закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26547 ]  На страницу Пред.  1 ... 2132, 2133, 2134, 2135, 2136, 2137, 2138 ... 2655  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29878
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
ну да, я каждый раз как колбашусь, думаю нафига мне это надо? :mosking: Особенно когда духовку 4-6 часов греешь и все время на стреме, что бы температура не перегрелась. Но сейчас будет проще - Сережка мне не дорогой термощуп купил, который температуру прямо на телефон передает. Это крайне удобно, не надо все время на кухню бегать
Сходила в парк, побегала. На этой неделе бегаю за одно занятие 2 раза по 10 минут с перерывом в полторы минуты. Уже чувствуется нагрузка.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


Последний раз редактировалось Mymink 15 мар 2017, 20:42, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 2995

Не в сети
По 10 минут это уже хорошо, классно, что продолжаешь :friends:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 00:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29878
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Лето не за горами!
Изображение

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 3680

Не в сети
Лилечка, класнючая мотивашка :friends: :air_kiss:
Здорово, что получается себя уговорить...бегать великое дело :Bravo: :Bravo:
Про колбасу домашнюю...эх Конфетика с Риной не хватает...я так на нее и не замахнулась, хотя мясорубку с насадками новую прикупила :mosking:
Хорошего дня и настроения :Rose: :friends: :girl_in_love:

_________________
Дю-Лайт:С мая 2015 г. по январь 2016 г.(98,8-85,1кг)
49 лет,174 см; Отчитываюсь - еженедельно)
Я Жанна, мой Домик ))
viewtopic.php?t=9892


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29878
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Доброе утро, девочки! Жанн, мне тоже Конфетки с Котиком не хватает. И вообще и в колбасном деле в частности. С ними так приятно было колбаситься. Да и не только. Ну за конфетку я спокойна, а вот за Рину душа болит. Прямо не на месте душа. Но что тут поделать
Сегодня белковый без допов, а то совсем с этими сухофруктами сошла с ума, ем и ем. А там сахара прямо аж зашкаливает - вкусные, блин. Вес 60,500. Ужас, ужас
Погода сегодня обещает быть великолепной. Аж до +15 градусов и солнышко. Правда проснулась я с дикой головной болью. Таблетку даже слопала. Наверное от того, что не выспалась что ли... до часа ночи фильм смотрела, а утром подъем ранний, так как бассейн сегодня.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 6068
Откуда: Украина

Не в сети
Доброе утро, Лиль! мне б твой ужас-ужас :mosking:
у меня сегодня тоже голова болит, но у нас дождь всю ночь шел и прохладненько +3 всего :pardon: . может и мне таблетку надо :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
я вчера мучилась от головной боли, вы сегодня... аномалия какая то

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29878
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
да, видимо в воздухе что-то витает. Таблетка помогла, но голова все равно странная какая-то. Ну хоть не болит. Доктор хороший мне говорил, что головную боль терпеть нельзя - это запускает какой-то механизм в организме и от этого идут другие неполадки. Правда когда голова сильно болит порой просто трудно сообразить, что пора уже таблетку выпить.
Сходила поплавать. Какая же сегодня красотища на улице. Жаль Сережка сегодня работает. А завтра уже пасмурность обещают. Надо сегодня выбраться погулять что ли... жаль такое солнышко пропускать

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 6068
Откуда: Украина

Не в сети
Иди конечно, гуляй! Солнышко нынче то есть то нет, надо ловить :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29878
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Пока не уйдешь - скоро Сережка на обед вернется, надо покормить. У нас атака сегодня. Ну вернее белковый четверг.
На завтрак традиционно яичница
На обед супчик рыбный и мясной пирог без допов
На ужин кальмаров сварила и яйца, салатик нарублю. Ну и гуляш в мультиварке тушится
В пироге:
Тут 4 яйца, полторы ч.л.разрыхлителя, 350 грамм творога, 1 ложка клейковины, 2 ложки изолята и 4 ложки овсяных отрубей. Начинки довольно много - говядину перетерла ножами с луком и обжарила-тротушила немного. Ну и любимые специи базилик и тимьян + самбал олек для остринки- на 1 день на двоих по отрубям. Но он такой сытный, съели половинку только.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


Последний раз редактировалось Mymink 18 мар 2017, 00:00, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26547 ]  На страницу Пред.  1 ... 2132, 2133, 2134, 2135, 2136, 2137, 2138 ... 2655  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron