закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Или вот еще...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 11:51
Сообщений: 332

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Привет девочки! Добрым воскресным утром весы меня не порадовали... все те же 68,8... но вчера был БО день... все надежда на сегодня! ЧБ сегодня! Завтра итоги недели подводить :spruce_up:

У меня сегодня утром было 68,7, даже если это не столько, сколько мы хотели бы прямо сейчас, все равно мы молодцы! :friends:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник похудения тут, добро пожаловать.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
ой я лошарочка :blush2: 66,8 у меня...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 18:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Итак мой отчет ЧБ день..стал БО..т.е. теперь 2 дня ЧБ буит

начинался день как ЧБ
Завтрак- Дю-оладья с корицей и 1 порция творожного зефира с повышенным содержанием белка
Обед- 1яйцо и 125гр судака в духовке... тип олмлет получился
Перекус- кофе и 1 порция творожного зефира с повышенным содержанием белка
Ужин- 200гр судака в духовке печеные, 6 хамсичек солененьких, лук красный маринованный 70гр
После ужина - 1 порция творожного зефира с повышенным содержанием белка.. во подсела! :dance4:

Вода ок
Спорт не ок.... нада заставлять себя!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 23:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
время ночь... а я на работе! Вместо еды чай попиваю... Завтра итоги недели подводить... недели без спорта, ангины и нарушений... :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 23:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 11:51
Сообщений: 332

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
время ночь... а я на работе! Вместо еды чай попиваю... Завтра итоги недели подводить... недели без спорта, ангины и нарушений... :blush2:

ого, это что же за работа такая? :unsure: закрытие периода перед НГ?

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник похудения тут, добро пожаловать.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 23:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Аламарана писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
время ночь... а я на работе! Вместо еды чай попиваю... Завтра итоги недели подводить... недели без спорта, ангины и нарушений... :blush2:

ого, это что же за работа такая? :unsure: закрытие периода перед НГ?

Я управляющий в DJ кафе...и бухгалтер по совместительству :connie_1:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: 66.2!!! У меня отвес!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 12:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 11:51
Сообщений: 332

Не в сети
К кому ни зайди сегодня, у всех шикарный отвес... Прямо эпидемия))
Мои поздравления, продолжай в том же духе! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник похудения тут, добро пожаловать.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Аламарана писал(а):
К кому ни зайди сегодня, у всех шикарный отвес... Прямо эпидемия))
Мои поздравления, продолжай в том же духе! :Yahoo!:

Спасибо! А я что это за нотки грусти в голосе?! Ну-ка не падать духом! :victory: Прорвемся!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron