От ДД к веганству, кето и далее

[suslik47]

потому что с допами и отклонениями, да без приличной нагрузки совсем не худеется

Лена, не выдумывай. Все тебе отлично худеется. Вон какая красавица стала. И рацион у тебя просто отличный. хорошо, что ты все так подробно описываешь. Я читаю, мне интересно.

[Ольга72]

Привет, Ленуль!
Как ножки?

[elena12345]

Девульки привет
День идет по плану, на работе сегодня задрали, даже пообедать толком не удалось, так, за рабочим столом перекусила, правда по пути с работки удалось прогуляться от сокольников до комсомольской ну и от станции до дома.
Поужинала мойвой из духовки, слопала булочку с чаем, и не удержалась от одного простого йогурта, но на этом всё....с молочкой, муж просит ещё яичницу с луком сделать, если спать не уйдем, то зашлифуем.

А с ножкой всё лучше и лучше, синяки проходят, с чулком научилась управляться, при ходьбе ещё тянет вены немного, но уже меньше, ногу на ногу по старой памяти пытаюсь закинуть, свои новые джинсики в облипочку на чулок померила, видно немного рельеф от чулка, но это в особых положениях и если вообще кому-то до этого есть дело, так что носить можно.
Начала принимать венарус. Вот такие мои дела
Спать хочу ужасно, завтра пятница, наконец-то
Всем спокойной ночи, и похудейской

[Mymink]

Спокойной ночи, Лен и отвеса тебе на завтра! Надеюсь не ели уже на ночь яичницу? Хорошо бы удержались! Муж у тебя провокатор прям

[elena12345]

ЕСТЬ ОТВЕС 700 гр. спать ушли в 21.0 без яичницы УРРЯЯЯ
Хотя муж говорит, что это я весы не на то место поставила, но я то знаю

[Юнона]

ЕСТЬ ОТВЕС 700 гр. спать ушли в 21.0 без яичницы УРРЯЯЯ
Хотя муж говорит, что это я весы не на то место поставила, но я то знаю

[Queenkotik88]

Ой с отвесиком тебя и на меня чихни чихни обязательно!

[Shar]

ЕСТЬ ОТВЕС 700 гр. спать ушли в 21.0 без яичницы УРРЯЯЯ
Хотя муж говорит, что это я весы не на то место поставила, но я то знаю

Какой хороший отвес))) Умница!

[elena12345]

АААААПЧХИ на всех Худейте на здоровье

Сегодня 2ЧБ
Утро кофе на молоке, 1/3 кексика
Перекус кофе с молоком. творог 170 гр.
Обед индоголень 1/2
Перекус Активия кефирная 1% 450 мл.
Ужин скумбрия паровая, йогурт, и доем кексик 2/3.

Движухи сегодня нет, на машине, надо на узи вечером.
Если муж не подведет, то пойду на ночь пройдусь с собачками.

[Elen1002]

ЕСТЬ ОТВЕС 700 гр. спать ушли в 21.0 без яичницы УРРЯЯЯ

Здорово! Поздравляю!

ногу на ногу по старой памяти пытаюсь закинуть,

Вот это очень вредная привычка у нас.