закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 20 апр 2024, 03:41

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 203 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 213  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20169
Не в сети
Мару$ya писал(а):
ну с днем КАПУСТЫ тебя :mosking:

:laugh3: :laugh3: :laugh3: :good:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 


Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Nатали писал(а):
Мару$ya писал(а):
ну с днем КАПУСТЫ тебя :mosking:

:laugh3: :laugh3: :laugh3: :good:

:laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Это точно...
:laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Изображение
Девочки! миленькие привет!
:Rose: :Rose: :Rose:
Вчера 1ый день почти без нарушений БО и вот...
-1кг!!! :Yahoo!:

Сегодня ЧБ

Завтрак 8-00 брауни+крем из пудинга Откер 1/2нормы
Обед 12-00 кур.грудь в духовке+соус из творожка 0,1%
Перекус 15-00 1/2нормы отрубей каша
Ужин 18-00 куриные котлеты из рубленой грудки
Ужин 2 21-00 доела пудинг Откеровский
После ужин 22-00 псиллиум с чаем

ЖИДКОСТь
вода 2л
кофе 3шт

СПОРТ и ДВИЖЕНИЯ
в связи с дождем на улице ...мало :sorry:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 05 апр 2015, 08:38, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Katerina SS
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 02:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье
Не в сети
Настенка!!!
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Katerina SS писал(а):
Настенка!!!]

Привет Катерина!!!
:Rose: :Rose: :Rose:
И тебя с праздником!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 05 апр 2015, 08:51, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Изображение
Девочки! миленькие привет!
:Rose: :Rose: :Rose:
Вчера 2ой день почти без нарушений ЧБ и вот...
еще -1кг!!! :Yahoo!: вес 68кг :pardon: (а был 62кг :pardon: )

Сегодня БО

Завтрак 10-00 куриные котлеты + капустный шницель
Обед 13-00 куриные котлеты + капустный шницель
Перекус 15-00 шарлотка с тыквой 1/2нормы
Перекус 17-00 вафли 1/2нормы
Ужин 19-00 голубцы ленивые с говядиной и маринованым луком
После ужин 22-00 псиллиум с чаем

ЖИДКОСТь
вода 2л
шиповник 1л
кофе 1шт

СПОРТ и ДВИЖЕНИЯ
ничего :sorry:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 06 апр 2015, 19:41, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Испекла вафлей! мне итак вкусно, но можно и кремом промазать - будет торт!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Шарлотка из тыквы с помадкой по Сашенькиной наводке и из остатков тыквы варенько с апельсиновым аромиком! :pardon:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 05:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20169
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Вчера 2ой день почти без нарушений БО и вот...
еще -1кг!!! :Yahoo!:

Anastasiya Ya писал(а):
Вчера 1ый день почти без нарушений БО и вот...
-1кг!!! :Yahoo!:

:Rose: :Rose: :Rose:
Вот это ты рванула к цели!!! :good:

Anastasiya Ya писал(а):
Шарлотка из тыквы с помадкой по Сашенькиной наводке и из остатков тыквы варенько с апельсиновым аромиком! :pardon:

День тыквы?!... :scratch_one-s_head: :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
black_fiancee
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320
Не в сети
Добраутра, дружочек!

Можно мне рецепт вафелек? Ужасть, как хочу)

С отвесами грандиозными тебя!

А можно поподрробней, что есть почти без нарушений БО???? :friends:

Отличного дня!

_________________
Изображение
Олька с ручками

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 203 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 213  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB