закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3124 ]  На страницу Пред.  1 ... 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297 ... 313  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29609
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
хорошего дня, Ленчик. спинка это может быть серьезно. хорошо если само пройдет, а если нет? ну это я уже трус такой стала после двух обострений из за протрузий в пояснице когда не могла лежать, сидеть и стоять. теперь боюсь повторений до ужаса. может не ждать и к врачу записаться?
с отвесиком

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 2911

Не в сети
Лена, с новым минимумом, это ты молодец!

но поругаю за спину, ну как бегом ко врачу, это же не шутки! 8)

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 3258
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Привет девочки :friends:
Спасибо за пиночки и переживания.
Но сегодня сижу уже на попе ровно и ничего не болит.
Ежедневные занятия помогли :dance2:
Я вот прямо ощущаю как вес тает, и появился какой-то диалог с организмом. Вчера например он мне явно сказал, что наелся уже сырой еды и ни виногдара, ни яблок и ни помогуров и зелени не хочет, однако хлеба, каш и прочего тоже не захотел, а вот на пароварные овощи согласился, чем застал меня врасплох, пришлось потушить капустку на ужин. Утром встала рано как никогда, переделала кучу дел, как пчелка унеслась на работку :girl_witch: Вот такие метамарфозы :pardon:

_________________
Снова здорова! Елена и Продолжение с 2016 г.
Изображение

Елена и хроника моей дюжизни с 23.11.13
С 11.2013 - 07.2015 минус 32 кг (со 114 до 82 кг)
2015 г + 8 кг (90 кг)
2016 г +13 кг (103 кг)
2017 г - 10 кг (93,3 кг)
2018 г - 3.5 кг (89,7 кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 21233

Не в сети
Привет Ленчик, а я вот была уверена , что сама пройдет твоя спина :yes4: , это Осень , смена сезонов , вот она и гоняется Ватой :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: по организЬмусам , но наши то организмы хорошие :connie_girl_pet_kitty: ! Мы их любим, лелеем и заботимся , упражнения делаем, нервы стараемся в спокойствии держать , кормим хорошо, а они нас за это тоже любят и заботятся. Вот и баланс !
Рада , что прошло , и рада твоему настрою !!!!!
Ну и таки да, по нОнешнему сезону , как раз надо тЁпленькое , мягенькое = а это и есть тушеные , печеные, на пару и так вареные овощи.

_________________
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964

Изображение
рост 167
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12467

Не в сети
радостно читать про твое душевно-телесное равновесие :Rose: И то, что вес тает :good: :good: :good: От души желаю продолжения постройнения.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 23:34 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 932
Откуда: Israel

Не в сети
С хорошим отвесом Вас и чтобы ничего не болело!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник дюканки-израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 30 окт 2017, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Лена - молодчика, вес тает и это прекрасно! А если придет в норму, то и спинка болеть не будет, но надо все таки к врачу забежать! :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 4382
Откуда: МО

Не в сети
Ленусик, как там спинка твоя поживает?
В такую холодрыгу всем хочется согреться едой, понятно, почему тебя не тянет на сырое.
Что новенького в твоей уравновешенной жизни?

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Мой дневник. В 2015 похудела на 10 кг. Снова стройнею (стр. 334)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2017, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 3258
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Привет мои хорошие.
Как примерная девочка обежала всех врачей= можно в космос.
Была стойкая тошнота на прошлой неделе, поэтому пришлось и гастроэнтеролога захватить, и даже пройти этот ужас-эндоскопию. ВСЕ отлично! Так что полгода сыроедения на желудке не сказались. А чего была тошнота :dntknw: стресс наверное. У нас руководство менялось НЕдобровольно, конечно меня это затрагивало непосредственно. И надо признаться, что это здорово выбило меня из колеи, сон стал плохим, ум возбужденным, вечернее несознательное питание, ударилась в трудоголизм 8) Но вовремя спохватилась, зарядку восстановила, йогу тоже, питание тоже. Осталось разобраться с беспокойным умом и сном.
И трудоголизма немного осталось ещё, особенно в рабочее время, поэтому погулять по дневничкам пока не могу, простите :sorry:
Сегодня разгрузочный, надеюсь поможет :tender:
Всем хорошей недельки :ok: Всех люблю :girl_in_love:

_________________
Снова здорова! Елена и Продолжение с 2016 г.
Изображение

Елена и хроника моей дюжизни с 23.11.13
С 11.2013 - 07.2015 минус 32 кг (со 114 до 82 кг)
2015 г + 8 кг (90 кг)
2016 г +13 кг (103 кг)
2017 г - 10 кг (93,3 кг)
2018 г - 3.5 кг (89,7 кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству и далее
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2017, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29609
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
ой, Лен, даже кишку глотала? для меня это пытка пытошная. добровольно больше не пойду ни за что. тьфу тьфу что бы не было такой необходимости. рада, что обследования ни чего плохого у тебя не выявили. спокойствия тебе желаю. на работе и дома

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3124 ]  На страницу Пред.  1 ... 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297 ... 313  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: froschana, Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: