mr. smidt писал(а):Смотрю на "ваши сообщения" и оторопь берет. Даже у Цацы никто не пишет ( Пропали люди. Надеюсь, что у них все хорошо, они похудели и им оно больше не надо. Но практика показывает обратное.
Да пропали потому что весна... народ стал больше в реал выползать. Зимой всегда больше людей на форуме, особенно после праздников нового года, у всех новые начинания и т.д.
Я вроде всё ещё ползу в нужном направлении, но больше 2кг в месяц никак не уходит.. В принципе, я и так супер рада результату, но намылилась в отпуск аж на 3 недели, поэтому хотелось бы ещё 2-3 кг сбросить.. Муж смеётся, говорит на круасаны и макаруны запас в животе делаю.. .
effi писал(а):Цац, так может тебе тогда другую диету попробовать ? На форуме вообще тоска болотная .
согласна ((( так скучно как никогда ((( И так как то печально и ностальгия заедает , как было здесь здорово Я не знаю какую другую диету ( у меня получается только удерживать вес сейчас на них (( но он гаде не падает
Ир даже не знаю что посоветовать. А ты фитнесом то продолжаешь занематься ? Я как начала спортивиться и йожиться осенью 2013, зимой 2014.... так вес скакнул и встал на 55. Правда Дюкан мне тогда же тоже перестал работать- от белка привесы и больные суставы и отеки ( видимо почки молчаливо так о себе намекали). 2, почти 3 года белок рулил, а потом организм (мой) сказал - херли ....
effi писал(а):Ир даже не знаю что посоветовать. А ты фитнесом то продолжаешь занематься ? Я как начала спортивиться и йожиться осенью 2013, зимой 2014.... так вес скакнул и встал на 55. Правда Дюкан мне тогда же тоже перестал работать- от белка привесы и больные суставы и отеки ( видимо почки молчаливо так о себе намекали). 2, почти 3 года белок рулил, а потом организм (мой) сказал - херли ....
неа, не занимаюсь ((( реально нет сил , малая с меня все соки выпивает... и без машины вообще печалька Только ходить стараюсь побольше , насколько время позволяет
Вывод сделан, спорт рулит, как уже не однократно доказано. Но как себя заставить, как говорит моя знакомая "я ленивая жопушка" В фитнесстудию даже соваться не буду, знаю, что меня больше чем на 2 месяца не хватит (это в лучшем случае), а там аббонимент минимум на год. Как быть?
Я смотрю многие весной вернулись )) Это и понятно, к лету, к отпуску надо выглядеть достойно. У меня другая мотивация. Жена сказала, не похудеешь, секса не будет )) Жрицы любви стоят дорого, лучше я себе белка наберу и овощей. На любовницу нет времени. Поэтому выбрал более доступный вариант.
Как сейчас тут модно, худею не на дюкане. Сейчас сижу на FDH (Friss die Helfte) по-русски съедай половину. И на спорте. Пиво сильнее меня, так что вариант без пива даже не рассматривается, просто уменьшаю дозу и не заедаю. Тренируюсь дома, по видео. Если кто-то слышал про Маргариту Нащекину, то поймет. Если не слышали, то даже не смотрите! Если посмотрели, то не говорите что я не предупреждал! )
Хочу проверить аксиому, что если заниматься чем-то 21 день, то это станет привычкой и хочу стать качком! Ну как качком, кубики хочу!!!