закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29109 ]  На страницу Пред.  1 ... 2506, 2507, 2508, 2509, 2510, 2511, 2512 ... 2911  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 1042
Откуда: московская область

Не в сети
Лиля привет! С Дю юбилеем вас с Сергеем!!!!!! Пять лет! Обалдеть. Молодцы ! А по поводу процедур. Мря мама каждый год ездиет в санатории на две недели. Процедуры бесконечные. Отдохнуть некогда. Но эффекта потом от них как раз на год хватает. У нее со спиной проблемы. Но она ездиет в Кисловодск, пятигорск, в прошлом году в Беларуси была.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53
Мое новое начало с 18.11.2020 с веса 119 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 09:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Лиля, с юбилееМ! Оставайся всегда стройной :Rose:

Санаторий это хорошо для здоровья, заряжайтесь на год :curtsey:

И привет тебе из Австрии :acute:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 12:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Приветик, Лиличка.
Поздравляю с юбилеем, 5 лет это уже не диета ,а образ жизни.
Молодцы :drinks: :Bravo: :Bravo:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Лиля,приветик!!!
С юбилеем на ДД И со светлым Праздником Крещение Господне!!! :Rose:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
ой, девочки, совсем мы забегались. То термо комплекс, то крео сауна в которой -110 градусов, а я в трусах одних, бассейн каждый день, массаж ручной и электрический, лечебная гимнастика, вытяжение позвоночника пассивное и т.д. Еще с палками скандинавской ходьбой по лесу занимаемся и на лыжах. Вообщем каждая минутка расписана


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 23:21 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Лиля! С юбилеем Вас на ДД! И хорошо отдохнуть!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
отличненько! привет, Лиль! вот сейчас все наеденое там и уйдет! это ж самое то, что нужно для прощания с лишними кгшками! рада за вас очень! поправляйте здоровье и зимой наслаждайтесь!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Такая красивая и счастливая! :tender: :tender: :tender:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Спасибо, девчата. Похудеть конечно тут не реально, не поправиться бы. Питание не по дд- каши, картошка. И по два блюда даже на завтрак. На полдник плюшка. А я слабовольная, не могу отказаться когда она передо мной на тарелке лежит. Так что худеть буду дома. А сейчас активити на полную. Ходила еще на дополнительную гимнастику утром после криосауны перед завтраком. Там такая не хилая нагрузочка. Погода сегодня шикарнная. Снег белоснежный и сверкает на солнце

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 1042
Откуда: московская область

Не в сети
Лиля привет! Вы такие позитивные с мужем! Ты вообще красавица! Хороших тебе процедур и прогулок!!!! А булки? Да фиг с ними. Домой вернешься и не будет булок. Будет ДД. Зато все на пользу здоровью.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53
Мое новое начало с 18.11.2020 с веса 119 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29109 ]  На страницу Пред.  1 ... 2506, 2507, 2508, 2509, 2510, 2511, 2512 ... 2911  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron