закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3984 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Цитата:
потому что с допами и отклонениями, да без приличной нагрузки совсем не худеется

Лена, не выдумывай. Все тебе отлично худеется. Вон какая красавица стала. И рацион у тебя просто отличный. хорошо, что ты все так подробно описываешь. Я читаю, мне интересно.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 18:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Привет, Ленуль!
Как ножки?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Девульки привет :yes4:
День идет по плану, на работе сегодня задрали, даже пообедать толком не удалось, так, за рабочим столом перекусила, правда по пути с работки удалось прогуляться от сокольников до комсомольской ну и от станции до дома.
Поужинала мойвой из духовки, слопала булочку с чаем, и не удержалась от одного простого йогурта, но на этом всё....с молочкой, муж просит ещё яичницу с луком сделать, если спать не уйдем, то зашлифуем.

А с ножкой всё лучше и лучше, синяки проходят, с чулком научилась управляться, при ходьбе ещё тянет вены немного, но уже меньше, ногу на ногу по старой памяти пытаюсь закинуть, свои новые джинсики в облипочку на чулок померила, видно немного рельеф от чулка, но это в особых положениях и если вообще кому-то до этого есть дело, так что носить можно.
Начала принимать венарус. Вот такие мои дела :ok:
Спать хочу ужасно, завтра пятница, наконец-то :heat:
Всем спокойной ночи, и похудейской :lazy2:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 23:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Спокойной ночи, Лен и отвеса тебе на завтра! Надеюсь не ели уже на ночь яичницу? Хорошо бы удержались! Муж у тебя провокатор прям

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 05:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
ЕСТЬ ОТВЕС 700 гр. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: спать ушли в 21.0 без яичницы :good: УРРЯЯЯ
Хотя муж говорит, что это я весы не на то место поставила, но я то знаю :wink3:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 05:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
elena12345 писал(а):
ЕСТЬ ОТВЕС 700 гр. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: спать ушли в 21.0 без яичницы :good: УРРЯЯЯ
Хотя муж говорит, что это я весы не на то место поставила, но я то знаю :wink3:

:good: :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 07:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Ой с отвесиком тебя и на меня чихни чихни обязательно!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
elena12345 писал(а):
ЕСТЬ ОТВЕС 700 гр. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: спать ушли в 21.0 без яичницы :good: УРРЯЯЯ
Хотя муж говорит, что это я весы не на то место поставила, но я то знаю :wink3:

Какой хороший отвес))) Умница! :Bravo:

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
АААААПЧХИ на всех :pardon: Худейте на здоровье :Yahoo!:

Сегодня 2ЧБ
Утро кофе на молоке, 1/3 кексика
Перекус кофе с молоком. творог 170 гр.
Обед индоголень 1/2
Перекус Активия кефирная 1% 450 мл.
Ужин скумбрия паровая, йогурт, и доем кексик 2/3.

Движухи сегодня нет, на машине, надо на узи вечером.
Если муж не подведет, то пойду на ночь пройдусь с собачками.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
elena12345 писал(а):
ЕСТЬ ОТВЕС 700 гр. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: спать ушли в 21.0 без яичницы :good: УРРЯЯЯ

Здорово! Поздравляю! :Bravo:
elena12345 писал(а):
ногу на ногу по старой памяти пытаюсь закинуть,
Вот это очень вредная привычка у нас. :(

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3984 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: