Хочу нравиться себе в зеркале!

[Anastasiya Ya]

Сегодня в магазине закупилась нужными продуктами. Испекла дю-брауни, сделала куриный холодец, творожное суфле с повышенным содержанием белка, замочила курицу в яйце.
Доела последний завалявшийся в холодильнике помело. Выпили с мужем по бокальчику красного сухого...
Завтра начинаю. Устрою 5 дней Атаки.

[Anastasiya Ya]

Сегодня у нас +19 было 1,5часа катались с мужем на велосипедах.

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 20 фев 2014, 08:45, всего редактировалось 2 раз(а).

[настенька123]

привет! с возвращением!
а вот 5 дней атаки мне кажется не стоит

[Anastasiya Ya]

В магазинах ужас!!! Объездила все рынки и магазины везде овсяные отруби закончились... все смели ))) Видимо все прознали про великолепную систему Дюкана У подруги заняла 2 ложки шоб на завтрю дю-брауни сделать...завтра пойду по аптекам в поисках... как раз и попешеходю.

[Anastasiya Ya]

привет! с возвращением!
а вот 5 дней атаки мне кажется не стоит

Приветище! Спасибо!!! А почему думаешь 5 много? Мне кажется как раз для организма стресс и он вес хорошо скинет

[настенька123]

привет! с возвращением!
а вот 5 дней атаки мне кажется не стоит

Приветище! Спасибо!!! А почему думаешь 5 много? Мне кажется как раз для организма стресс и он вес хорошо скинет

атаку вообще повторять не рекомендуют) просто ЧБ если слетаешь) но это уже, как сама решишь . мне кажется дня 3 вполне достаточно будет что бы вес потом не стоял.

на фото ты стройняха

[настенька123]

кстати.. Настен, а ты объемы измеряешь?

[Anastasiya Ya]

на фото ты стройняха

Спасибо конечно! Но перед срывом бало 64,3!!! А сейчас 70! Я и по одежде очень сильно ощущаю! По суть ЧБ от Атаки то не отличаются? Или я что-то путаю?

[настенька123]

на фото ты стройняха

Спасибо конечно! Но перед срывом бало 64,3!!! А сейчас 70! Я и по одежде очень сильно ощущаю! По суть ЧБ от Атаки то не отличаются? Или я что-то путаю?

различия 100% есть) но хоть убей ))) это было так давно, я и не помню.

просто в 64 я не видел твоей фотки-не с чем сравнить

[Anastasiya Ya]

кстати.. Настен, а ты объемы измеряешь?

Точно! Сегодня вечером как раз замеры сделаю! До срыва всегда делала замеры!
Жду завтрашний день! И с Вашей моральной помощью опять вольюсь в отвесики!