось 700 грамм!!!

Саш, с отвесищем!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: Маладец! :yes4: А вот с пивом придётся подвязать :acute: Энтотт напиток, как бэ.....не из нашего списка))))
:victory: :girl_witch:


Re: А мне слабо?

24 ноя 2013, 01:41

mr. smidt писал(а):Сегодня отвалилось 700 грамм!!!

Таня, я в Edeke купил отруби от Kölln, думаю что ты их имела в виду, завтра попробую...

Расчет дяди Пьера:

От кёльн это уже овсяно-отрубные хлопья(там состав упасть и не встать), а я имела виду про дургих, стоят где все мюсли стоят в прозрачном пакетике.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 61