закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29109 ]  На страницу Пред.  1 ... 740, 741, 742, 743, 744, 745, 746 ... 2911  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Tomiris писал(а):
Лиля, у меня дагноз похож на твой - протрузии и все остальное по списку и в поясничном отделе и в шейно-грудном...Вот уже полтора года нет обострения т.к. я регулярно занимаюсь лечебной гимнастикой (кинезис) Мой знакомый "ушел" даже от операции с этой гимнастикой в центре Бубновского в Москве. Мне доктор объяснил - единственный способ лечения это вытянуть позвоночник и закрепить это вытяжение мышечным корсетом. На первые занятия я ездила в состоянии - ногу поднять на ступеньку автобуса не могла, помогала руками... причем "прихватило" меня враз и до результатов томографии я не знала что у меня столько протрузий. Посмотри в инете "Суставная гимнастика Бубновского" и есть пилатес-интро - упры на специальой кровати тренажере (очеь хорошо вытягивает), и судя по навороченным тренажерам в наших спортивных центрах кинезис есть и на западе :yes4: . У нас отдельный зал для него в спортцентре т.к. все занятия групповые с тренером .
да...вот где бы на самом деле найти такие прицельные занятия. Я бы жодила

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Уррррра Лиличка, поздравляю :Yahoo!: супер отвесище :Bravo:

Спасибо,Настен. Я сама в шоке. Даже не понимаю что случилось и не верю глазам своим

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Это организм в благодарность за мёд отдал килошечку :mosking:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Вау Лиля поздравляю!!! Ну вот и 5 увидала свою. А я вот на твоих фото вижу другую картину, оочень видны твои 5 кг, ты прям тросточка стала!!

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Mymink писал(а):
И того вес 65 кг.

Урррааааа!!!!! :dance: :dance2: Мои поздравляшки, вот и заветная "5". Очень за тебя рада Лиличка :kiss2:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Mymink писал(а):
Tomiris писал(а):
Лиля, у меня дагноз похож на твой - протрузии и все остальное по списку и в поясничном отделе и в шейно-грудном...Вот уже полтора года нет обострения т.к. я регулярно занимаюсь лечебной гимнастикой (кинезис) Мой знакомый "ушел" даже от операции с этой гимнастикой в центре Бубновского в Москве. Мне доктор объяснил - единственный способ лечения это вытянуть позвоночник и закрепить это вытяжение мышечным корсетом. На первые занятия я ездила в состоянии - ногу поднять на ступеньку автобуса не могла, помогала руками... причем "прихватило" меня враз и до результатов томографии я не знала что у меня столько протрузий. Посмотри в инете "Суставная гимнастика Бубновского" и есть пилатес-интро - упры на специальой кровати тренажере (очеь хорошо вытягивает), и судя по навороченным тренажерам в наших спортивных центрах кинезис есть и на западе :yes4: . У нас отдельный зал для него в спортцентре т.к. все занятия групповые с тренером .
да...вот где бы на самом деле найти такие прицельные занятия. Я бы жодила
Начни с самых простых упражнений,посмотри на Ютубе, как их выполняют, и начинай! Не тяни!Рада за твой отвес,он для тебя был такой заветной целью :good: :Bravo:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 12:14 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Вот и слив пошёл потихоньку! А Бубновский молодец-поинтересуйся! Ещё есть суставная гимнастика Норбекова. Крепись-все в наших руках!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Спасибо,девчата. Чего это было я не очень понимаю. Вчера-сегодня должны были начаться кд и вес рос как обычно. Потом вес застыл на 2 дня,а сегодня резкий слив....похоже кд не будет что ли? Спина сегодня опять хуже,без корсета не могу. Сильно в ногу отдает от каждого малейшего движения. Похоже ни фига лечение не действует. Что же мне делать

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Лиля, с отвесом!
Что ж такое, так ты разболелась сильно.... может, лечь в больницу да обследоваться всерьез? Там бы и процедуры какие сделали, физиотерапия...
Выздоравливай скорее!

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 15:13
Сообщений: 337
Откуда: Ростов-н/Д

Не в сети
Mymink писал(а):
Доброе утро,девчата. Случилось что то поразительное и немыслимое. Наверное Машуля насосами наколдовала волшебными или уж тот мед мне так необходим был... чешу репу... отвес больше килограмма. Хотя был вчера обычный закреповский бо день с допами в виде торта с малиной. И того вес 65 кг. Хм...

ПОЗДРАВЛЯЮ! а ТЫ ПЕРЕЖИВАЛА!!! Вот и твоя пятерочка!

_________________
Изображение

Изображение

Я Катя, моё место обитания: ТУТ
Фотки на первой страничке.
с 29.09.14 "Атака" -4,5кг
"Круиз" 1й месяц -4,5 кг
"Круиз" 2й месяц -4,8 кг
"Круиз" 3й месяц -3,1 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29109 ]  На страницу Пред.  1 ... 740, 741, 742, 743, 744, 745, 746 ... 2911  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], messeda, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: