закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3984 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2017, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
УррА! С отвесом! :ok: Лед тронулся, господа присяжные (с)!
Лен, я про сыроедение и сыроедов вообще мало что знаю. Кто-то говорил, что для них специальные магазины есть, с проросшей пшеницей. А энергию они из каких-то паст белковых берут. Пасты из смеси различных зерен.
Ты что-нибудь такое ешь? Или только в начале пути?
Рассказывай побольше о своем питании!
А какую физнагрузку предпочитаешь? Велосипедные прогулки?

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Как же приятно видеть стареньких форумчанок)) Привет, привет, Леночка!
Как это одни листья есть? А энергию откуда черпать? Вон, велек еле крутила.. Может, спорт подключить?
СтОООлько ограничений :girl_impossible: Я бы точно не смогла. Ты молодец, если выдерживаешь! Успехов в нашем похудительном деле!

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 04:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Леночка здравствуй!!!!! Я рада тебя видеть. Так здорово наблюдать знакомые лица. Обидно что результат ты не сохранила. А я пытлась сохранить и он намного не подпрыгнул. как только видела зашкаливание весов начала себя держать. Но появились бока, объем бедер со 101 стал 104. и я решилась на второй заход. Мне не так вес нужен как мои объемы вернуть. Объем на 46 размер. Не хочу 50!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
АААА ещё девочки подтянулись :friends:
Привет Женюлька с Катюшкой :Yahoo!:
Как же я соскучилась по нашей худеющей компашке :tender:

А у мну привесик, видимо с выходных и внуковых перекусов чечевицей и лавашом :dntknw: Да и фиг с ним :don-t_mention:
Тут решила сменить штанишки и одела те, которые носила год назад, ещё до скачка тиреотоксикозного, т.е. минус 10 кг. А они мне в самый раз оказались :boast: Вот такой сюрприз :blum3: И вообще я своих килограммов не вижу :Search: Только на ощупь понимаю сколько лишнего, вот такая куринная слепота :pardon:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
belka писал(а):
УррА! С отвесом! :ok: Лед тронулся, господа присяжные (с)!
Лен, я про сыроедение и сыроедов вообще мало что знаю. Кто-то говорил, что для них специальные магазины есть, с проросшей пшеницей. А энергию они из каких-то паст белковых берут. Пасты из смеси различных зерен.
Ты что-нибудь такое ешь? Или только в начале пути?
Рассказывай побольше о своем питании!
А какую физнагрузку предпочитаешь? Велосипедные прогулки?


Привет Бэль :yes4:
Не , я не сыроед и тоже мало пока чего про них знаю.
Но даже когда мы с мужем дюканили, мы понимали, что с закислением надо как то бороться и с мясом старались есть много сырых овощей. Потом мясо отвалилось, а овощи остались, т.е. у нас давно уже ужин состоит из большого овощного салата.
А сейчас конкретно потянуло на зелень и как оказалось у нас весь двор съедобный, все эти дикоросы очень полезные и вкусные. Мне подорожник очень понравился :blush2: Если съедать 500-1000 гр зелени, то этого достаточно для получения суточной нормы белка. Но это мне пока мало реально чесслово, надо быть коровой. Я стараюсь, пока трава есть, но ведь будет и зима, так что всё это временно. Просто пытаюсь разгрузиться и почиститься натуральным образом.
А спорт у мну это йога, зарядка, самомассаж, иногда пешпоходы с собаками, немного вело, иногда земляные и садовые работы, бытовой фитнес :training1:
А энергии у нас предостаточно и без белкового питания, только вот шнурок для подключения затерялся, я в поиске :girl_crazy:

А сегодня у меня разгрузочный на воде.
В моменты скуки о еде делаю дыхательные упражнения, сегодня первый день такого эксперимента, посмотрим.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Привет, Лен! Разгрузки на воде и питание подорожником это уже что-то из области фантастики. Эк тебя занесло. Может так и надо - менять свои привычки раз и навсегда... после подорожника наверняка торт уже не актуален и простая смородина за сказку

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Mymink писал(а):
после подорожника наверняка торт уже не актуален и простая смородина за сказку

В точку Лиль :mosking:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
ну,Ленок, ты даешь!!!

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 04:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
И как эксперимент???

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3984 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], messeda, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: