Татьяна Б. писал(а):
Добре утро, Лиля. Зашла поздороваться, а у тебя такая вкуснятина и красота, сразу захотелось котлеток
Надо будет сделать, но только после Атаки.
Танюша, эти котлетки без допов и для атаки самое то!
Цитата:
Доброе утро, Лиль! и я котлетки хочу без яиц))) ткни носом в рецептик, а? хорошего денечка
Вот тут котлетки -
http://tatoshkina.com/kurinye-kotlety/А вообще пришла хвалиться - с сегодняшним отвесом я вернулась к своему любимому весу, ура! И на графике опять "вы сбросили 45 кг"
И что самое приятное вчера не было белкового, а значит по идее и привеса большого ожидать не от чего. А всего то надо было вернуться на БО без всякого баловства запрещенкой
Правда я еще поставила в телефон программку, в которой веду дневник питания и подсчитываю калорийность суточную. Собственно убедилась, что я в 900-1200 практически всегда влажу на БО. Но вот позавчера все же пришлось в ужине себя ограничить от того, что из-за лодочек баклажановых не входила в 1200. А если бы не подсчитывала, то вполне могла бы и переесть. Хотя... там конечно надо бы создавать свои рецепты, в которых вводить все продукты, которые в блюдо засовываешь. Тогда подсчет будет более точным. А так я выбрала баклажановые лодочки из списка, который туда другие загрузили... и мне калораж блюда нарисовался - довольно большой. А может так у них получилось по тому, что там свинина или вообще сало внутри? Вообщем я пока только начинаю играться. Это совсем не сложно, но времени требует