Михневский уютный домик

[Mymink]

ну да, я каждый раз как колбашусь, думаю нафига мне это надо? Особенно когда духовку 4-6 часов греешь и все время на стреме, что бы температура не перегрелась. Но сейчас будет проще - Сережка мне не дорогой термощуп купил, который температуру прямо на телефон передает. Это крайне удобно, не надо все время на кухню бегать
Сходила в парк, побегала. На этой неделе бегаю за одно занятие 2 раза по 10 минут с перерывом в полторы минуты. Уже чувствуется нагрузка.

Последний раз редактировалось Mymink 15 мар 2017, 20:42, всего редактировалось 1 раз.

[spine]

По 10 минут это уже хорошо, классно, что продолжаешь

[Mymink]

Лето не за горами!

[Djina]

Лилечка, класнючая мотивашка
Здорово, что получается себя уговорить...бегать великое дело
Про колбасу домашнюю...эх Конфетика с Риной не хватает...я так на нее и не замахнулась, хотя мясорубку с насадками новую прикупила
Хорошего дня и настроения

[Mymink]

Доброе утро, девочки! Жанн, мне тоже Конфетки с Котиком не хватает. И вообще и в колбасном деле в частности. С ними так приятно было колбаситься. Да и не только. Ну за конфетку я спокойна, а вот за Рину душа болит. Прямо не на месте душа. Но что тут поделать
Сегодня белковый без допов, а то совсем с этими сухофруктами сошла с ума, ем и ем. А там сахара прямо аж зашкаливает - вкусные, блин. Вес 60,500. Ужас, ужас
Погода сегодня обещает быть великолепной. Аж до +15 градусов и солнышко. Правда проснулась я с дикой головной болью. Таблетку даже слопала. Наверное от того, что не выспалась что ли... до часа ночи фильм смотрела, а утром подъем ранний, так как бассейн сегодня.

[Galina0311]

Доброе утро, Лиль! мне б твой ужас-ужас
у меня сегодня тоже голова болит, но у нас дождь всю ночь шел и прохладненько +3 всего . может и мне таблетку надо

[kira39]

я вчера мучилась от головной боли, вы сегодня... аномалия какая то

[Mymink]

да, видимо в воздухе что-то витает. Таблетка помогла, но голова все равно странная какая-то. Ну хоть не болит. Доктор хороший мне говорил, что головную боль терпеть нельзя - это запускает какой-то механизм в организме и от этого идут другие неполадки. Правда когда голова сильно болит порой просто трудно сообразить, что пора уже таблетку выпить.
Сходила поплавать. Какая же сегодня красотища на улице. Жаль Сережка сегодня работает. А завтра уже пасмурность обещают. Надо сегодня выбраться погулять что ли... жаль такое солнышко пропускать

[Galina0311]

Иди конечно, гуляй! Солнышко нынче то есть то нет, надо ловить

[Mymink]

Пока не уйдешь - скоро Сережка на обед вернется, надо покормить. У нас атака сегодня. Ну вернее белковый четверг.
На завтрак традиционно яичница
На обед супчик рыбный и мясной пирог без допов
На ужин кальмаров сварила и яйца, салатик нарублю. Ну и гуляш в мультиварке тушится
В пироге:
Тут 4 яйца, полторы ч.л.разрыхлителя, 350 грамм творога, 1 ложка клейковины, 2 ложки изолята и 4 ложки овсяных отрубей. Начинки довольно много - говядину перетерла ножами с луком и обжарила-тротушила немного. Ну и любимые специи базилик и тимьян + самбал олек для остринки- на 1 день на двоих по отрубям. Но он такой сытный, съели половинку только.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Mymink 18 мар 2017, 00:00, всего редактировалось 1 раз.