Хочу нравиться себе в зеркале!

[Аламарана]

Девочки как вы боретесь с собой в магазинах? Я когда овощи покупаю... у меня руки к фруктам так и тянутся... аж слюны текут... никогда такого не было! Но я держусь !

Я вспоминаю про недавний отвес и говорю себе "Хочу завтра такой же!". И ухожу

[Anastasiya Ya]

Девочки как вы боретесь с собой в магазинах? Я когда овощи покупаю... у меня руки к фруктам так и тянутся... аж слюны текут... никогда такого не было! Но я держусь !

Я вспоминаю про недавний отвес и говорю себе "Хочу завтра такой же!". И ухожу

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять

[Аламарана]

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут
А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов

[Anastasiya Ya]

Итак мой отчет -сегодна ЧБ день
Завтрак нима...проснулась в 11 редкая возможность выдалась
Обед куриный окорочок запеченный в духовке со специями
Перекус дю-оладушки с корицей (сразу вся норма отрубей) и 150мл 0,3% фруктовый йогурт
Ужин куриный окорочок запеченный в духовке со специями + немного бастурмы и шпината свежего

Вода 2л..может даже больше..
Спорт ходьба 30мин +подъем по лестнице и все... Завтра пойду на тренировку...

[Anastasiya Ya]

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут
А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов

как я хочу какао...
нет нихде!

[Anastasiya Ya]

А еще я стала пить разные чаи с ароматами... Кертис с трюфелем мне очень нравится! И чаю попил и десерт не хотца

[Аламарана]

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут
А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов

как я хочу какао...
нет нихде!

Как нет, а интернет-магазины на что?

[Anastasiya Ya]

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут
А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов

как я хочу какао...
нет нихде!

Как нет, а интернет-магазины на что?

Так там нада многа заказать... а мне бы 1 пачечку для начала... ну и идет посылка 3 недели... ая всего дюканю 3 недели ну и про какао узнала ток когда на форум попала! т.е. всего неделю как...

[ИИрина]

Настенька, приветик!
ы внимательнее в магазинах посмотри))) У нас какао много видов на прилавках магазина. Просто нам можно 11% жирности. Может и у вас оно есть? Ты состав почитай.
Я уверена, что ты его найдешь)))

[Anastasiya Ya]

Организьм мой борется со мной как может!
Ничего не предвещало беды... как вчера вечером вдруг началась Ангина
Этот хитрец (мой организм) думал шо кинусь за малиновым вареньем, медом и свежеважатым апельсиновым соком... сварю себе лапшу домашнюю... ну все как я обычно и делала
Как бы не так не дождеца!
Купила витаминов, таблеточек, брызгалок! И ВСЕ!
Ха ха ха никаких отклонений от дюкана! будет знать и не хитрить!
Вот гАмнюк! Вместо того, чтоб сдать свои позиции и наградить меня отвесиком.. олн хитрит!

Правда из-за 2хлитров горячего чая... утром проснулась опухшая как шарик! На весы даж и не встала и так все ясно воды оооочень много!
Линеечку двигать не буду!

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 20 дек 2013, 14:01, всего редактировалось 1 раз.