закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 15:40
Сообщений: 64
Откуда: Хакасия

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
:drinks: Сижу воду пъю!!! Начала вторую полторашку... план 3литра чистой воды... (6чашек кофе ужо было утром) :blush2: .. Вот что хотела сказать, я чем меньше пъю тем больше отекаю... раньше не было такого :pardon: ну до дюкана. Вот прикол выпила несколько дней подряд только по 1 стакану воды... а на утро просыпалась как шарпей вся мятая и в складках... выпиваю много воды - все ок! :pardon:

а в меня никак не влазит много воды. :(

_________________
я Марина, ко мне на ты !

вот здесь мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=9431&p=925172#p925172


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Ника_M писал(а):
Всем привет) Прочитала первую страницу, познакомиться теперь хочу с Настасьей и Компанией))), девчата, можно я к вам? :blush2:

Привет! присоединяйся! Вместе веселее! :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет! :yes4:
Федосеевна писал(а):
а в меня никак не влазит много воды. :(

у меня тож раньше не лезло... а теперь вот - последний глоток из 3х литров чистой водицы сделала :dance:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
.. Вот что хотела сказать, я чем меньше пъю тем больше отекаю... раньше не было такого :pardon: ну до дюкана. Вот прикол выпила несколько дней подряд только по 1 стакану воды... а на утро просыпалась как шарпей вся мятая и в складках... выпиваю много воды - все ок! :pardon:

Обрати на это особое внимание. У тебя какая-то интоксикация. Отёки отсюдва.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
:drinks: Сижу воду пъю!!! Начала вторую полторашку... план 3литра чистой воды...

Привет, Изображение водохлеб сибирский геленджикский! :mosking:

Anastasiya Ya писал(а):
Первый ЧБ прошел удачно! Без нарушений!

Умочка, так держать! :victory:


Федосеевна писал(а):
а в меня никак не влазит много воды. :(

Надо Федя, надо!...© :acute: :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 13:52 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Вот что хотела сказать, я чем меньше пъю тем больше отекаю...

Насть, вот я чего в одной статье недавно прочитала
Цитата:
Чем больше воды вы пьете, тем меньше она задерживается в организме

т.е. чем меньше ты пьешь воды, тем больше она задерживается - отсюда и отёки

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 19:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети

ИТАК вес сегодня 64кг!!!
-2кг за 1ЧБ день слилось!... :Yahoo!:
Сегодня 2ой ЧБ день! ...
на счет фитнеса решила, что сначала довыздоровлю хорошо, как раз в правильное питание втянусь и начну нагружать оганизм фитнесом :yes4:
Иначе сейчас загоню себя опять. Тем более что признаки болезни еще есть...
Завтра еду за посылью! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: ...если успею...

ИТАК Сегодня 2ойЧБ :yes4:


Завтрак 9-00 много кофе
Перекус 10-00 2яйца+курица филе +2капучино
Обед 12-00 каша из отрубей
Перекус 15-00 куриные котлеты
Ужин 18-00 куриные ноги без шкуры в духовке
После ужин - киселек с псиллиумом

Вода (чистая)3л чай-0л кофе-0,3 чай 0

Спортивный минимум :training1: :music:
пешпоход (Ок)
Фитнес тренировка (не Ок)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 25 окт 2014, 11:43, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Сашенька! :girl_in_love:
akozlova писал(а):
Обрати на это особое внимание. У тебя какая-то интоксикация. Отёки отсюдва.

:dntknw: :dntknw: :dntknw:
понаблюдаю..

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Натуська! :friends:
Nатали писал(а):
Умочка, так держать! :victory:

Есть так держать!!! :take_example:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Друх!!! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Мару$ya писал(а):
т.е. чем меньше ты пьешь воды, тем больше она задерживается - отсюда и отёки

вот прям про меня получилось! :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron