Девочки, всем привет!
Я опять пропала. Я вся в пене

Ну ты, Нась, выходи, как сможешь...
А экскурсия твоя виртуальная очень весёлая была и занимательная))) Если ещё чаво вспомнишь, пиши нам снова)))

В пене, не в мыле))) Ждемс!

Хоть в мыле, хоть в пене, лишь бы на пользу )))

Привет, кстати всё забываю спросить, как там стихия, тебя не затопило?

Всем прю!
сегодня я серьезным образом вернулась в строй
попробую пописать менюшки дабы разнообразить дюдни
АТАКА:
1-й день:
завтряк: Бисквит за 3 минуты(1 яйко, 2 ст.л.ОО, 1 ст.л.ПО, 2 ст.л.СОМ, 5 т. СЗ, 5 ст.л.молока, 1 пакетик разрыхлителя), кофий
ланч: кофий+2 яйки
обьед: говнядинка вареная грамм 200+стакан кефиру
полдник: каклета курячья
ужин=полдник: каклета курячья
с водой пока не очень
прогулка была в обьед 40 минут

Привет, Саш. Неа, у нас в городе тока Затон затопило и пос.Ильича. Затопило знатно... Я в центре, хоть и рядом, но не добралась речка.
ВСЕМ УДАЧИ!

в атаке буду 3 дня, а потом....
или чередование будет 1/1, или ЛДД...ещё не решила....
вдруг кто какие аргументы скажет....а я ещё подумкаю....

зы. про бисквит писать кажный день не бу...я ем его на завтряк каждый день с 6 ноября 2012 года и меня он всецело и полностью устраивает

Всем-всем-всем
Шёл 2-й день атаки.....
Отвес 400 грамм
з: ...
л: кофий+2 яйки
о: окорочок запеченый
п=о: окорочок запеченый
у: каклета говняжья
с водой будет ок
прогулка попробует быть в обед, хоть и выходить совсем не хочется...за дверями работы пекло

Вот ни фиге се новости!!!
Прямо серьёзная тема...
Удачи тебе и терпения!!!

А я прямо кайф ловлю от пекла! Правда на качельках рядом с дочкой И дома мне прохладно и без кондера, но домашние все равно включают! Тада я под одеяло прячусь)))

С отвесом! Как организм принял атаку?