Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

От ДД к веганству, кето и далее
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8219		 Страница 277 из 399
Автор:  elena12345 [ 28 июл 2017, 07:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: От ДД к веганству и далее
:dance2: :Yahoo!: отвесик 900 :yu:
Вес 97,9 :girl_witch:
Понятно, какое у меня утречко :tender:
Вчера питалась по плану, упор на фрукты, хотя вечером доела за мужичками всё чего они уже объелись, супчик и вар картошка с чесноком.
А потом ещё штуки четыре помидорок и опять с чесноком, и зашлифовала грейпфруктом, пешпоходить поленилась :girl_devil:
К пятнице еда кончается, яблоки не хочу, чего брать на работку то :scratch_one-s_head: всесезонную морковь и укроп, если остался :ok:

Всем отличной пятницы :girl_in_love:
Автор:  Забава Путятична [ 28 июл 2017, 08:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: От ДД к веганству и далее
Лена, с отвесищем))) Так держать :ok:
Автор:  Mymink [ 28 июл 2017, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: От ДД к веганству и далее
С отвесищем. Особенно после картошки с фруктами :mosking:
Автор:  belka [ 30 июл 2017, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: От ДД к веганству и далее
Ого, да тут уже двузначных циферок добились! Рада за тебя, Лена! :ok:

Цитата:
Сухофрукты потреблять только в размоченном виде, правила такие же как для фруктов, ни с чем не смешивать ( а вообще лучше есть свежие фрукты).

Поделись, плиз, информацией:
1) почему только в замоченном виде?
2) почему нельзя сухофрукты добавить к утренней каше из отрубей?

Относительно методов твоего похудения: мне они кажутся очень экстра неординарными. Главное, чтобы они тебе приносили радость и долговременные дивиденды. Ты же про себя, про свои болячки хронические все знаешь и уже взрослая девочка, а, значит, не станешь подвергать организм ненужному стрессу.
С другой стороны, действительно, необходимо выходить из зоны комфорта. Чтобы избавиться и от болячек, и от лишнего веса.
Желаю тебе успехов! И....перейти в "восьмидесятые" :wink3:
Автор:  elena12345 [ 31 июл 2017, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: От ДД к веганству и далее
belka писал(а):
Цитата:
Сухофрукты потреблять только в размоченном виде, правила такие же как для фруктов, ни с чем не смешивать ( а вообще лучше есть свежие фрукты).

Поделись, плиз, информацией:
1) почему только в замоченном виде?
2) почему нельзя сухофрукты добавить к утренней каше из отрубей?


Привет Бэль,

У сыроедов вообще ничего сухого есть не рекомендуется, и по аюрведе это тоже не гут, орехи, сухофрукты, бобы, горох, зерно, всё всегда замачиваются перед употреблением:
1) для уменьшения фитиновой кислоты и прочих ингибиторов
2) для "оживления" продукта

Фрукты -это углеводы, не рекомендуется смешивать ни с чем, чтобы не увеличивать брожение в кишечнике,т.е. для облегчения пищеварения.

И это правда :good:
Автор:  Пенелопа [ 01 авг 2017, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: От ДД к веганству и далее
А я на пустой желудок могу только бананы. груши и арбуз есть.....На все остальное желудок плохо реагирует....Но это он у меня особенный-думает что он главный. а остальные органы так.....не пришей кобыле хвост.... :mosking:
Хорошего денечка....
как щеники поживают? Такие лапуськи.... :girl_wink:
Автор:  Mymink [ 01 авг 2017, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: От ДД к веганству и далее
хорошего дня, Лен. как там твои малыши? как сама?
Автор:  elena12345 [ 02 авг 2017, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: От ДД к веганству и далее
Привет красавицы :friends:

Мы отлично, спасибо. :thank_you:

Щеники готовятся к переезду, сегодня прививка, так сказать заключительная наша обязательная процедура, потом небольшой карантин и пацан поедет домой, его ждет молодая семья с Ванюшей, который старше пушистого дружка аж на 2 дня :connie_girl_pet_kitty:
А дефки пока будут у нас, одна вообще ещё не пристроенная. :sclerosis:

Разгрузочный прошел как всегда замечательно :training1:
Отвесик - 500, вес 97,4 :smile3:

Летим дальше :girl_witch:
Автор:  elena12345 [ 02 авг 2017, 09:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: От ДД к веганству и далее
Пенелопа писал(а):
А я на пустой желудок могу только бананы. груши и арбуз есть.....


Инночка, так этож самый замечательный завтрак, только ешь их последовательно, не перемешивая :connie_21:

Пенелопа писал(а):
На все остальное желудок плохо реагирует....Но это он у меня особенный-думает что он главный. а остальные органы так.....не пришей кобыле хвост.... :mosking: .....

Да, в том то и проблема, что нами рулит желудок :negative: , а не сердце :girl_in_love: , на худой конец- мозг :sclerosis: .
Автор:  effi [ 02 авг 2017, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: От ДД к веганству и далее
Лена привет , с отвесом !!!! Замечательно :tender:
Здорово что у тебя получаются разгрузочные дни, молодец.
Лен, пиши почаще и побольше, я как бы на тебя ровняюсь, вообще когда пишут о стараниях , то и сам как то лучше стараешься!!!!!
Для этого то и форум поддержки. :friends: :friends: :friends:

Очень рада , что лапульки пушистики выздоровели , ну и нашли хозяев, желаю чтоб и младшая малышка поскорей нашла любящую семью - такая ведь красавица !!!!!!! Тьфу тьфу тьфу , чистосердечные ведь пожелания.... ну и чтоб после прививок хорошо себя чувствовали , малыши :connie_girl_pet_kitty: :connie_girl_pet_kitty: :connie_girl_pet_kitty:

Пиши побольше , мне правда интересно и нужно. Спасибо :friends: :Rose:

Пс - о , одновременно ты у меня , я у тебя писали :ok: :friends:
Страница 277 из 399 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/