закрыть X


Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 213

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

17 фев 2014, 14:24

ИТАК 2ой ЧБ день после долгого срыва

Завтрак кофе + 1/2 брауни
Обед 150гр кур.грудки с яйцом (вчера замаринованным) в духовке 1/2 брауни + кофе
Перекус кур.грудь с яичным белком без масла на сковороде + 1 порция творожного суфле с повышенным содержанием белка... абжралась :connie_1:
Ужин кур.грудь с яичным белком без масла на сковороде + 1 порция творожного суфле с повышенным содержанием белка
т.к. на работе мне сегодня до 00-00 быть
Второй ужин 2 вареных яйца+ 250мл 0% кефир

Спорт - пешеходю весь день ни присела еще... на работе ревизия :yu:
Вода ОК


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

18 фев 2014, 01:55

Ничего себе у тебя отвесы, поздравляю :Bravo:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

18 фев 2014, 07:30

maruschen писал(а):Ничего себе у тебя отвесы, поздравляю :Bravo:

Спасибо!


:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Сегодня на весах 66,9 отвес -500гр
:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:
и не смотря на дождь за окном настроение супер! :dance2:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

18 фев 2014, 15:11

ИТАК 3ий ЧБ день после долгого срыва

Завтрак кофе + 1/2 брауни
Перекус 1/2 брауни + чай
Обед наивкуснейшие котлеты из индейки без масла на тефлоне пожарила
Перекус творожное суфле с повышенным содержанием белка
Ужин люля из индеки на сковороде без масла + лук с уксусом :dntknw: вот сомневаюсь можно ли уксус...

Спорт - пешеходю весь день... на работе ревизия :yu: На улице дождь :girl_cray2:
Вода ОК


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

18 фев 2014, 17:28

С отвесиком :Bravo:
Насть, а почему уксус нельзя? Ты ж только лук в нем мариновала, без сахара :scratch_one-s_head:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

18 фев 2014, 18:08

maruschen писал(а):С отвесиком :Bravo:
Насть, а почему уксус нельзя? Ты ж только лук в нем мариновала, без сахара :scratch_one-s_head:

Спасибо за поздравление! Да я лук только уксусом мариновала но в списке разрешенных продуктов его нет :scratch_one-s_head: вот значит его низя...


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

18 фев 2014, 18:11

Да лано, сколько ты его съела с этим луком? не литр ж


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

18 фев 2014, 18:16

Мой завтрак
кофе и Дю брауни :connie_1:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 27 апр 2014, 19:00, всего редактировалось 1 раз.


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

18 фев 2014, 18:18

maruschen писал(а):Да лано, сколько ты его съела с этим луком? не литр ж

не не литр канеш... но я таак его люблю что могу и литр :flirt: Мне ваще все рамно что главное чтоб уксус был :yes4: уксосоед я :yu:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

19 фев 2014, 07:55

Anastasiya Ya писал(а):
maruschen писал(а):Да лано, сколько ты его съела с этим луком? не литр ж

не не литр канеш... но я таак его люблю что могу и литр :flirt: Мне ваще все рамно что главное чтоб уксус был :yes4: уксосоед я :yu:


А вроде ж можно уксус? Он ж приправа


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 213