закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 132  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаю здоровье и красоту!!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Лен,привет.
Я ругаться,как так не охото,что за отношение или делай или бросай ,а зачем имитацией диеты заниматся. Не серьезно это. Может быть я чего-то не понимаю и ты пришла просто потусоваться и чужим результатам порадоваться?
Первый закон это желание, второй всегда иметь нашу еду. Мой тебе совет ,когда готовишь, заморозь пару кусочков на всякий пожарный. Так же не ходить по магазинам голодной.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Сначала не верила, теперь убеждаюсь. Уже минус 30
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
lena8345 писал(а):
И снова в бой! Даже и не знаю что писать.... Когда села на ДД второй раз,скинула 15 кг. И расслабилась. Стало лень готовить себе отдельно. Оправдывала это тем , что нет времени. Готовила мужу отдельно, себе отдельно, доченьке тоже отдельно. Короче весь день у плиты. А еще дела по дому делать надо, да и гуляем мы по два раза в день. Утром пару часов и вечером часа 2-3. Ну да это все оправдания своей лени. Ведь гораздо проще купить пельмени или сосиски и покушать с мужем. Или картошки или макароны и т.д. Но червяк совести меня все равно грыз. И я каждый день хотела вернуться к Д.Д. И вот окончательно созрела и с 7.11.17 я ринулась в бой. Атака 6 дней была и ушло 3,400. Сейчас на чередовании 2/2. Начальный че 112.400кг. Встав на весы испугалась, что такими темпами будет и 130 и больше. А я не хочу. Да и когда я на Д.Д.у меня самочувствие лучше. А сейчас и спина болит и тяжело вообще. С ребенком на улице гуляю , а она падает. Так еле наклоняюсь, чтоб поднять. Вообщем я настроилась вполне твердо. Но до себя поняла что надо писать в свой дневничек. Иначе стимул пропадет. И даже если никто читать не будет, мне главное написать. Пишу с телефона. За ошибки пардон. Может когда нибудь доберусь до компа и линеечку сделаю правильную себе. Вообщем девочки! Я снова с вами! Надеюсь до победного!!!!!!

Лен это твое сообщение от 22.11.17.
Что могу сказать :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:
Где результат?

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаю здоровье и красоту!!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Вот так оно бывает,не всегда по шерсти гладят.
Очнись,чем дальше тем хуже.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаю здоровье и красоту!!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 1042
Откуда: московская область

Не в сети
Лика привет! И спасибо за пендель! Увесистый такой вышел!!!! Не не я в строю. Уходить не собираюсь. Даже плюшки меня вчера не соблазнили! Просто такое дурацкое состояние тюленя у меня было вчера. А сегодня я молодчина.
Еда моя.
Утро: Овсяноблин с ветчиной. Кофе с молоком.
Обед: Сварила щи с курицей. Щас пойду откушивать.
Ужин: Курица в пакете запеченая.
Сегодня мне вот совсем не лень готовить. Сегодня я молодец. Щей на два дня наварила. И курочку запеку. Завтра хотела еще кабачок купить и оладьи сварганить.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53
Мое новое начало с 18.11.2020 с веса 119 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаю здоровье и красоту!!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 13:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 1042
Откуда: московская область

Не в сети
Лика! Вот прям реальное большое спасибо тебе особенно за мое же сообщение. Перечитала. Все вспомнила. Пошла щи хлебать. Надо просто консервы закупить рыбные разрешённые и крабопалки . Чтоб на всякий случай лежали

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53
Мое новое начало с 18.11.2020 с веса 119 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаю здоровье и красоту!!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Вот теперь тебя люблю я,
Вот теперь тебя хвалю я.
Но ремешок на всякий ,не прячут далеко :mosking:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаю здоровье и красоту!!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 1042
Откуда: московская область

Не в сети
Да Лик, держи под рукой ремень. Вот я щей поела и теперь решила все шлифонуть чаем и творог с с.з. Замутила себе. А то испортится блин.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53
Мое новое начало с 18.11.2020 с веса 119 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаю здоровье и красоту!!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Привет! Настрой возвращается! :ok:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаю здоровье и красоту!!!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 1042
Откуда: московская область

Не в сети
Всем доброе утро! Вес 105,5. И это минус --1кг. Но линейку пока не догнала. Так теперь еда.
Утро: Каша из ОО. Кофе с молоком.
Обед: Щи с курицей.
Удин: Доем вчерашнюю курицу запеченую в пакете.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53
Мое новое начало с 18.11.2020 с веса 119 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаю здоровье и красоту!!!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
С отвесищем тебя.
А линейку догоним, если не нарушать и не переедать все будет отлично .
Удачи тебе на сегодня.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 132  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], *Metelica*, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: