Михневский уютный домик

[Mymink]

Светик, мы москвичи, в Москву и вернемся. Тут временно, Сережка работает, а я его жду. Годик, может два еще тут пробудем. А через пару месяцев в отпуск домой поедем. Уже ждем этого, по роднулькам своим соскучились.
Алинчик, попробуй, не пожалеешь. Удивительно, что ты их еще не пекла... я без блинов не могу, это ж самый похожий на настоящий из всех десертов дюкановских
Километраж сегодня не такой уж большой. Но да, сама балдю, что мы так далеко от дома можем уезжать теперь В ЮАР мы для этого велики и покупали, но я не смогла там кататься

[AlinaD]

да, это не то что по нашему бездорожью скакать на велике. За 5 часов не то что без ЖО остаться можно, но и без позвоночника и мозгов

[Mymink]

Ну да, если дорога не ровная, то позвонки съезжают конкретно. Мы иногда съезжаем на гравийную дорогу или на булыжную мостовую и от этого у обоих спины болеть начинают. Я так поняла, что шею у меня как раз от поездок на велике тогда клинило так сильно. Видимо не очень полезное для здоровья это дело, но такое захватывающее

[gentlewoman]

Лилечка, как всегда настрочили столько страниц. Я тоже рецепт утащил, блины еще ни разу не делала. А километраж .ваш меня всегда восхищает 40км. Это же как у нас до соседнего города.

[ИРИНА А]

Ирочка, с подагрой нельзя делать чисто белковые дни совсем. По идее им вообще белок надо ограничивать и значит наша диета им совершенно не подходит. Как мы вышли из положения - атаки у него не было совсем. На чередовании все дни были белково-овощные и на белок он не налегал. Все остальное было вместе со мной - наши десерты, наши блюда. Только без чередования. Плюс он ел гречку раза три в неделю всю диету. Худел он практически в том же темпе, что и я, хотя не чередовался и иногда себе срывы позволял небольшие на работе. То рождение чье-то отмечают, то повышение. Я же чередовалась без срывов и четко и при этом порой даже медленнее его худела. Вот на закрепе у меня возник вопрос... если не делать чисто белкового четверга, то закрепится ли вес???? Долго мы думали и решили не рисковать и на закрепе у него впервые за всю диету появился чисто белковый день каждую неделю. Кстати за всю диету он три раза проверял уровень мочевой кислоты - не повышается, что нас очень радует, тьфу, тьфу, тьфу. Надеюсь чем-то смогла помочь. С этой болячкой надо осторожнее, если уровень мочевой кислоты будет повышаться, лучше бросить диету

Спасибо! Молодец твой муж, практически на здоровом питании, ведь это даже не диета, он так хорошо привел себя в форму. Я с питанием мужа как-то решила вопрос, готовлю нам двоим, только сама в белковый день не ем овощи. Труднее с хлебом и сладким. Хлеб любит обычный, а уж сладкоежка, как ребенок. Стала покупать мармелад, чтобы все-таки не халву и карамель лопал Да, ты мне очень помогла. Я поняла, что не сажая его на строгую диету, смогу ему помочь

[Mymink]

Лилечка, как всегда настрочили столько страниц. Я тоже рецепт утащил, блины еще ни разу не делала. А километраж .ваш меня всегда восхищает 40км. Это же как у нас до соседнего города.

так мы и съездили до соседнего города

Спасибо! Молодец твой муж, практически на здоровом питании, ведь это даже не диета, он так хорошо привел себя в форму. Я с питанием мужа как-то решила вопрос, готовлю нам двоим, только сама в белковый день не ем овощи. Труднее с хлебом и сладким. Хлеб любит обычный, а уж сладкоежка, как ребенок. Стала покупать мармелад, чтобы все-таки не халву и карамель лопал Да, ты мне очень помогла. Я поняла, что не сажая его на строгую диету, смогу ему помочь

Мой тоже сладкоешка страшная и без хлеба не может. Но хлеб я пекла наш дюкановкий, подобрала рецепт хороший и всю диету 2 раза в неделю пекла. По 2 кусочка в день каждый день его ели. И сладкое я пекла наше дюкановское, покупное вообще не ели

[ИРИНА А]

Лиля, а у вас спортивные велосипеды? Там наверное руль низко, поэтому шея болит.

[Mymink]

Лиля, а у вас спортивные велосипеды? Там наверное руль низко, поэтому шея болит.

Да, у меня спортивный велик и руль низко и при езде весь упор на руки идет. А руки у меня вообще не очень, сустав в плече в очень плохом состоянии и конечно это не очень полезно. Но у компа сидеть целыми днями тоже вред... вот и выбираю из двух зол меньшее

[ИРИНА А]

Да, у меня спортивный велик и руль низко и при езде весь упор на руки идет. А руки у меня вообще не очень, сустав в плече в очень плохом состоянии и конечно это не очень полезно. Но у компа сидеть целыми днями тоже вред... вот и выбираю из двух зол меньшее

Всё верно. Я просто смотрела, какой бы я себе покупала, выбрала городской, для прогулок. Там руль высокий, то что мне надо. А то я не разогнусь потом

[Mymink]

Мы пока мой велик из Москвы не привезли, брали пару раз на прокат тут велик городской с женской посадкой... вот не могу я на таком ездить, хоть тресни. При том, что тут на прокат такие классные дают, ход такой легкий... но мне не пошло... видимо я привыкла к спортивному. Обожаю свой велик не смотря ни на что