закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Марусик! :friends:
Мару$ya писал(а):
...будем надеяться, чё к Настиному мозгу кровь не сильно хлынула!

Ну вопрос с Шарко закрыт! Перестала ходить!
а что касается притока крови к мозгу...таблы, которые я пъю как раз шоб к мозгу кровь приливала! :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети

ИТАК вес сегодня 62,3...
Но я и проснулась прям вся помятая...Апять!

Пипец! Отчет еще утром написала, а все мое сообщения с форума исчезли!!!
:hysteric: :hysteric: :hysteric:
Дублирую! Дел много! Весь день в беготне!
В итоге абы что съела на ужин и не съела дневную норму отрубей... и ту половину положенного съела на ужин... :fool:

кажись нагрешила с питанием... все пошло не по плану сегодня с самого утра...
В итоге съела спаржу...а нам ее видимо нельзя... На завтра напекла дю-брауни!
Чтоб в сумке валялся... по дороге перекусывать... сегодня блин должна была на рабюоте сидеть...а в итоге бегала по различным инстанциям...
Кстати, фото готовых тефтелей-вот! Только не в очень хорошем качестве с телефона! И то уж начала есть и вспомнила что обещала фотку :pardon:
Вкусна мне их!!!
Несколько месяцев провалялся в холодильнике рис Ширатаке... не знала шо с ним делать! И вот! Эврика! Теперь заказала еще риса себе! Жду посыль! Буду ещё тефтели делать!

Решила 3/3 Дюканить! :yes4:

Сегодня БО день 3ий


Завтрак 7-30 кофе
Перекус 10-00 кур.грудь 100гр +2 яйца+капучино
Обед 12-00 куриные тефтели с творогом 0,3%
Перекус 15-00 капучино
Ужин 18-00 1/2дю-хлеб с с/с семгой + спаржа с морковью по корейски
Ужин 21-00 чай

Вода (чистая)-2,5л чай-0,3л кофе-0,3

Спортивный минимум :training1: :music:
пешпоход (весь день в бегах Ок)
Фитнес тренировка (не Ок)
Хула-хуп 20мин (не Ок)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
ХАЧУ ОТВЕС!!!!
Хачу 60кг на весах!!!
СРОЧНА!!!
и минус размер в попке!!!

:girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
ХАЧУ ОТВЕС!!!!
Хачу 60кг на весах!!!
СРОЧНА!!!
и минус размер в попке!!!

:girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:

Трах-тибидох Изображение
Хоть маленький отвесик, но получишь. А вообще, ямщик, не гони лошадей!!! Ты восстанавливайся давай, а отвесы будут!!!

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Привет, Настюша! Изображение
:friends: :kiss2: :Rose:

Anastasiya Ya писал(а):
Пипец! Отчет еще утром написала, а все мое сообщения с форума исчезли!!!
:hysteric: :hysteric: :hysteric:

Я вообще зайти 3 дня не могла. :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
ХАЧУ ОТВЕС!!!!
Хачу 60кг на весах!!!
СРОЧНА!!!
и минус размер в попке!!!

:girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:


Привет, красота!
Тож хочу( Давай хотеть вместе!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети

ИТАК вес сегодня 62,3... +700гр
Патамушта 2 бокала сухого шампаньского...позволива вчера себе :blush2:

Сегодня ЧБ день


Завтрак 7-30 кофе+капучино
Перекус 11-00 кур.грудь 100гр +2 яйца
Обед 12-00 дю-брауни
Перекус 15-00 ничего
Ужин 18-00 нарушала шампанским...

Вода (чистая)1,5л чай-0л кофе-0,3
Спортивный минимум :training1: :music:
пешпоход (Ок)
Фитнес тренировка (не Ок)
Хула-хуп 20мин (не Ок)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 28 сен 2014, 17:40, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
ХАЧУ ОТВЕС!!!!
Хачу 60кг на весах!!!
СРОЧНА!!!
и минус размер в попке!!!
:girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:


Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2014, 07:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети

Спасибо девочки за поддержку!!! Но наверное мне больше нужны пен....линки!!!
ПТАМУШТА НАРУШАЮ и в диету никак толком не втянусь!

ИТАК вес сегодня 62,3... +700гр
Патамушта 2 бокала сухого шампаньского+ПЕРСИКи ВИНОГРАДИНОК...несколько...позволив вчера себе :blush2:
Шо-то никак в диету без нарушений не втянусь... один фиг под вечер грешна... :sorry:

Сегодня с друзьями едем на грязевой вулкан Тиздар! А потом от грязи будем отмываться в Азовском море. День планируется весьма положительным и активным! Нарушать не планирую! :laugh3:
Фотки с меня! :yes4:

Сегодня ЧБ день 1ый без нарушений


Завтрак 7-30 кофе+1/2 дюбрауни
Перекус 9-00 кур.грудь 100гр +2 яйца
Обед 12-00
Перекус 15-00
Ужин 18-00

Вода (чистая)3л чай-0л кофе-0,3

Спортивный минимум :training1: :music:
пешпоход (Ок)
Фитнес тренировка (не Ок)
Хула-хуп 20мин (не Ок)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 06:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Это твоя попа-орех? Твою ж мать, вот это фигурка!!!!!! :good:
Настусь, ты сейчас восстанавливаешься и подспудно себя жалеешь - потому и позволяешь себе всякое. Ты решись, я знаю ты можешь, и начни хорошо!!!! :Bravo:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], messeda, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron