Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Михневский уютный домик
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8338		 Страница 2 из 2912
Автор:  TiLi [ 07 янв 2014, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Венский домик
Mymink писал(а):
Ну не профи, конечно... но скоро год на ДД, почти собаку съела... Обожаю эту диету и обожаю о ней говорить и писать... по этому и пришла на этот форум. Надеюсь тут найду тех, с кем можно будет поболтать! Диета Дюкана для меня самое большое увлечение за последний год (не единственное, так как я очень увлекающийся человек. Может позже покажу плоды других своих увлечений :yes4: )

Сделай себе линеечку и ссылку на Дневник в профиле. всегда легко будет найти твой домик. Ну и имя знать хорошо бы :blush2:
Автор:  Mymink [ 07 янв 2014, 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Венский домик
Ок, сейчас сделаю. А зовут меня Лиля и ко мне только на ты! Приятно познакомиться!
Автор:  TiLi [ 07 янв 2014, 11:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Венский домик
Mymink писал(а):
Ок, сейчас сделаю. А зовут меня Лиля и ко мне только на ты! Приятно познакомиться!

Ну я по привычке заранее на ты:)
Автор:  Mymink [ 07 янв 2014, 12:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Венский домик
Ну и правильно! Я на вы вообще не могу общаться... это как-то разъединяет. Линеечку делать не стала - я же уже не худею, вес конечно на месте не стоит, но топчется в пределах плюс, минус килограмм вокруг моего ПВ. Хочу до конца закрепить потерянные килограммы и после этого если силы останутся, то еще почередоваться, а то ПВ по линеечке у меня очень большой, аж 72 кг. Многие с такого веса только худеть начинают, а мне вот такой рассчитали как правильный. Хотя я все равно безумно рада, что смогла и достигла... даже и не помню, когда я столько весила... в молодости только
Автор:  Худеюя [ 07 янв 2014, 12:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Венский домик
Mymink писал(а):
Утро доброе всем, кто завтракает! Встретила утро отвесиком в пол кило, рада очень. Попробовала кашку из отрубей варить в мультиварке, запрограммировав ее с вечера - прелесть, просыпаешься и ешь уже готовенькую горячую кашку :popcorm1:
А еще пекла рулетик дюкановский

Еще раз приветствую! А рецептик рулетика? :blush2: Его можно на круизе на ЧБ?
Автор:  katyshka-93 [ 07 янв 2014, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Венский домик
Я с ответным визитом в гости!!! Ух какой результатище, прямо завораживает!! :good: Обожаю такие фото, сразу начинаю равняться!!! А теперь рецептик рулетика срочно в студию!! :friends:
Автор:  Mymink [ 07 янв 2014, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Венский домик
Да, его можно в любой день второго и третьего этапа.

Тесто: отделяю 3 белка и взбиваю их в плотную не текущую пену с сахарзамом и лимонным соком. Перекладываю в отдельную миску, отодвигаю на время. Далее 3 желтка смешиваю с 4 ст.л. с горкой мягкого творога, 1 ст.л. отрубей, 1 ч.л. разрыхлителя, 2 ст.л. сухого молока, 1 ст.л. крахмала, сахарзам. Все взбила хорошо миксером. Потом добавила в эту массу белки взбитые и очень аккуратно, но быстро мешая снизу вверх ложкой смешала все в однородную массу - пузырьков не должно быть видно, но при этом вмешивать надо аккуратно, что бы они не разошлись полностью. Это обычный принцип для выпечки бисквита. Все - тесто готово, выкладываю его на лист пекарской бумаги или силиконовый коврик тонким слоем (на весь большой противень растягиваю) и в духовку на 180 градусов на 8 минут. За это время смешиваю мягкий творог, йогурт (можно фруктовый как доп или чистый), сахарзам и ванилин (можно еще добавить ложку обезжиренного какао. Вытаскиваем из духовки бисквит и не остужая его переворачиваем его на стол. Отлепляем бумагу и тут же намазываем кремом. В принципе все - свернуть в рулет и убрать в холодильник хоть на пару часов, что бы пропитался, я обычно на ночь пеку, утром едим. Но в этот раз у меня после крема еще сверху бисквита были разложены полоски блинчика с корицей, между полосками еще разложила ягоды годжи (залитые на пять минут кипятком, что бы разбухли), потом еще слой крема, потом все свернула в рулет и... вообщем не успел он пропитаться толком, половинку съели почти тут же :Yahoo!:
Автор:  Mymink [ 07 янв 2014, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Венский домик
katyshka-93 писал(а):
Я с ответным визитом в гости!!! Ух какой результатище, прямо завораживает!! :good: Обожаю такие фото, сразу начинаю равняться!!! А теперь рецептик рулетика срочно в студию!! :friends:
Я тоже обожаю такие фото... это так мотивирует! Могу часами рассматривать... если бы своими глазами не увидела как дочка моя похудела, то так и не верила бы этим фоткам, думала бы, что фотошоп... но ведь ни какого фотошопа... так сильно нас вес меняет, что многих вообще не узнать на фотках до и после...
Автор:  Ольга72 [ 07 янв 2014, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Венский домик
Офигеть! Результаты супер! Равнение на упорных будем теперь держать! Очень рада знакомству! Спасибо за супер мотивацию! Рулетик обалденный! Рецепт себе схомячу! :mosking:
Автор:  Mymink [ 07 янв 2014, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Венский домик
Спасибо, Оленька! Заходи почаще, всегда буду рада видеть. Результат да, радует. Правда как Дюкан говорит - вес этот еще не мой... сперва его надо закрепить полностью... А закрепа мне 340 дней, кошмар... правда уже 3 месяца из почти года закрепа миновало... но это всего 9 кг закрепленных... ужас...
Страница 2 из 2912 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/