Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Хочу нравиться себе в зеркале! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8274 |
Страница 7 из 213 |
Автор: | Anastasiya Ya [ 20 дек 2013, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Очень уж вчера ночью мне хотелось жидкого горячего супа! Ваще суп ем только когда болею... домашнюю лапшу.. но вот дилемма по Дюкану низя ж... О! Эврика! Придумала и помчала на кухню! Сварила себе рыбный суп из консервы Взяла тефлоновую сковородку туда без масла 4 кружка лука порей 4 черри на половинки разрезав чутка моркови 1.2 болгарского перца чутка притомила.. В сотейник налила водичку. Как ток вода закипела вывалила 1 банку консервированного тунца в собственном соку и овощи со сковородки + 1ст.л, томатной пасты + сок из 1/4 лимона. Соль. Перец. Все это кипятнула! Готово! Вкусно получилось! |
Автор: | Anastasiya Ya [ 20 дек 2013, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
ИИрина писал(а): Настенька, приветик! ы внимательнее в магазинах посмотри))) У нас какао много видов на прилавках магазина. Просто нам можно 11% жирности. Может и у вас оно есть? Ты состав почитай. Я уверена, что ты его найдешь))) Привет Ирочка! Спасибо! Надо внимательно посмотреть! Харьков у Вас то большой город не то что наш курортный городок... Я в Харькове несколько раз была у меня сестренка в Харькове живет! |
Автор: | Anastasiya Ya [ 20 дек 2013, 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Итак мой отчет Сегодна ЧБ день Завтрак кофе+запеканка (3ст.л. творога+яйцо+сахарозаменитель) Обед 1\2Дю-хлеб с куриным окорочком в духовке печеным без шкуры Ужин 1\2Дю-хлеб+малосольный лосось+пеленгас из духовки Вода очень много горячего чая без ничего.... горло болит...пипец... Спорт - никакой...болею...сил нет! На работе еле сидела! |
Автор: | Anastasiya Ya [ 20 дек 2013, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Вроде наелась... желудок полный... а чет сладкого хочется |
Автор: | Anastasiya Ya [ 20 дек 2013, 21:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
не выдержала душа пойэта ... сделала себе "Плавающие облака" Классический рецепт ниче так с чайком...ток из жадности сделала на яйца и 250гр... соуса получилось ооочень много. Отсервировала в 2креманки...1 останется на завтра |
Автор: | Ягодка Малинка [ 20 дек 2013, 21:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): не выдержала душа пойэта ... сделала себе "Плавающие облака" Классический рецепт ниче так с чайком...ток из жадности сделала на яйца и 250гр... соуса получилось ооочень много. Отсервировала в 2креманки...1 останется на завтра Я вот блинами каждый день утоляю эту тягу к сладостям |
Автор: | maruschen [ 20 дек 2013, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Привет, Настя. Я Маша. Тоже недавно дюканю А я сладкое в виде леденцов без сахара ем. Так как хлебушек с отрубями пеку, а до остального руки не дошли или времени катастрофически не хватает |
Автор: | Аламарана [ 20 дек 2013, 22:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): сделала себе "Плавающие облака" Классический рецепт А что это такое? |
Автор: | Anastasiya Ya [ 21 дек 2013, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Итак... парам пам пам... ангина все еще ... но организм слил воду и даже при условии того что грузчиков 2дня не было... и спорт клуба из-за болезни... тем не менее вес вернулся 66,8 После грузчиков можно ждать отвеса |
Автор: | Anastasiya Ya [ 21 дек 2013, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Аламарана писал(а): Anastasiya Ya писал(а): сделала себе "Плавающие облака" Классический рецепт А что это такое? Приветушки! Этот рецепт в книге Дюкана написан... здесь дублировать не буду мне он не оч понравился.. Вкуснее Десерт из белков за 30сек... у меня на 1 ой странице в ссылках |
Страница 7 из 213 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |