ну вы даете, вот спортсмены то

ты такая яркая в этой жилеточке, очень здорово

Лиля, вы настоящие велотуристы И сергей выглядит таким стройным и подтянутым. Все-таки, ему очень нужно держать меньше 90 кг. Про тебя молчу, девочка И одета уже очень легко. Я сегодня попыталась пройтись в тренировочной куртке. задубела. Рано еще раздеваться. -4 у нас.

Спасибо, девочки! Да, Ир, всем нам надо держаться своего правильного веса, не только Сережке. По хорошему ему еще бы 5-10 кг скинуть, но он на 90 застрял и пока ни как. А хочет еще хоть 2 кг скинуть. Я только за. По нему совсем не замечаю, что похудел. Хотя вот по этим сегодняшним фоткам заметила и очень даже - всего 4 кг скинул, а по фоткам это реально видно. Хоть бы не разболелся... а то он кашляет и на горло жалуется, а я его на вело пробежку вытащила. Но просто у нас ветра сильные, а сегодня единственный день, когда всего 2 м в секунду ветер. Вполне кататься можно. А одето на нас совсем не мало особенно на мне - как капуста укутана - три куртки и сверху безрукавка еще

Вчера готовила рулет Соколовой со своей диетической шоколадной пастой. Вкусно вышло. Угощайтесь! И еще довольно вкусненькое второе, та кучка, что выглядит не очень аппетитно это пюре из цветной капусты Салатик из дайкона и говядина с ширатаки
Завтра буду запеканку по этому рецепту готовить - http://povar.ru/recipes/zapekanka_iz_cv ... 50041.html

все очень вкусненько

я вот тоже на запеканку сподобилась, а то совсем обленилась

вот и я тоже - ну ничегошеньки не хочу!

Привет, Лиль! Ну что сказать - фоточки супер, как всегда , вы с мужем - вообще без коментариев, просто красавчики ! А у нас сегодня опять зима началась, снег и холодно, брррр. На выходных уже листья на газоне сгребали прошлогодние, а сегодня опять снег.

а мне последнюю картинку не видно почему-то
доброе утро, Лилик. у нас тоже весна подбирается, но первоцветов пока не видно

эээх, когда же мы велики-то купим.. Как хорошо,что у вас такая радость в доступе. Но 56 км для первого серьёзного выезда таки да, многовато.
Первоцветы замечательные. У нас тоже цветут в рабатках перед школой. Я им всегда так радуюсь, жаль теперь своих нет.

Хорошей продуктивной недели, Лиля!