Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Хочу нравиться себе в зеркале!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8274		 Страница 102 из 213
Автор:  Galinabor92 [ 28 май 2014, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
Доброе утро!

Изображение
Автор:  Ликуша [ 28 май 2014, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
Настен, ну ты прям радЫваешь нас :dance:,продолжай в том же духе :take_example: :air_kiss: :boast:
Спорт решает :yes2: :Bravo:
Автор:  Anastasiya Ya [ 28 май 2014, 11:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
Лежала пачка творога 0,1% зернистого...
вчера обнаружила, что просрочилась она... но выкидывать жалко! Решила замутить сырники!!!
Они получились оооочень вкусные, пышные!!!

Сырники без отрубей

творог 0% пачка
СОМ — 2 ст.л.
яйцо — 1 шт.
разрыхлитель — 0,5 ч.л.
годжи - по желанию (как с изюмом получаются)
ваниль — по вкусу
сахарозаменитель

Всё очень просто — творог размять вилкой, добавить желток, СОМ, разрыхлитель, сахарозаменитель, годжи. Белок взбить отдельно в густую пену и добавить к творожной массе - аккуратно перемешав, чтоб белки не сели.
Духовку разогреть до 200 гр.
Выложила в селиконовую форму, не до верха, т.к. они поднялись еще.
Получилось 10шт.
Пекла 15-20мин. не помню...Ну по готовности. Проверяла забочисткой.
Остыли. Вытащила без проблем
приятного аппетита!
Автор:  хелеna171311 [ 28 май 2014, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
Привет!
Поздравляю с новой циферкой на весах!
Желаю идти вперед - к своему идеальному весу и вкусно кушать при этом))) :drinks: :Rose:
Автор:  Anastasiya Ya [ 28 май 2014, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
black_fiancee писал(а):
Уговорили...Начиталась Вас. Дай ссылочку, какой у тебя пульсометр, пожалуйста))

:blush2: :blush2: :blush2: Спасибо!

Пульсометр в Спортмастере покупала я, по Сашеной наводке.
Кардиодатчик -вот он!
Автор:  akozlova [ 28 май 2014, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
С новым достижением, Красотка!
(стою в сторонке... радоваюсь :smile3: )

Сырники - зачОтные! :good:
И да... везет тому, кто везет!
Автор:  Anastasiya Ya [ 28 май 2014, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
Маруська 68-59 писал(а):
:Bravo: :Bravo: :Bravo: Поздравляю! Вот читаю 63,3 и вспоминаю себя, я тоже прыгала когда увидела эти циферки :Yahoo!: Ты большая молодец! :friends:

:friends: :friends: :friends:
приветы!!!
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Аха!!! Скоро надеюсь Вас догнать! :yes4:
Автор:  Anastasiya Ya [ 28 май 2014, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
Galinabor92 писал(а):
Доброе утро!

Приветы!!!
:Rose:
Автор:  Anastasiya Ya [ 28 май 2014, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
Ликуша писал(а):
Спорт решает :yes2: :Bravo:

привет!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Аха! :training1: :training1: :training1:
Автор:  Anastasiya Ya [ 28 май 2014, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
Привет Сашенька!!!
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:
Пачиму в сторонке?!
Залазь ка на сцену!!! :girl_haha:
Спасибо большое!

akozlova писал(а):
И да... везет тому, кто везет!

ну...да! :pardon: Главна без нарушений, отговорок и лени... и все пошло... :pardon:
Страница 102 из 213 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/