закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29109 ]  На страницу Пред.  1 ... 2498, 2499, 2500, 2501, 2502, 2503, 2504 ... 2911  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 21:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Ольчик, я тут, просто время как пружина сжалось, того и гляди разожмется и зафутболит меня на луну. Скоро вернусь! :yes4:
Сегодня у моей любимой солнышки днюха, но они на горе в Сочи, покатушки у них


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 1042
Откуда: московская область

Не в сети
Лиля, привет. Доча красавица! Очень на тебя похожа. С днем рождения доченьки тебя поздравляю!!!!

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53
Мое новое начало с 18.11.2020 с веса 119 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Mymink писал(а):
Ольчик, я тут, просто время как пружина сжалось, того и гляди разожмется и зафутболит меня на луну. Скоро вернусь! :yes4:


не, на Луну не надо, больно далеко, давай поближе :mosking:

доченька прелесть :tender:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Лилечка, с Днём Рождения доченьки! Красивая, девушка, дай Бог счастья ей и любви и самых настоящих друзей на всю жизнь! :Rose:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Спасибо, девчата. Она у меня просто чудо. Жду, совсем скоро они вернутся из Сочи и сразу к нам.

А у нас... даже не помню чего писала, чего нет, столько всего за эти дни было. В пятницу ездили записываться к врачам, я стрессанула от того что пока нас не было произошли кардинальные изменения и нас из нашей поликлиники фиганули черте куда. Обошла весь район пока записалась на диспансеризацию.

В субботу ездили на день рождения свекра и тоже чуток стрессанула - там брат Сережкин очень странно реагирует и не знаешь чего от него ждать - он себе рисует в голове что у нас сказочная жизнь и завидует. Сколько не убеждай, что везде хорошо, где тебя нет, не верит. Ну да ладно, обошлось без проблем и посидели нормально. Ни кто на нас не нападал :mosking:

В воскресенье приезжал печник и опять разбомбили мою гостиную - долбили кирпич и все дела... страшно боюсь, что до нового года не успею навести хоть какой-то порядок. Но зато у нас теперь есть камин, который мы даже протопили один раз. Конечно он без отделки в черновом варианте, а вся красота у него задумывалась как раз в отделке... но номинально камин уже есть! И еще доставка некоторых частей кухни вчера была.

А сегодня с утра в Москву приехали и я хожу по врачам. На удивление обошлось совершенно без всяких очередей. Хотя еще не вечер и мне скоро идти в женскую консультацию... раньше помню там можно было часами сидеть в очереди. Ну посмотрим

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 20:45 

Зарегистрирован: 28 ноя 2017, 00:11
Сообщений: 48

Не в сети
Приветик ,Лиличка !!!Доченька очень красивая девушка !и вправду прям копия тебя !!!!А у меня нарушения вчера были (((((приезжал в гости брат ,блин я так корю себя за это ,но ничего не поделаешь ,хотела спросить совета как мне быть ,начинать сначала ?Я думала 4 дня подряд сделать белковыми ,но правильно ли это ?Да и вообще как то считаю надо решать вопрос о питании так я и правда далеко не уеду !А ещё хотела спросить ,что такое Дюкан лайт и в чем отличие ?

_________________
Мой дневничек:
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
скопировала тебе информацию из темы Срыв
Цитата:
Очень важно ограничиться предоставляемым списком, зная о том, что доктор Дюкан назначает его уже долгое время, и вероятность того, что он что то забыл просто исключена.

Малейшее отклонение от рекомендаций, даже самое нензачительное на ваш взгляд, подобно эффекту воздушного шара и иглы : довольно легкого укола - и с ним будет покончено. Отклонение может показаться тривиальным, но это отнимает у вас свободу есть столько, сколько захочется. Отклонение так же будет заметно на весах, или затормозит похудение и продлит программу похудания.

Если срыв все таки произошел, следуйте следующим правилам :

1. На следующий день устройте себе белковый день, если отклонение серьезное на ваш взгляд (целый день вы ели нерезрешенную пищу), устройте себе 2 дня чистых белков. после этого переходите на ваш нормальный этап.
2. Если вы отклонились от правил на этапе АТАКА, продолжайте следовать правилам и продлите ее продолжительность (1-2 дня максимум)
3. Больше двигайтесь.
4. Пейте еще больше воды и зеленого чая
5. Ограничьте потребление соли

а это про дю лайт
Изображениея считаю, что дю лайт годится только для поддержания веса. ну или для похудания тех, кто питался фастфудом и оливье исключительно

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Mymink 25 дек 2017, 23:40, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
привет, Лилечка! Надо ли говорить, что молодежь твоя чудесная! Дочка очень фотогенична, а ее фото в красном платье просто художественный шедевр.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 23:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Лиль, вот не поверишь; но теперь к женскому врачу все четко по записи, не надо сидеть полдня в очереди, сама много лет не была в обычной женской консультации, и была приятно удивлена недавно :mosking:

Как прошли обследования?

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
mamaptica писал(а):
привет, Лилечка! Надо ли говорить, что молодежь твоя чудесная! Дочка очень фотогенична, а ее фото в красном платье просто художественный шедевр.
спасибо, Ирочка. бальзам на уши твои слова. люблю я ее очень сильно :yes4:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29109 ]  На страницу Пред.  1 ... 2498, 2499, 2500, 2501, 2502, 2503, 2504 ... 2911  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron