закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 19387

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
black_fiancee писал(а):
Если сахзам забыла положить, можно йогурт смешать с сахзамом и залить брауни, как тортик. спасает)))).

Точно! Спасибо! Это и будет обедом моим! :yes4: Я ж вчера сразу на два дня 2 порцухи сделала! :yes4:

black_fiancee писал(а):
А вот ром в совокупности с мариновынными помидорками и дали тебе привесы. В помидорках - соль, а в роме - алкоголь) Два главных задержателя воды.

Так вот жеж... я так и подумала... что помидоры и ром мне сделали добро! :cry:


Не расстраивайся! Зато точно знаешь, как и на что реагирует организм. Вода - она сольется. А ты для себя запомни, что помидорки маринованные - токма в обед и в ограниченных количествах)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 19387

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Через 3 ЧБ дня вес 67кг
разница с прошлыми фото 3кг
Джинсы с напрягом застекнулись...
но могу я в них только стоять, если сяду пуговка не выдержит! :cry:
и выглядит безобразно :girl_sad:
Вот к чему приводят абжёрства :connie_21:


Какой маленький период, а какой результат! Не торопись, быстро не получится здесь. К тому ж ты на втором подходе.

Пи.си. а выглядишь - отлично! я завидоваю) по-белому, естессно

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
А еще у меня очень потолстели руки! Не смогла блузку натянуть... которая была в рукавах свободна! :cry:
Вот одежда которая не тянется - лучший показатель! :cry:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5808
Откуда: Москва

Не в сети
Привет. Фигурка хорошая :good: а с дюканом , вообще будет супер! Не расстраивайся за привес у меня было и +1600))) вот это не приятно. Вода... Это все она... За то потом как сольешь, ухххх

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Какой маленький период, а какой результат! Не торопись, быстро не получится здесь. К тому ж ты на втором подходе.

Пи.си. а выглядишь - отлично! я завидоваю) по-белому, естессно


Спасибо за поддержку!
Оленька, ты прикололась?! Завидуешь!!!??? Я мечтаю быть в весе 61! А ты уже в нем!!! :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
настенька123 писал(а):
Привет. Фигурка хорошая :good: а с дюканом , вообще будет супер! Не расстраивайся за привес у меня было и +1600))) вот это не приятно. Вода... Это все она... За то потом как сольешь, ухххх


Привет Настен! Спасибо!

Девы, я сегодня на процедуру душа Шарко решила сгонять... так сказать для сдвигу с места! :yes4: Заодно попешеходю.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 19387

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
black_fiancee писал(а):
Какой маленький период, а какой результат! Не торопись, быстро не получится здесь. К тому ж ты на втором подходе.

Пи.си. а выглядишь - отлично! я завидоваю) по-белому, естессно


Спасибо за поддержку!
Оленька, ты прикололась?! Завидуешь!!!??? Я мечтаю быть в весе 61! А ты уже в нем!!! :Bravo:


Не только ж цифра на весах формирует красивую фигуру. У меня вот пузень отвратный и некрасивейший. и ничто его не берет(((

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Не только ж цифра на весах формирует красивую фигуру. У меня вот пузень отвратный и некрасивейший. и ничто его не берет(((

А у меня Ж..А и крылья от нее к ногам ужасные! Мне стыдно даже фотку в трусиках выложить. Я даже когда худею Ж...А остается с целлюлитом... :cry: Спортом и массажем ее убирать нада :cry: но сначала вес! :cry:

Это у кого что называется!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 19387

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
black_fiancee писал(а):
Не только ж цифра на весах формирует красивую фигуру. У меня вот пузень отвратный и некрасивейший. и ничто его не берет(((

А у меня Ж..А и крылья от нее к ногам ужасные! Мне стыдно даже фотку в трусиках выложить. Я даже когда худею Ж...А остается с целлюлитом... :cry: Спортом и массажем ее убирать нада :cry: но сначала вес! :cry:

Это у кого что называется!


Согласная((

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
В связи с привесом и застоем воды и отсутствием грузчиков, мною принято решение сегодня устрою

ЧБ белый день с зеленым и ромашковым чаем !
Никаких кофеев и черных чаев!

Завтрак Чай травяной + Творожное суфле с повышенным содержанием белка+ два яйца вареных
Обед спасая свой несладкий дю-брауни съела 1/2 часть с 200мл 0% кефира с сахарозаменителем
Перекус 1/2 несладкого дю-брауни с 200мл 0% кефира и заменителя сахара
Ужин - креветки буду кушать вареные с лимоном и соевым соусом нечищенные маленькие получилось 250гр.. но когда почистила осталось 80гр и съела не наелась... но есть больше не буду!

Нужно было что-то еще на ужин съесть... но это поняла слишком поздно. Пресс не покачала голова кружилась прям сил не было :cry: А когда выпила таблетку кальция на ночь меня вырвало и стал болеть желудок ... слапала 1квадратик горького шоколада... :cry:

Спорт-пешеходила 30мин. У нас норд ост на улицу особо не выйти.
Процедура душ шарко!
Вода вместе с зеленым чаем 2литра

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 21 фев 2014, 14:04, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: