Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Хочу нравиться себе в зеркале! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8274 |
Страница 23 из 213 |
Автор: | black_fiancee [ 20 фев 2014, 09:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): black_fiancee писал(а): Если сахзам забыла положить, можно йогурт смешать с сахзамом и залить брауни, как тортик. спасает)))). Точно! Спасибо! Это и будет обедом моим! Я ж вчера сразу на два дня 2 порцухи сделала! black_fiancee писал(а): А вот ром в совокупности с мариновынными помидорками и дали тебе привесы. В помидорках - соль, а в роме - алкоголь) Два главных задержателя воды. Так вот жеж... я так и подумала... что помидоры и ром мне сделали добро! Не расстраивайся! Зато точно знаешь, как и на что реагирует организм. Вода - она сольется. А ты для себя запомни, что помидорки маринованные - токма в обед и в ограниченных количествах) |
Автор: | black_fiancee [ 20 фев 2014, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): Через 3 ЧБ дня вес 67кг разница с прошлыми фото 3кг Джинсы с напрягом застекнулись... но могу я в них только стоять, если сяду пуговка не выдержит! и выглядит безобразно Вот к чему приводят абжёрства Какой маленький период, а какой результат! Не торопись, быстро не получится здесь. К тому ж ты на втором подходе. Пи.си. а выглядишь - отлично! я завидоваю) по-белому, естессно |
Автор: | Anastasiya Ya [ 20 фев 2014, 09:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
А еще у меня очень потолстели руки! Не смогла блузку натянуть... которая была в рукавах свободна! Вот одежда которая не тянется - лучший показатель! |
Автор: | настенька123 [ 20 фев 2014, 09:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Привет. Фигурка хорошая а с дюканом , вообще будет супер! Не расстраивайся за привес у меня было и +1600))) вот это не приятно. Вода... Это все она... За то потом как сольешь, ухххх |
Автор: | Anastasiya Ya [ 20 фев 2014, 09:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
black_fiancee писал(а): Какой маленький период, а какой результат! Не торопись, быстро не получится здесь. К тому ж ты на втором подходе. Пи.си. а выглядишь - отлично! я завидоваю) по-белому, естессно Спасибо за поддержку! Оленька, ты прикололась?! Завидуешь!!!??? Я мечтаю быть в весе 61! А ты уже в нем!!! |
Автор: | Anastasiya Ya [ 20 фев 2014, 09:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
настенька123 писал(а): Привет. Фигурка хорошая а с дюканом , вообще будет супер! Не расстраивайся за привес у меня было и +1600))) вот это не приятно. Вода... Это все она... За то потом как сольешь, ухххх Привет Настен! Спасибо! Девы, я сегодня на процедуру душа Шарко решила сгонять... так сказать для сдвигу с места! Заодно попешеходю. |
Автор: | black_fiancee [ 20 фев 2014, 09:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): black_fiancee писал(а): Какой маленький период, а какой результат! Не торопись, быстро не получится здесь. К тому ж ты на втором подходе. Пи.си. а выглядишь - отлично! я завидоваю) по-белому, естессно Спасибо за поддержку! Оленька, ты прикололась?! Завидуешь!!!??? Я мечтаю быть в весе 61! А ты уже в нем!!! Не только ж цифра на весах формирует красивую фигуру. У меня вот пузень отвратный и некрасивейший. и ничто его не берет((( |
Автор: | Anastasiya Ya [ 20 фев 2014, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
black_fiancee писал(а): Не только ж цифра на весах формирует красивую фигуру. У меня вот пузень отвратный и некрасивейший. и ничто его не берет((( А у меня Ж..А и крылья от нее к ногам ужасные! Мне стыдно даже фотку в трусиках выложить. Я даже когда худею Ж...А остается с целлюлитом... Спортом и массажем ее убирать нада но сначала вес! Это у кого что называется! |
Автор: | black_fiancee [ 20 фев 2014, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): black_fiancee писал(а): Не только ж цифра на весах формирует красивую фигуру. У меня вот пузень отвратный и некрасивейший. и ничто его не берет((( А у меня Ж..А и крылья от нее к ногам ужасные! Мне стыдно даже фотку в трусиках выложить. Я даже когда худею Ж...А остается с целлюлитом... Спортом и массажем ее убирать нада но сначала вес! Это у кого что называется! Согласная(( |
Автор: | Anastasiya Ya [ 20 фев 2014, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
В связи с привесом и застоем воды и отсутствием грузчиков, мною принято решение сегодня устрою ЧБ белый день с зеленым и ромашковым чаем ! Никаких кофеев и черных чаев! Завтрак Чай травяной + Творожное суфле с повышенным содержанием белка+ два яйца вареных Обед спасая свой несладкий дю-брауни съела 1/2 часть с 200мл 0% кефира с сахарозаменителем Перекус 1/2 несладкого дю-брауни с 200мл 0% кефира и заменителя сахара Ужин - креветки буду кушать вареные с лимоном и соевым соусом нечищенные маленькие получилось 250гр.. но когда почистила осталось 80гр и съела не наелась... но есть больше не буду! Нужно было что-то еще на ужин съесть... но это поняла слишком поздно. Пресс не покачала голова кружилась прям сил не было А когда выпила таблетку кальция на ночь меня вырвало и стал болеть желудок ... слапала 1квадратик горького шоколада... Спорт-пешеходила 30мин. У нас норд ост на улицу особо не выйти. Процедура душ шарко! Вода вместе с зеленым чаем 2литра |
Страница 23 из 213 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |