| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Хочу нравиться себе в зеркале! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8274 |
Страница 5 из 213 |
| Автор: | Anastasiya Ya [ 17 дек 2013, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
На завтра испекла дю-хлеб, оладушки с корицей и куриную котлету  Во какая молодец! Но налупившись на ночь томатиков черри и моркови с уксусом и дю-хлебом... чую ждать мне завтра привес.. ну и поделом  буду на ночь меньше есть  или не есть овощи вовсе а то видели те в 6 вечера я только вспомнила что у меня не ЧБ а БО день! И здесь Астапа понесло А завтра в 7 вечера тренировка... буду там отвес потом зарабатывать 
|
|
| Автор: | настенька123 [ 17 дек 2013, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Настя, привет. Я тут почитала тебя немного, только не поняла или не увидела, сколько тебе лет? С какого ты города? Насчет ширатаки если вопрос еще актуален, могу подсказать где купить по Москве |
|
| Автор: | Аламарана [ 17 дек 2013, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): На завтра испекла дю-хлеб, оладушки с корицей и куриную котлету Во какая молодец! Но налупившись на ночь томатиков черри и моркови с уксусом и дю-хлебом... чую ждать мне завтра привес.. ну и поделом буду на ночь меньше есть или не есть овощи вовсе а то видели те в 6 вечера я только вспомнила что у меня не ЧБ а БО день! И здесь Астапа понесло А завтра в 7 вечера тренировка... буду там отвес потом зарабатывать У меня завтра в 9 утра тренировка  Я тоже на ночь налопалась, правда, вареных креветок с салатом из салата 
|
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 18 дек 2013, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Ну это писец! Ждала привеса но не такого +1кг100гр Вода... неужели? Мож еще и отсутствие походов тувалет сказалось? Это странно то что неделю уходило из-за 1 БО дня вернулось?!  Линеечку двигать не буду... подожду до завтра 
|
|
| Автор: | настенька123 [ 18 дек 2013, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): Ну это писец! Ждала привеса но не такого +1кг100гр Вода... неужели? Мож еще и отсутствие походов тувалет сказалось? Это странно то что неделю уходило из-за 1 БО дня вернулось?! Линеечку двигать не буду... подожду до завтра Привет. Не переживай, вода конечно! У меня и побольше привесы были, БО+мебели не было.. Вот тебе и твой плюсик. |
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 19 дек 2013, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Вчера так и не оказалось рядом интернета - поэтому отчет пишу сегодня! Утро было испорчено привесом ... ИТАК ЧБ день.. но получился БО... Завтрак белковый коктейль+кофе Обед 1/2 дю-хлеб+1/3куриной котлеты Перекус 200мл йогурт фруктовый 0,3% Ужин запеченый куриный окорачок+черри+морковь типа по-корейски+1/2дю-хлеб+3 бокала кр.сух. вина (дикое настроение было и с мужем решили выпить вина... подумала что терять нечегол...) Вода ok Спорт -только пешие прогулки...т.к. весь день по магазинам ноги топтала... всем подарки искала...покупала..  На тренировку не успела
|
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 19 дек 2013, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
настенька123 писал(а): Anastasiya Ya писал(а): Ну это писец! Ждала привеса но не такого +1кг100гр Вода... неужели? Мож еще и отсутствие походов тувалет сказалось? Это странно то что неделю уходило из-за 1 БО дня вернулось?! Линеечку двигать не буду... подожду до завтра Привет. Не переживай, вода конечно! У меня и побольше привесы были, БО+мебели не было.. Вот тебе и твой плюсик. Привет Настена! Ты была права! Сегодня на весах -1кг200гр!!! Итого после привеса -100гр  Сегодня вместе БО - буду 2 дня на ЧБ т,к, вчера нагрешила овоШами... да и винчик... |
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 19 дек 2013, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
настенька123 писал(а): Настя, привет. Я тут почитала тебя немного, только не поняла или не увидела, сколько тебе лет? С какого ты города? Насчет ширатаки если вопрос еще актуален, могу подсказать где купить по Москве Поправлю дневничок! ))) Мне 30лет уж без малого Сама я из Москвы но уже долгое время работаю на юге в г.Геленджике...Вопрос актуален! Где в Москве мохно купить? После НГ буду в Москве куплю! И еще какао обезжиренный если знаешь?
|
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 19 дек 2013, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Аламарана писал(а): Anastasiya Ya писал(а): На завтра испекла дю-хлеб, оладушки с корицей и куриную котлету Во какая молодец! Но налупившись на ночь томатиков черри и моркови с уксусом и дю-хлебом... чую ждать мне завтра привес.. ну и поделом буду на ночь меньше есть или не есть овощи вовсе а то видели те в 6 вечера я только вспомнила что у меня не ЧБ а БО день! И здесь Астапа понесло А завтра в 7 вечера тренировка... буду там отвес потом зарабатывать У меня завтра в 9 утра тренировка Я тоже на ночь налопалась, правда, вареных креветок с салатом из салата Какая ты молодец! А я по утрам себя заставить заниматься не могу Мне легче в 18-00 ужин в 19-00 отзанимаца ... ну уж и не кушать и не соблазняться...
|
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 19 дек 2013, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Девочки как вы боретесь с собой в магазинах? Я когда овощи покупаю... у меня руки к фруктам так и тянутся... аж слюны текут... никогда такого не было! Но я держусь  !
|
|
| Страница 5 из 213 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|