Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
От ДД к веганству, кето и далее https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8219 |
Страница 4 из 399 |
Автор: | elena12345 [ 20 дек 2013, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из клуба "кому за 100" |
Хороший вопросик задала Иришка А что у меня происходит? а происходит то, что я ужасно соскучилась по дому в командировке и вот уже третий день наедаюсь правильными продуктами, НО НА НОЧЬ, и корпоратив сегодня туда же, и прогулки я отменила, конечно из-за лени, хотя говорю, что скользко. Ну сделала я сегодня лимфомассаж, типа взамен вчерашней прогулки. Кого хочу обмануть то? наверное весы Лимфомассажем осталась довольна, как и массажем лица от асахи |
Автор: | elena12345 [ 20 дек 2013, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из клуба "кому за 100" |
Ха, зря опасалась корпоратива, горячего я так и не дождалась, перекусила корнишончиками, холодной буженинкой грамм 50, селёдочки 4 кусочка, 2 креветки, слайс красной рыбки, листик салата и литр воды и станцевала один танец-дрыгалку и усе Хорошо, что дома два яйца варёных осталось, я ж холодильник то подчистила, приеду не скоро, еды не оставляю....На утро только чашка кефира для отрубей и в поезд и домой |
Автор: | Милена Эн [ 20 дек 2013, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из клуба "кому за 100" |
Привет, Лена, я - Милена))) Сегодня девы жаловались, что странички не открываются, а у меня форум открылся с твоего дневника - Что то бы это значило? ... С луной дружим, без ретриверов жить не можем, возраст тож молодой, начинала тоже с экспериментов чередования, готовить влом, гостей всегда навалом... Вот тока муж подвел - не дает нам с Дюканом жить спокойно, измывается, но по-доброму, поэтому и жив пока Удачного вам Круиза! (прошлась по ссылке-чего мне хочется: сладкого и селедки - нехватка ЖИРОФ.... ну, зеркало бы так не сказало.. |
Автор: | elena12345 [ 22 дек 2013, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из клуба "кому за 100" |
Милая Эн! Вот мне подфартило то, что дневничок мой тебе подвернулся ибо очень рада знакомству с твоим весёлым дневничком А теперь наши итоги за неделю. Мой отвесик всего -700 гр. А у мужа интересное кино получилось, вчера в контрольное завешивание его отвес составил всего 100 гр и мы сровнялись по весу. Я не знаю, чего он без меня всю неделю ел, утром, когда меня встречал был хмур и зелен лицом. Вчера питались БО много и правильно с выпечкой и двойной порцией гостей, а значит и двойным застольем, но с правильными продуктами, муж всю ночь бегал в туалет сливать водичку и из любопытства решил ещё раз взвеситься, итог минус 2,3 КГ!!!!! правда в этот раз он был без джинсов))) |
Автор: | Нюсичка101 [ 22 дек 2013, 19:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из клуба "кому за 100" |
Привет) с возвращением домой))) |
Автор: | elena12345 [ 23 дек 2013, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из клуба "кому за 100" |
Как же хорошо дома А как спится, а как вкусно естся Расскажу как мы прошли испытание гостями. Итак, первый прием в стадии диеты, и не просто диеты, а измененного ... питания, но и до сознания кажется недолго.... Так вот, согласия как принимать гостей меж мной и мужем нет: он считает, что под гостей надо держать другой продуктовый набор, а я считаю, что надо угощать нашими разрешенными продуктами и блюдами. Ещё одна накладочка, что муж настаивает на скрытности, т.е. мы не говорим открыто, что мы на диете. Маразм конечно, но я подожду пока спорить, и так всё выйдет наружу, надеюсь Так вот, готовить то мне, а не ему, так что вариант приема был по ДД. Да, сложность была в том, что я возвернулась из командировки уже во время приема, поэтому варганить надо было что-то очень быстро, так у нас на ДД и так всё быстро Итак, чем угощали: Хлеб ДЮ - всем очень понравился, особенно с с/с рыбкой Рыбная нарезка Паровые кур.бёдра Мужу - паровую скумбрию (не вкусно, из второй рыбки сделала паштет с яйцами) Салат овощной с заправкой Дюмайнезом Шок. пудинг ЧАй/кофе/какао/водичка Получилось вкусно, не обжорно, и очень даже прилично. Теперь я спокойна, что можно запросто принимать и ходить в гости и продолжать питаться по ДД Кстати, так получилось, что не успели мы проводить первую партию гостей, как нарисовалась вторая, наши молодые решили навестить нас впервые с внуком, УРАААА! наконец-то Но так как они были в курсе про наше особое питание, то приехали со своими продуктами, они хотели макарон с грибами. Но салатик и новая партия ДЮхлеба снова пришлась по вкусу Десерт я им приготовить уже не успела, но у нас были всё-таки дежурные сушки и печенюшки из прошлой жизни, ага и зефирчик они наконец-то доели. Вот в этом преимущество, когда гости в курсе особого питания и приходят со своими продуктами, если наши им не в кайф, а самое главное, что и уносят их с собой тоже. Я как представила, что мне нужно купить хлеба для гостей, а потом выкидывать , если останется, то сказала НЕТ, пусть они сами выкидывают продукты, всё-таки это нехорошо, покупать, что не нужно, когда кто-то где-то голодает Пунктик наверное, ну уж какая есть |
Автор: | Милена Эн [ 23 дек 2013, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из клуба "кому за 100" |
Нда, Лен, я и не думала, что гостей накормить, когда на диете всей семьёй - это проблема...Мужу готовлю обычную еду, поэтому нашим гостям что-то всегда есть. А когда мой в отъезде, отправляю гостей в магазин, бо мне жалко им дюеду скармливать С отвесами вас!!!!! |
Автор: | elena12345 [ 23 дек 2013, 12:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из клуба "кому за 100" |
Милена Эн писал(а): Нда, Лен, я и не думала, что гостей накормить, когда на диете всей семьёй - это проблема...Мужу готовлю обычную еду, поэтому нашим гостям что-то всегда есть. А когда мой в отъезде, отправляю гостей в магазин, бо мне жалко им дюеду скармливать С отвесами вас!!!!! Ахаха , видишь, а мне наоборот, жалко закупать ненужное На самом деле я дяде Жоре не доверяю, стоит появиться колбаске с сырком в холодильнике, он ведь точно припрется |
Автор: | elena12345 [ 23 дек 2013, 12:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из клуба "кому за 100" |
А отвесов на этой неделе было совсем мало, не, у мужа всё нормуль, он про ЧБ забывает, дует какао и колулайт, и всё-равно худеет, а у меня что-то тормоз, чего-то не того я делала на этой неделе Попробую последить за собой недельку. Кстати мы перешли на 1/1 чередование, а то 2/2 и прочие эксперименты совсем голову заморочили... Итак Пн. БО Утро - вода стакан, кофе на молоке 0,5, вода стакан, 1/4 кусочек твор.запеканки (делала с вечера, вечером же половину и схомячила: творог 500 гр, 2 яйца, сахзам, ваниль, крахмал положить забыла ) дюхлеб (отруби, творог, яйцо, сода) с тыкв.вареньем. Днем - вода 3 ст. чай зел. и в столовке: салат огур+помид, броколи вар, курица сациви (подливку оставила другу). витаминка витрум. Потом перекушу кефирчиком 1%. А вечером есть гов.котлетки, правда жирноваты, фарш покупной больше брать не буду, и есть паровые бедрышки индейки. |
Автор: | elena12345 [ 24 дек 2013, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из клуба "кому за 100" |
Вчера закончился как планировала, паровой индейкой+овощной салатик. С ходьбой сложно, решила прогуляться от станции до дома пешком, и прогулялась, но ноги вымокли и этож экстрим ещё тот, никакая обувь не выдержит этой снежной каши, а если какой умник и почистил дорогу, то тогда это лед с бассейном, вопщем ужос. Хотела сделать лимфомассаж, да так и ушла спать недренированная. Сегодня ЧБ Утро Вода, Кофе на молоке 0,5 200 мл., Творог с зеленью 200 гр. Про отруби забыла. Днем Вода, кофе, чай, гов.котлетки 150-200 гр. витаминка витрум Перекус кефир 1% 400 мл. Вечер Котлетки 2 шт, половина творожно-отрубной запеканки ням вода. Спорт: Я молодец! я сегодня прошагала длинный эскалатор вверх почти до конца, чуть не сдохла, хорошо, что впереди все тоже остановились Вниз тоже все эскалаторы бегом и все лесенки вверх в переходах тоже. Ходить пока больше негде |
Страница 4 из 399 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |