Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Михневский уютный домик
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8338
Страница 2528 из 2911

Автор:  Mymink [ 10 фев 2018, 00:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Михневский уютный домик

Цитата:
Я так понимаю, что ты хочешь сейчас до 58 дойти?
да нет, до 58 я худела в третий заход свой в 2015 году. Но мне не понравилось как я выглядела тогда. У меня рост 165 и меня 60 кг вполне устраивает. Меньше не хочу, перебор.

Девчат, вы меня сейчас в два счета лишите мотивации, так как я и сама не вижу большой проблемы в своих трех - четырех прилипших после нового года килошках. Но беда в том, что самоуспокоение ведет к возврату жира в полном объеме. Если мне удавалось четыре года держаться за тот вес, который получился после чередования, а сейчас он начал прибавляться не надо ли насторожиться? Я сейчас даже не о том, что я зациклилась на циферках в 60 кг, взятых с потолка.... а про то, что вес начал расти с тех пор как мы вернулись на родину и кардинально изменили свой стиль жизни. И с августа он махнул на 3-4 кг.... Не слишком ли быстро? Нельзя лапки складывать... нельзя...

Автор:  likalika1970 [ 10 фев 2018, 01:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Михневский уютный домик

Лиль ,полностью с тобой согласна ,незяяяя.
Вот мож в этот раз я продержусь так как в этом году ни кого не жду в гости.
Да ,а смена образа жизни и ситуации ( сейчас больше друзей,родных вокруг) и нашу предрасположенность к тучности,пустить на само тек это значит вернутся к утерянному весу, я уже 3 раза этой дорогой ходила. Нет тебе незя,ты у нас флагман мы на тебя ровняемся.
А то ,что писала выше, это я про 58 кг и ниже,в нашем то возросте не зачем себя мучать и обезображивать( иммею в виду кожу лица).

Автор:  Смека [ 10 фев 2018, 02:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Михневский уютный домик

Цитата:
так как в этом году ни кого не жду в гости


Как это не ждешь? :mosking:
А нас с Аней :mosking:

Цитата:
Нельзя лапки складывать... нельзя...


Нельзя, но и насиловать себя тоже. Просто поставить цель выровнять питание и к июню вернуть объемы на место. Кстати, не мое дело, но :blush2: старую одежду я бы перебрала и отнесла нуждающимся в храм или приют. Хотя дом большой, места много, может и полежать.. только зачем? Ну и делать упор на увлечения, чтобы не циклиться на весе!Или поставить себе цель ходить! Мне одно время сильно помогла Аэробия (есть сайт у них и приложение). Там есть соревнования по месяцам для пешеходов и бегунов. Как-то само собой выходишь каждый день, чтобы не быть в конце списка.

Автор:  Mymink [ 10 фев 2018, 10:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Михневский уютный домик

соревнования мне всегда помогают - я азартная. У меня для этой цели спортивные часы гармин - через них я состою в соревнованиях по ходьбе, бегу, плаванью, вело пробегам и т.д. :mosking: только помогать они перестали после возвращения в Россию. Одно дело прогулки в Вене, другое дело накручивать круги по дачному кооперативу :mosking: не прикольно. Вчера не гуляла. Сегодня плюс. 63 ровно
Хорошего дня, девочки! :friends:

Автор:  Смека [ 10 фев 2018, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Михневский уютный домик

На фотках ваш дачный кооператив выглядит весьма романтичным! :mosking:

Автор:  likalika1970 [ 10 фев 2018, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Михневский уютный домик

Лиль,приветик.
Девченки,конеч но же приезжайте,буду рада и приму по царски.
Это я родственниках,с завтраками обедами и ужинами по 3-4 месяца с интервалом на 2 дня.Не хочу ни кого обидеть ,но мамки , папки это одно ,но когда семьям племянники да еще с детьми. Устала я, видимо муж понял мою просьбу больше этого не допускать,а то я буду сьезжать в дом дочери и приходить в гости по воскресеньям на все готовое. Да понятно там тож бабы и готовить могут,но пока обяснишь где ,что да и кухню ониж просят средиземно-морскую,а кто знает ее как не я,да пробывала давть задания почисть это ,пореж то.( все дай ,а потом стой и жди пока они нарежут у всех скорость разная) я очень быстро люблю готовить.
Да ,что это я :mosking:
Девченки жду ,жду, жду! Только не вздумайте в августе,попа полная,народу тьма не протолкнутся.

Автор:  Mymink [ 10 фев 2018, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Михневский уютный домик

Да все тебя понимают! Даже и не думай! Конечно когда так надолго гости устанешь и свет не мил будет.
Завтра в Москве зимний велопарад. Сестренка зовет с ней поехать покататься по зимним дорогам. Отказалась я... слишком большой экстрим для меня :blush2:

Автор:  Mymink [ 10 фев 2018, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Михневский уютный домик

Девчат, кто-то меня спрашивал как делать мастичные тортики не диетные. Сейчас наткнулась в фейсбуке на мастер класс от пупсика. Ну какой молодец. Сколько ему лет? Идеальная работа -
phpBB [video]

Автор:  likalika1970 [ 10 фев 2018, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Михневский уютный домик

Уси пуси,и павда малыш лет 5.
А как они это старательно делают,просто заглядение.

Автор:  Mymink [ 11 фев 2018, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Михневский уютный домик

Доброе утро, девчата! Привес у мну. 63,400 и белковый день

Страница 2528 из 2911 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/