| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Михневский уютный домик https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8338 |
Страница 1474 из 2912 |
| Автор: | mamaptica [ 15 янв 2016, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Венский домик |
Лиля,доброго денечка!У меня маникюр всегда заканчивается болезненными заусенцами. Поэтому я для себя эту тему давно закрыла. А хочется иногда красивый лак на аккуратных ногтях. Не судьба  Лиль, по моему, закреп это и есть правильное питание. Все группы продуктов присутствуют, даже сладкое разрешено. Что тут думать?Ну а ограничение порций и простых углеводов это требование любого стиля здорового питания.
|
|
| Автор: | Mymink [ 15 янв 2016, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Венский домик |
СМЕЛАя писал(а): Лиль,а что ты кушаешь?можешь написать свой дневной рацион  ммм, да как все... я ем практически все, что разрешено. Стараюсь как могу разнообразнее готовить когда не ленюсь. Правда блюда стараюсь делать не требующие длительной работы, так как на самом деле готовить я не люблю. А так -яичница, жаренная курица, рыбка запеченая, овощные рагу всякие, борщ без картошки, салатики чаще всего из овощей разных, ну и еще кальмарный салат с яйцами и зеленью на белковый день. Салат из свежей капусты люблю, но почему-то редко готовлю. Цветную капусту люблю. Баклажаны люблю в любом виде. Кабачки тоже довольно часто ем. Перцы болгарские длинные остренькие сейчас вкусные обалденно, вкуснее яблок, сладкие. Еще не плохо стручковую фасоль, но я с ней ленюсь возиться - пока попки обрежешь и нарежешь на кусочки сойдешь с ума ( у это я лентяйка). Кольраби погрызть в сыром виде люблю. В белковые дни заливное из говядины, бульон из грудки с добавлением нормы отрубей и зелени, гуляш, курица. Грудки индюшиные или куриные иногда ем, но не часто. Я чаще бедра или целиком. Творог и творожная запеканка. Из отрубей оладушки отрубные или хлеб. Изредка находит на меня кулинарная фея и тогда я могу испечь тортик или печенье какое-нибудь. Но чаще я ленюсь и не пеку ни чего. А так как я сластена, то когда ленюсь печь ем творог с или йогурт и конфеты типа зула (без сахара) 4 маленькие штучки в день, не больше |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 15 янв 2016, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Венский домик |
Лиль, если хочешь оставаться стройной то придется на дюкане всю оставшуюся жизнь сидеть, это не диета - это стиль жизни.... |
|
| Автор: | Mymink [ 15 янв 2016, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Венский домик |
толстый мышь писал(а): Лиличка, я вот вообще в ауте, фотки улет, ты просто красавица, мотивация для нас бестолковых отличная, а то что чехарда с праздниками закончилась это здорово. Теперь себя точно в норму приведем, отличных выходных тебе и мужу Я и делюсь фотками для мотивации - себя и новеньких... Мне и самой надо мотивироваться на будущее, что бы голову не снесло. Ну и я отлично помню как такие фотки хорошо помогают в начале диеты когда еще не очень веришь в успех
|
|
| Автор: | Mymink [ 15 янв 2016, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Венский домик |
Анжелик писал(а): Цитата: Тьфу, тьфу, тьфу... я тоже боялась, что организма моя не поймет таких метаморфоз диких. Постараюсь больше так его не расшатывать. Лилёш, а мой орХанизм, что то совсем меня не понял никак  Поймет, поймет! Куда ему деваться? Главное настойчивость и не сходить с пути! |
|
| Автор: | Mymink [ 15 янв 2016, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Венский домик |
mamaptica писал(а): Лиля,доброго денечка!У меня маникюр всегда заканчивается болезненными заусенцами. Поэтому я для себя эту тему давно закрыла. А хочется иногда красивый лак на аккуратных ногтях. Не судьба Лиль, по моему, закреп это и есть правильное питание. Все группы продуктов присутствуют, даже сладкое разрешено. Что тут думать?Ну а ограничение порций и простых углеводов это требование любого стиля здорового питания.Ирочка, надо искать своего мастера и все. Я до 50 лет думала точно так же как ты.... а сейчас просто балдею. У меня ни когда таких ухоженных замечательных ноготков не было и видимо это был один из моих комплексов. А маникюр мне делали необрезной, от него не бывает заусенец совсем. Там жидкостью специальной намазывают, а потом просто сдвигают растворившуюся кутикулу и стирают салфеточкой - и все. Полный порядок. Сколько я лет думала и не могла решиться на гелевый маникюр, вот дурочка. Боялась, что моим ногтям это может повредить. А чему там вредить-то? Если бы свои были хорошие, тогда можно было бы бояться их испортить. А так... вообщем я гелевым довольна на все 100%. Просто счастлива, что у меня теперь аккуратные красивые ноготочки. Я их довольно коротенькими делаю, не отращиваю |
|
| Автор: | Mymink [ 15 янв 2016, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Венский домик |
ЛендГрейп писал(а): Лиль, если хочешь оставаться стройной то придется на дюкане всю оставшуюся жизнь сидеть, это не диета - это стиль жизни.... ну да, ну да... Просто вот смотрю девочки на ПП каждый день едят углеводы в виде нута или фасоли. А на дюкановском закрепе это только 2 раза в неделю. Почему такая разница? И еще меня привлекает мед и орешки. Конечно в небольшом количестве... на Дюкане это только в пир, а на ПП вроде бы как каждый день по чуть-чуть можно. Все остальное меня полностью устраивает |
|
| Автор: | Крутя [ 15 янв 2016, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Венский домик |
Лилёш, ты что, по англ. не говоришь? Вы ж всю жизнь мотаетесь по заграницам. С твоим то упорством "бытовой разговорный" ты б на раз-два... |
|
| Автор: | Mymink [ 15 янв 2016, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Венский домик |
Крутик, я давно поняла, что женщина может все, но для этого нужно желание. Я всему могу научиться, однозначно. Но не всему ХОЧУ. Вот языки учить прямо не хочу-не хочу... Почему? Сама не знаю. Единственное, где я с носителями языка вижусь, так это на кассе в магазине, да и то я одна в магазины почти не хожу. А муж говорит на английском. Он говорит, если требуется, а я за ним прячусь и ни каких проблем. Только неловкость от того, что я дурочка :) |
|
| Автор: | Крутя [ 15 янв 2016, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Венский домик |
Удобно:))) Можно всегда Серёню послать дела делать. Хитрюшка ты. 
|
|
| Страница 1474 из 2912 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|