закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
akozlova писал(а):
У Империи вкуса состав почитай (половину небось еще не написали)

нет у нас империи... но судя по твоей фразе тоже ужасть... :yes4:
какую ветчину тогда можно?! самодельную?! :mosking:
а если делать лень?! и времени нет?!...ну и желания?! :blush2:
а что-то с собой в виде бутеро-перекусов иногда хочется....


Состав там отстой, а стоит она - кусок 80 рублей. Ну у меня, недалеко от дома. Только она невкусная и пересоленая.

На бутеры идеально ж вот это дело -

http://dukandiet.ru/recipe/pastroma-iz- ... indyushki/
http://dukandiet.ru/recipe/pastroma-iz-kurinoj-grudki/

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
akozlova писал(а):
У Империи вкуса состав почитай (половину небось еще не написали)

нет у нас империи... но судя по твоей фразе тоже ужасть... :yes4:
какую ветчину тогда можно?! самодельную?! :mosking:
а если делать лень?! и времени нет?!...ну и желания?! :blush2:
а что-то с собой в виде бутеро-перекусов иногда хочется....

Настусь, с отвесами, красавица!!! :Rose:
А нет у вас каких-нить куриных рулетов из цельного мяса? У нас вот куры на Урале много, есть и запечёные рулеты и копчёно-варёные. Они конечно немного с желатином-жирком, но хоть мясо чувствуется, а не то что в ветчине - один крахмал.

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
akozlova писал(а):
У Империи вкуса состав почитай (половину небось еще не написали)

нет у нас империи... но судя по твоей фразе тоже ужасть... :yes4:
какую ветчину тогда можно?! самодельную?! :mosking:
а если делать лень?! и времени нет?!...ну и желания?! :blush2:
а что-то с собой в виде бутеро-перекусов иногда хочется....

Все едим. Никто не помер

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Девочки привет! :Rose:

Итак Круиз Изображение
вес пока стоит... как после Атаки слила лишнее...
И знаю почему... постараюсь очень сегодня отвесить!

настроение плохое... и не из-за веса... просто какой-то депресняк... спать хочется.. и больше ничего ... в голове проблемы... которые решить не получается... еще мама вчера позвонила... операция ей предстоит...

ой... :cry: :cry: :cry:

ИТАК сегодня БОдень


СЕГОДНЯ
Завтрак 08-30 дю-брауни 1/2 + яичня с помидорками(5белков+1желток)+кофе
Перекус 10-30 творожная запеканка
Обед 13-00 капуста с яйцом и мяском
Перекус 15-00 1/2 нормы каша из отрубей + кефир 200мл
Ужин 19-00 творожная запеканка

ЖИДКОСТь
вода 1,5л
чай без ничего 1л
кофе 3шт

СПОРТ и ДВИЖЕНИЯ
может в зал сходить... плохую энергию выпустить...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 27 мар 2016, 09:31, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Лёлечка!! :friends:
black_fiancee писал(а):

просто готовить пока желания и времени нет... или настроения... но чего-то нет... :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Ксюня!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Kseniia писал(а):
А нет у вас каких-нить куриных рулетов из цельного мяса?

есть... но засада в том, что на них нет маркировки... что за состав и калорийность... боюсь их брать :negative:

хотя... это идея меня натолкнула на мысль... есть на рынке новый магазин, зайду может там маркировка есть :Yahoo!:

Спасибо за совет! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Друг!!! :friends: :friends: :friends:
akozlova писал(а):
Все едим. Никто не помер

:girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:
не... я пока воздержусь...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Настюш, пастрома готовится быстро и просто. Правда-правда! Я делала! Вечером перед сном ставишь в печку, потом вовремя вырубаешь и идешь спать. С утра - лучше всякой колбасы!

Совсем ты немногословная стала. Ничего не понятно. Очень надеюсь, что все у тебя наладится! Главное, позволяй себе отдыхать. :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва

Не в сети
Настасья,отдыха тебе побольше и творога обезжиренного в магазинах :derisive: ну и конечно отвесов незамедлительных :Bravo:
Изображение

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Девочки привет! :Rose:

Итак Круиз Изображение
вес пока стоит... даже немного плюсанул...
4дня были оооочень напряженными
по итогам днем питание держала, а вечером ....страшно даже написать...

Вот читала сейчас Сашенька, твой дневник, и поняла в чем проблема... нет у меня энергии... именно на моральном плане... устала...
и да... заняться тем, что доставит удовольствие! Буду работать над этим :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Говорю же я псих... :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy: сначала работаю и устаю... а потом отдых меня не заряжает, мне нужно работать, чтобы подзарядиться... :girl_hospital: :girl_hospital: :girl_hospital:

Сегодня по планам собрать вещи, через неделю уезжаем с мужем к его родителям гостить на неделю :pardon: ну не наши вещи... подарки и гостинцы пойти купить... сложить.. дома порядки навести...

ИТАК сегодня БОдень


СЕГОДНЯ
Завтрак 08-30 яичня с помидорками(5белков+1желток)+кофе
Перекус 10-30 творожная запеканка
Обед 13-00 тефтельки из курочки с морковкой и капустный шницель
Перекус 15-00 дю-олад из отрубей + кефир 200мл
Ужин 19-00 творожная запеканка

ЖИДКОСТь
вода 0,5+1,5л
чай без ничего 1л
кофе 3шт

СПОРТ и ДВИЖЕНИЯ
:music: :music: :music: походы в поисках гостинцев

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron