закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29109 ]  На страницу Пред.  1 ... 2505, 2506, 2507, 2508, 2509, 2510, 2511 ... 2911  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Ponochka писал(а):
Девочки держитесь! Нельзя поддаваться массово обжиранию! Еда на ночь реально плохо влияет на сон, сначала вроде ничего так ощущения, а потом, через пару недель, появится недосып, вялость, отеки.... Ну что напугала вас? :mosking: ДЕРЖИТЕСЬ!!!!!

А я, наоборот, не могу уснуть, если не поем перед сном, а потом каждые 15 минут просыпаюсь от урчания живота и все равно иду есть, но уже ночью :mosking: , надо отвыкать!

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Привет, солнышки. Сегодня мы молодцы, белковый прошел идеально. Яичница, индюшачья грудка и креветки. Нарушать совсем не хотелось, видимо втянулись обратно. Завтра с утра поедем за Мажай, хихик :mosking:
Родителей моих перевезли в дом к нам, оставляем на хозяйстве их.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 04:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Лиля, ты с телефона выходишь? Получается или проблемы есть? К Жанне зашла, оказывается не так-то это просто! С другой стороны, наслаждайся поездкой, потом все расскажешь! :friends:

Ура, что ты втянулась! И Сережа тоже (с) :mosking:

Родителям наверняка разнообразие и очень нравится в вашем уюте!

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Привет, девчата! С сотового выходить не получается - живем в усадьбе графа Уварова и тут стены такие толстые, ну или с вышками у них тут проблема, не знаю... даже позвонить из номера не получается - нет сигнала. А с улицы руки мерзнут. В номере есть проводной интернет и ноут мы взяли с собой. Но времени сидеть у компа нет совсем. эээ, в санатории день расписан по минутам - это как детский квест, бегаем каждый со своей бумажкой по процедурам и врачам и все по времени и в разных зданиях :mosking: Вот например сегодняшний день - консультация врача ЛФК, анализ крови из вены, фиточай, экг, узи щитовидки и груди, гимнастика для шеи, массаж спины, минеральная вода, бассейн

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Лиля, привет! Мы тут уже все по тебе соскучились! У вас там, посмотрю, полный релакс и спа)) Последний раз была в санатории лет в 5 с мамой, единственное, что мне запомнилось - это шведский стол (только-только у нас появляться начали) и солярий :mosking:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Ого как здорово!
Молодцы!

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
ммм, на релакс наш отдых похож меньше всего :mosking: Я в санатории всего 1 раз до этого была и тогда такой насыщенной программы не было. А сейчас у нас какие-то скачки, а не отдых - надо везде ходить по часам. Только одно заканчивается, как начинается другое. Самое прикольное, что в каждом здании надо раздеваться и надевать бахилы :mosking: сколько за день тратишь этих бахил и не сосчитать. Хорошо хоть они бесплатные :mosking: Сегодня ходила на консультацию к диетологу... аппарат показал, что у меня недостаточно БЕЛКА!!! Как это? Пять лет ем сплошной белок, куда он девался? Кстати 14 января был наш юбилей - 5 лен на ДД. Забыла отметить :yes4:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Так белок же не запасается организмом, это и есть основа нашего метода, вроде.. А что за аппарат? В смысле мышечной массы не хватает?

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ая первая с поздравлениями и букетами :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Самой главной ДДшной ОТЛИЧНИЦЕ!!!
УМНИЦА, КРАСАВИЦА!!! так держать и дальше всех мотивировать...
Восторг и Уважение :Bravo: :Bravo: :Bravo: :ok:

А мы в санатории в последнее время берем только проживание и питание...водичку минеральную и так ходим пить...схемы каждый свою знает....
Процедуры должны быть в удовольствие....мне вот вчера бассейн хотелось, а сегодня я ванну хвойную выберу...идешь и набираешь ...что хочешь...
Так мы с Коханым успевали ВСЕ :mosking:
Хорошего дня и настроения :friends: :girl_dance:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Ой, пропустила про юбилей! :sorry: Поздравляю! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29109 ]  На страницу Пред.  1 ... 2505, 2506, 2507, 2508, 2509, 2510, 2511 ... 2911  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: