это точно?
а у меня получается ЧБ на 4 дня больше БО

Овощные дни можно увеличивать (возможно будет медленнее худеться), чисто белковые увеличивать нельзя.

Психологи и правда считают, что после 40 лет у женщина меняется не только блеск глаз, но и выражение.

Вот блин...придется тогда на 1/1 переходить))

шаблоны по жизни не люблю, типа до 30 только с распущенными волосами ходить, до 40 с длинными, потом "престарелая русалка", бред это происки врагов

я не считаю, что у меня глаза не такие, как были в 25-30 оет. Когда мне хорошо, глаза соответствуют настроению полностью. Я считаю, что короткое можно носить в любом возрасте, если только сами ноги позволяют! Я себе короткое и в 20 лет не позволяла, так как мои ноги и тогда не были достаточно хороши для мини. Вот у Иришки из Германии ножки сам бог велел показывать и сколько бы ей не было лет одевать макси я ей бы не посоветовала - одежда должна быть красивой и подчеркивать привлекательные особенности фигуры, а не скрывать их! и это справедливо для любого возраста. Если у человека красивые ноги, их надо подчеркивать, если красивая талия, то ее надо подчеркивать. Вообщем показываем то, что нам в себе нравится и прячем то, что не нравится. Я дома и на даче тоже хожу в коротких платишках с недавнего времени... мне так удобнее. Но вот в люди с моими ногами еще выходить в таком виде нельзя, я себя правильно оцениваю. К сожалению купить платье нужной длины довольно сложно. Может быть ножки еще хоть немного похудеют или я найду все же колготки своей мечты То платье, которое я не купила, было по длине вообщем-то до колена, это оно от движения могло задраться сантиметров на 10 выше... а я себя знаю, так и стала бы его вниз тянуть проходили уже
Как мы погуляли сегодня замечательно. Опять в высокую горку влезли, нагрузочка приличная получилась. Вот такая у нас осень сегодня. +20, солнышко

Главное что бы все подходило и шло