Я у себя то же жрачный отчет выставила. Белков кажись многовато, годы на Дюкани не вычеркнуть одной неделей. Поиграюсь, мне нравится, но видимо пока не вникну отвесов мне не видать.
Лиль, вот не думала, что водоем есть, ты вроде о нем ни когда ни чего не говорила, лес, лес. Конечно это бобры

Лиль, а можно про печеньки подробнее?

Речка вся заросла травой и кустами, летом к ней и не подойти не зная где проходы Так что я всегда и гуляла по опушке леса - с одной стороны лес, а с другой речка Каширка, но ее почти не видно, одна трава. А сейчас все застыло - у нас мороз пару дней и земля как камень. Трава хрупкая и ходить легко. Я два раза сегодня ту речку переходила - один раз по мосточку, а второй раз вообще по льду, хоть и страшно было А с питанием наладишь все, не сомневаюсь!

Ир, это у меня обычные мои дюкановские печеньки. Вот тут рецепт посмотри - viewtopic.php?f=18&t=8338&p=841576#p841576
Только как и все наши рецепты этот можно менять как захочется. Все сыпучие продукты заменяемы. Сегодня у меня там отруби овсяные и кукурузные, сом, крахмал кукурузный и чуток протеина. чиа и льняные семечки и вместо годжи брусника мороженная (нет у меня сейчас годжи). Вообще сыпучку можно добавлять или убавлять, смотря как ты к допам относишься. А кефиром или йогуртом уже регулируй консистенцию. По густоте пол часа постоявшее тесто должно быть густовато, что бы выкладывать ложкой и не сильно растекалось. Если клейковину добавлять, то можно дрожжи положить - тоже будет вкусно, просто они будут более пышными, но тоже не булочки, а печеньки овсяные

Я с телефона смотрела))) наверное поэтому змея пришла на ум первая

Лиля, печеньки прямо шикарные! Ты еще и 2 ограничилась!

Вот кстати о пейзажах. У нас листья опали, потом снег и мне сразу как-то веселее. Не люблю долго эти голые картины. А в Германии еще сейчас тепло и осень золотая...

Ты одна гуляешь? Нет страха?

Ещё ондатра может быть. Они такие вялотекущие речки любят.
Привет, Лиля!

Привет, девочки! Ну все, видимо лишняя водичка стекла за эти дни. Сегодня всего -100 (63,3) - маловааато отвесила Но надо сказать, что вчера первый день не было ни какого жора. Или голова привыкла и не бунтует по поводу ограничений. Или бвсе банально просто - где то я ошибаюсь в подсчете калорий и вчера было больше съедено. Вот допустим в первые два дня я уже нашла ошибку и оказалось что ела я в первые два дня не по 1200-1300, как считала, а по 1000. По этому и отвесы дикие и чувство голода такое. Может и вчера ошиблась, тоглько в другую сторону. А вообще конечно глупо ждать больших отвесов столько дней подряд... понятно же, что вода стечет и отвесы будут скромнее или вообще привес. Плывем дальше Гуляю одна, так как не нашла я компании к сожалению. Страха нет.... я в лес не углубляюсь, гуляю по полю фактически. Да и по лесу почему-то тоже не боюсь.Он у нас везде тут, привыкла сразу к нему.... наверное от того, что сюда мы ездили сто лет в обед - родители давно купили участок на нашей поляне. Еще когда мои дети маленькие были. Сын мне вчера прислал фид на наш домик из яндекс карт. Наш самый крайний у леса, с зеленой крышей

Привет, Ольчик! Может и ондатра. Только кто тогда такие хатки из дерева строит и речку перегораживает? Может и бобры и ондатры водятся - там люди не ходят из-за травы высокой, так что считай заповедник

вчера спать так и не смогла лечь. Вернее ложилась, вставала, ложилась и т.д. В итоге до 7 утра ни в одном глазу, не смогла и на минуту уснуть. А все по тому, что перед сном выбирала какие сорта клубники заказать на следующую весну и в интернете про каждый из предлагаемых в совместной закупке сортов информацию искала, изучала. Сегодня стоп по записи, боялась не успеть. В башке роятся мысли. Я не представляю на сколько тысяч я навыписывала посадочного материала и он весь будет только весной, а девушка - орг в совместной закупке, мне ооочень не нравится. А платить надо вперед, еще зимой. А деньгами они не возвращают если что... Вообщем и хочется, и колется, и ни от чего отказаться я позже не смогу, только вот сейчас надо решать. Встала тоже с мыслью скорее в тему ту сбегать, узнать не закрыли ли они заказы и что там происходит. Пока тишина. Но вроде вчера был последний день, значит сегодня должны закрыть. Вот больная на всю голову, чесслово. Оно мне надо так переживать? Проще весной поехать в питомник и купить чего мне надо и не дергаться. Но не терпится жеж

А еще у нас чего-то вся техника сыпаться начала. Сперва моющий пылесос сломался. Сережка вроде починил. Потом робот пылесос сухой вышел из строя - ему сто лет в обед и пахал он очень активно всю свою жизнь. Дочка отдала такой же свой - мы ей его привозили в подарок, но у нее он не пошел почему-то и мы ей потом дайсон подарали, которым она пользуется. В маленьком аквариуме лампа полетела. Газ в трубе у плиты стал подравливать. У Сережки страшно тупит телефон. Мой вроде не тупит, но заряжается отвратительно... шнурики что ли на помойку? Недавно покупали их. Теперь еще кофеварка накрылась. аааа, вселенский заговор техники Или просто срок их подошел?
еще же не кстати скайлинк наш барахлит и интернет совсем не тянет. Даже фильм нормально не посмотришь