закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Итак... парам пам пам...
вчера купила весы, последний раз взвешивалась 24.02.14г...т.е. Понедельник были КД вес 67кг...он у меня 5 дней то 66,9 то 67 тудым сюдым прыгал... и вот ответственный момент...
Поезд с разрешенной пищей, закончились КД, 5 дней питания как положено... только по 3дня по 1 бокалу красного сухого вина...
Сегодня вес 65,5! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Итого -1,5кг :victory:
Хотя без вина было бы больше! :blush2:
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Больше не буду!
Только 3 марта ибо у бабушки 75 лет юбилей!

Ем все из нашего разрешенного списка!
Готовлю сразу на троих. Из коллекции рецептов все подряд.
Пытаясь показать что жизнь у нас вкусная и полезная! :connie_21: :yes4:
Пытаюсь учить планировать еду заранее! И с вечера на следующий день готовить. Чтобы не лезли руки за плохой едой! :Yahoo!:
Маме книгу купила... вот по дневничкам ее Вашим вожу, знакомлю в пример Вас девульки ставлю! :victory: :victory: :victory:

Сегодня вечером идем в театр! :girl_in_love:
А завтра утром :girl_witch: на 3 дня уезжаем в дом за городом... я там без интернета буду и без Вас! Буду на лыжах пешеходить!
Не забывайте меня!
Скоро вернусь к вам! :kiss2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 07:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Итак... парам пам пам...
вчера купила весы, последний раз взвешивалась 24.02.14г...т.е. Понедельник были КД вес 67кг...он у меня 5 дней то 66,9 то 67 тудым сюдым прыгал... и вот ответственный момент...
Поезд с разрешенной пищей, закончились КД, 5 дней питания как положено... только по 3дня по 1 бокалу красного сухого вина...
Сегодня вес 65,5! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Итого -1,5кг :victory:
Хотя без вина было бы больше! :blush2:
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Больше не буду!
Только 3 марта ибо у бабушки 75 лет юбилей!

Ем все из нашего разрешенного списка!
Готовлю сразу на троих. Из коллекции рецептов все подряд.
Пытаясь показать что жизнь у нас вкусная и полезная! :connie_21: :yes4:
Пытаюсь учить планировать еду заранее! И с вечера на следующий день готовить. Чтобы не лезли руки за плохой едой! :Yahoo!:
Маме книгу купила... вот по дневничкам ее Вашим вожу, знакомлю в пример Вас девульки ставлю! :victory: :victory: :victory:

Сегодня вечером идем в театр! :girl_in_love:
А завтра утром :girl_witch: на 3 дня уезжаем в дом за городом... я там без интернета буду и без Вас! Буду на лыжах пешеходить!
Не забывайте меня!
Скоро вернусь к вам! :kiss2:


Какая молодец! Сколько жизнерадостности! Приятно читать! Поздравляю с отвесом! И с отличными выходными! И с бабушкиным юбилеем! ОЧ-Оч круто!

За вино тебе ай-яй-яй, как всегда) Но и мне ай-яй-яй, я и сама себе позволила вчера. Возвращайся!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет девульки!
Вернулись от бабушки теперь 2 дня в интернете! :yes4:
На весы не вставала. Даже страшно...
3 дня разрешала себе 80гр рома с колой 0%...у бабушки Юбилей 75лет собралась вся семья... то готовим вместе то пляшем... держалась как могла :yes4:
Даже торт сделала сама чтоб есть можно было! :taunt: Из еды только курой на мангале и овощами набивалась :yes4: получилось 2 БО дня подряд...
сегодня ЧБ без нарушений завтра на весы встану! Но чую пузяко отвисло то за 3 дня! :cry:
Хотя и отруби норму ела :yes4: и всю семью кормила :pardon: Александровой коврижкой :pardon:
и пешеходила... и норму воды пила... но чую пузо то от рома с колой появилосъъъъ! :cry:
Пойду ваши новости почитаю! :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Привет девульки!
Вернулись от бабушки теперь 2 дня в интернете! :yes4:
На весы не вставала. Даже страшно...
3 дня разрешала себе 80гр рома с колой 0%...у бабушки Юбилей 75лет собралась вся семья... то готовим вместе то пляшем... держалась как могла :yes4:
Даже торт сделала сама чтоб есть можно было! :taunt: Из еды только курой на мангале и овощами набивалась :yes4: получилось 2 БО дня подряд...
сегодня ЧБ без нарушений завтра на весы встану! Но чую пузяко отвисло то за 3 дня! :cry:
Хотя и отруби норму ела :yes4: и всю семью кормила :pardon: Александровой коврижкой :pardon:
и пешеходила... и норму воды пила... но чую пузо то от рома с колой появилосъъъъ! :cry:
Пойду ваши новости почитаю! :girl_pinkglassesf:


С возвращеньицем! Давай взвешивайся, врага надо знать в лицо и лучше точное его количество)))

Танцевала-то много? Танцами можно было сжигать все)))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2014, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
:yes4: Привет Олечка и Настена, спасибо что не забываете! В гости заходите! :friends:
Итак встаю я на весы сегодня... в ужасе...
а там ... парам-пам пам...
ОТВЕС :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: 65,1 т.е. -400гр... за 3 дня... блин если б не ром с колой! было б больше...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2014, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
:yes4: Привет Олечка и Настена, спасибо что не забываете! В гости заходите! :friends:
Итак встаю я на весы сегодня... в ужасе...
а там ... парам-пам пам...
ОТВЕС :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: 65,1 т.е. -400гр... за 3 дня... блин если б не ром с колой! было б больше...


Воу!!!

Круто!!!

Поздравлямс!

Ура-ура!

Если бы да кабы на голове росли грибы) Так что просто ура-ура!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
black_fiancee писал(а):


Если бы да кабы на голове росли грибы) Так что просто ура-ура!

А я про луну обычно говорю так :mosking:
Зашла поздороваться!!!
Танцы это отличный сжигатель!!! Надо взять на вооружение :derisive:
Настусь, животик по ощущениям может быть от свойства алкоголя задерживать жидкость. Сольётся, как нефиг петь. Если ещё и дома плясать будешь - так совсем мигом улетучиться :derisive:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 07:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет девулечки!
Сначала о планах сегодня на 2 дня уезжаю опять от интернета :girl_witch: к бабушке!
Потом в поезд :girl_witch: и домой! Закончился отпуск :beach: :cry:
на связь выйду 8 марта перед выездом или 10 уже дома! :girl_in_love:
В поезд как и когда к родителям ехала возьму тока правильную пищу! Шоб есть :connie_21: и не краснеть потом за себя! :yes4:

Ксюнь, на самом деле пешеходиние лучше танцов! Чес слово!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 07:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Теперыча отчет!
У меня сегодня ОТВЕС 500гр т.е. 64,7кг! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Линеечку от счастья бегом сдвинула! :girl_haha:
Это все благодаря пешеходинию! Вчера с мамой весь день пешеходили! И впервые после БО дня, тем более, что на ужин ели рыбу печеную в духовке с овощами и 1/2 бокальчика красного сухого - все равно отвес! О как! :girl_haha:
А еще впервые за 10дней отпуска у родителей у меня на +5кг, а -2кг! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Спасибо Вам за поддержку! :friends: :girl_in_love:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Привет девулечки!
Сначала о планах сегодня на 2 дня уезжаю опять от интернета :girl_witch: к бабушке!
Потом в поезд :girl_witch: и домой! Закончился отпуск :beach: :cry:
на связь выйду 8 марта перед выездом или 10 уже дома! :girl_in_love:
В поезд как и когда к родителям ехала возьму тока правильную пищу! Шоб есть :connie_21: и не краснеть потом за себя! :yes4:

Ксюнь, на самом деле пешеходиние лучше танцов! Чес слово!

Вот самое главное иметь цель для пешеходения!!! И норма для меня не цель :scratch_one-s_head:
А ещё последнюю неделю лично в нашем суровом краю тяжко пешеходить... Чувствуешь себя уткой... Кругом тааак скользко... Обычный маршрут отнимает существенно больше времени, хотя может и трудозатрат больше :wink3:
Ой, а как в поезде пешеходить??? Надо разработать комплекс занятий для поездов и пропагандировать среди проводниц :mosking:
А что ты кушаешь обычно в поезде? На 3 дня запастись - не шутка!

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron