не знаю... вот завтра опять хотела в бассейн - абонемент же купила, а Сережка работает завтра. Чего же мне дома сидеть? Не ходить, да? Ох... прямо не знаю, что и делать.

Если ты останешься дома, то все равно будешь вариться в своих мыслях и кукситься. Ты пойди, но просто поплавай, понежся в водичке. Не изнуряй себя. А вообще, завтра утром настраивайсяна позитивный лад, даже если пасмурно, если дождь будет. Поробуй найти в этом положительное. Знаю, что может быть трудно, но все же попробуй

Может завтра и не будет дождя... Кажется бабье лето пришло все же. Сегодня очень тепло было когда я на велике каталась. А понежиться в том бассейне сложно очень - он спортивный и там все как подорванные плавают туда-сюда. Того и гляди потопят или по голове настучат типа случайно много народу слишком. Можно конечно в термы съездить, вот там не плаванье, а просто нега, но в горячей воде плеер мой запрещено использовать, да и абонемент у меня в простой бассейн, надо использовать

ну предлагать тебе идти в бассеин и сидеть на бортике или скамье я не буду. Это ваааааще не айс. А сопсно, чего мы с тобой сейчас думы думаем. Придет день новый и бедет пища. Может завтра бедет тепло и солнечно и ты просто захочешь погулять

Ну да, завтра посмотрим. Может моя сегодняшняя хандра завтра сама собой пройдет и я с радостью побегу плавать

Лилечка, иди в бассейн. Не корми хандру - прогоняй ее. Осень длинная, успеем нахандриться.

Привет,дорогая! Углеводов тебе не хватает, отсюда и хандра и упадок сил.лицо постепенно придет в норму,но потребуется время.

Лиля доброе утро!!!
По поводу велопрогулок - мне кажется на износ лучше не надо. Охотку как бы не отбить...

Вот сейчас погода налаживается, подкину идейку, может по вкусу придется
Велопрогулка до Mariahilferstraße, там где нибудь прицепить велосипед и погулять по магазинам!!! Шопинг - это тоже спорт!!! Еще какой! И не обязательно что-то покупать, можно просто померить вещи и порадоваться отражению в зеркале!
А потом опять на велосипед и домой!

Активность - хорошо, но не принудительные вещи, а те, которые доставляют радость и оставляют приятные ощущения!

Доброе утро, девчата! Спасибо вам за советы и сопереживание. Все наладится конечно. Насильно я не активничаю... меня насильно фиг этим заставишь заниматься. Вон сколько времени хочу с Лесли походить и гантельки купила и ни как. А на велике и в бассейн мне самой хочется, правда-правда. Только почему-то устаю быстрее, чем обычно. Вчера каких-то 30 км проехала, а устала как незнамо что. Ну наверное от того, что когда мы с Сережкой едем, мы часто останавливаемся и темп езды у нас рваный, часто едем медленно, так как всегда по новому маршруту и думаем куда сворачивать и т.д. А когда я еду одна, то шурую без остановки и без отдыха. Вот и устаю сильнее. Ну вот, придумала себе оправдание. а вот шопиться без Сережки я не люблю... кто же мне посоветует и со стороны посмотрит? Сегодня выспалась вроде, настроение нормальное. Весы порадовали, после белково-овощного небольшой в 100 грамм, но отвесик

С отвесиком, Лиль, рада, что сегодня твое состояние вроде как уже оптимистичнее!!!