Михневский уютный домик

[Galina0311]

с отвесиком, Лиличка! сгонишь лишнее, я в тебе уверена! хорошего денечка тебе!

[vera_nika]

Привет! С отвесиком!

[Mymink]

спасибо, девочки

[Anahit1]

Лиля, молодец, что села за руль. Я сама уже год как не вожу и стала забывать, как это делается. Езжай почаще к родителям, практикуй помаленьку, даже пятиминутная практика поможет восстановить навыки вождения.
Лиля, я тоже стала сладкое есть . В первую секунду такое наслаждение ощущаю, но потом совестно становится и тяжесть в желудке- все-таки отвыкла я от мучного. Ты права, надо остановиться сейчас, а то потом будет слишком поздно-я знаю, проходила все это раньше, когда возвращала 16-20 кг .Давай браться за ум вместе!

[Mymink]

привет, Ануль. знаешь, когда я начинала есть сладкое чаще положенных одного-двух пиров в неделю я сперва тоже стыд испытывала и тяжесть в желудке. а сейчас и стыд исчез безвозвратно, и желудок привык... вообщем на лицо возвращение моих не правильных пищевых привычек, которые и довели меня до страшных 105 кг живого веса. помню как мы классно в ЮАР жили. каждый день за свежими эклерчиками в Вулварс ходили. и в рестораны раза три в неделю. очень вкусно и интересно жили и не думали ни о каких диетах. единственный минус, одежду трудно было купить красивую и на велике кататься по горкам совсем не получалось. а все остальное было заметательно

[Galina0311]

так-так-так, это кто тут атмосферу похудительную расслабляет? мы все (ну или почти все) по немногу косячим, ну вот так же нельзя. Лиля! не грусти о той вкусной жизни- там было хорошо, но 105! тут, может, чуть меньше сладенького, но 60! по моему очень даже замечательно!

[Anahit1]

Лиля! не грусти о той вкусной жизни- там было хорошо, но 105! тут, может, чуть меньше сладенького, но 60! по моему очень даже замечательно!

Ну вот и я о том же, Галечка!

привет, Ануль. знаешь, когда я начинала есть сладкое чаще положенных одного-двух пиров в неделю я сперва тоже стыд испытывала и тяжесть в желудке. а сейчас и стыд исчез безвозвратно, и желудок привык... вообщем на лицо возвращение моих не правильных пищевых привычек, которые и довели меня до страшных 105 кг живого веса. помню как мы классно в ЮАР жили. каждый день за свежими эклерчиками в Вулварс ходили. и в рестораны раза три в неделю. очень вкусно и интересно жили и не думали ни о каких диетах. единственный минус, одежду трудно было купить красивую и на велике кататься по горкам совсем не получалось. а все остальное было заметательно

Лиля, нам нельзя обратно! Лучше уж без сладкого и без запрещенки! Вот сегодня я точно примерной девочкой буду и тебе того же желаю

[Mymink]

да я не грущу, Галюнь. это мне 10 лет назад столько жира на себе таскать было не сильно внапряг. а сейчас если бы я все такой же оставалась бы, я бы уже развалиной напрочь больной стала бы. все же жир это не только не красиво, но и очень не здорово. и если в молодости организм еще не сильно от этого страдает, то чем старше, тем опаснее быть толстой. так что я успела похудеть очень вовремя. можно сказать впрыгнула в последний вагон уходящего поезда. теперь только поддерживать свою форму и не давать весу расти. а он, блин, чуть что, стремится отнють не вниз
ну все правильно, в Вене очень большая двигательная активность была и питание умеренное. а тут топчусь на месте, а не хожу в быстром темпе целыми днями. и при этом налегаю на быстрые углеводы, которых 4 с половиной года избегала

[Galina0311]

все правильно, Лиль. у меня мама сейчас так страдает от веса, и ноги болят и сердце и диабет, а ведь не заставишь взяться за себя. но мы такого больше не допустим.

[Ilana1955]

Лиля! Поздравляю с таким солидным отвесиком! Вы Гале подсказали как входить на закреп - я, пожалуй, тоже так начну с 20-го числа.