закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3984 ]  На страницу Пред.  1 ... 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304 ... 399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 21:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
поздравляю с отвесом, Леночек!Ты молодец! :good:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Привет дюшечки-подружечки :friends:
По дневничкам пробежалась, новостей начиталась, но комментировать не получается :read:
У меня прогресса нет, в смысле отвесов, но некая подтянутость присутствует, последние штаны обвисли. Это наверное от моих усиленных зарядок и дыхательных практик. Вот не пропускаю ни дня, это мы после Абхазии такое обязательство все взяли, и в чате отслеживаемся :dance4:
Очень не хватает вечерней йоги, но вроде и тут все налаживается, наш инструктор нашла новый зал, во вторник дебютируем :Yahoo!:
На этой неделе очень много всяких астрологических и не только событий с негативным уклоном, которые закончатся солнечным затмением 15 февраля. Поэтому со вчерашнего дня стараюсь облегчить питание, сегодня разгрузочный, хорошо бы продлить его на завтра, но без фанатизма.
Увлеклась новым продуктом, напиток из растворимого цикория с кокосовым молоком :popcorm1: Реально можно заменить кофе. :ok:
Страсть по семкам меня не отпускает, печалька :sorry:
Печально осознавать свою неспособность отвязаться от каких-то привычек. Уже который вечер собираюсь погулять с собаками, ведь и погода прекрасная, и на улице просто благодать... Так нет же, стоит только присесть на диван и все, зависалово. Пеняла на мужа, но тут как то вечером его не было, так я всё-равно так и не собралась на прогулку. :cry:
А ещё приглядываю себе следующее путешествие, конечно тоже с йогой. Нашла тур в Крыму с горными походами и йогой! Описание очень завлекательное, НО, я же совсем не в форме! Надо худеть и начать кардио тренировки :dance4: или уже надо выбирать более лояльные к физ.нагрузкам путешествия :blush2:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Лена привет!

В Крыму просто здорово, стоит съездить, выбери себе маршрут по силам!

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 16:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Лен, а может и не так страшен "черт"? В смысле нравится тебе этот тур, ну и езжай. Справишься с нагрузками и все осилишь. А скинь ссылку на его описание. Интересно почитать

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Mymink писал(а):
Лен, а может и не так страшен "черт"? В смысле нравится тебе этот тур, ну и езжай. Справишься с нагрузками и все осилишь. А скинь ссылку на его описание. Интересно почитать


Лиль, спасибо за поддержку. Я тоже к этому решению склоняюсь.
Организаторы сказали, что во-первых на месте можно уже регулировать нагрузку и не ходить в затяжные или длинные подъемы например.
Второй вариант: подтянуть форму, начать готовится.
Я добавила к зарядке приседания и планирую походить в фитнес на беговую дорожку, или начать бегать.
Тур дороговат, но плюс йога, плюс вегетарианское питание,+ комфорные кравати, а не палатки.
http://krympohod.ru/yoga-tur

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
почитала описание - очень понравилось :yes4:
думаю что столько положительной энергии в таком путешествии получишь, надо брать :mosking:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 23:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Безумно крутой тур. Если бы я занималась йогой хоть чуток, я бы точно подписалась на это дело. У меня прямо засвербило в одном месте, представляю как это круто

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
А у меня отвесик :dance2: 92,7 (минус 300 к прошлой неделе и минус 600 к линеечке) Фиксирую :Yahoo!:
Это я вчера разгружалась и всё-таки заставила себя пойти на вечернюю прогулку, которая дала супер подзарядку. Я даже никакого голода не испытывала вечером. :good:
А ещё зашла в фитнес центр, чтобы узнать чего мне будет стоить кардио подготовка. :dance4:
Вобщем я серьезно настроена получить удовольствие от этого тура :yes4:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
С отвесиком.Ленуська....
Тур офигенный.
Надо брать.... :yes4:
Есть время и подготовиться....И по опыту знаю. В тех пейзажах, в компании способна на гораздо большее....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Спасибки, мои хорошие, за поддержку :yes4:
Да, до конца февраля ещё время есть.
Может кто со мной соберется :blush2: за компанию :friends:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3984 ]  На страницу Пред.  1 ... 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304 ... 399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron