закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Не болей, держись! То, что килограммчик набрала в больнице не страшно, здоровье прежде всего. А вот последующего нарушения я не могу одобрить. Раз позволишь себе и понесется...

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 10:11 

Зарегистрирован: 07 янв 2014, 14:03
Сообщений: 61

Не в сети
Да, самой обидно. Вернулась к результатам прошлой недели: сегодня утром вес 62,9.
Ну ничего, настрой боевой, тем более я вижу что диета действительно работает, а осталось сбросить не так уж и много.
Сегодня утром у меня был вкусняцкий омлет и какао. На обед будет куриная нога из мультиварки. И наверно схожу за кефирчиком в магазин, а то чего-то кушать хочется.

_________________
На ДД с 7.01.14. -5 кг. Исходный вес 65 кг.
К 18.03.14 должна быть 55 кг. До цели 5 кг.
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 15:43 

Зарегистрирован: 07 янв 2014, 14:03
Сообщений: 61

Не в сети
Вчера померила объемы. Талия 68, бедра 99. Вес сегодня утром был 62,5. Потихоньку объемы уходят. Гуляли вчера с мужем по магазинам, вещи 46 размера велики! 44 правда тоже пока не совсем впору, но думаю что к концу круиза буду как раз 44. А может даже 42 о_О
Мне реально нравится эта диета:) Вчера пока гуляли по магазинам, проснулся зверский аппетит, а поужинать "забыли". Зашли в КФС, муж заказал себе биг тейсти, а я долго думала, что можно слопать без нарушений, остановилась на стрипсах. Взяла 5 стрипсов, пока ела, отрывала с них кляр, чтоб не было так вредно. Обычную питьевую воду не нашла на фудкорте, пришлось взять диетическую пепси. Думала, что после такого ужина отвеса не будет, но не тут то было) -400 грамм :)
Сегодня у меня белково-овощной день, позавтракала очень вкусно - сделала дюхлебец на отрубях и кефирчике, нафаршировала помидорину творогом с чесноком, и съела вареное яйцо. Вкуснота)
На обед у меня была запеченая курица морковка по-корейски. Собираюсь сегодня до упора сидеть на работе (за время больничного накопилось много дел), чтоб не соблазниться вечером на печеньки, купила и заныкала в холодильник йогурт. Так вкусно я еще не худела)

_________________
На ДД с 7.01.14. -5 кг. Исходный вес 65 кг.
К 18.03.14 должна быть 55 кг. До цели 5 кг.
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 15:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Действительно все очень вкусно!
Количество рецептов ограничивается только фантазией )) Нигде такого нет!! )) :connie_21:

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 08:15 

Зарегистрирован: 07 янв 2014, 14:03
Сообщений: 61

Не в сети
Дааа! Вчера выпила вечером на работе йогурт, а дома перед сном опять настиг зверский аппетит. Но я его поджидала, так что у меня были наготове два копченых куриных крылышка. В 10 вечера (!) сидела на кухне и лопала крылышки, кожу естественно обдирала и отдавала коту. Заполировала это дело кефирчиком, думала, что поздний ужин скажется на отвесе. Нифига!
Утром был вес 61,2!!! Чудеса какие-то)
Позавтракала вареным яичком и половиной пачки творога с ложкой какао и сахзамом. На обед у меня курогрудь на пару, на вечер пока не придумала, возможно, сделаю какую-нибудь дю выпечку, т.к. отруби утром не делала.

_________________
На ДД с 7.01.14. -5 кг. Исходный вес 65 кг.
К 18.03.14 должна быть 55 кг. До цели 5 кг.
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2014, 18:43
Сообщений: 172

Не в сети
доброго вечерка, я с ответным, так сказать, визитом. Очень рада, твоим результатам... несмотря на погрешности в пттании вес уходит, в том числе и уменя...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8446


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 02:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
с отвесиком! Не корми кота кожей куриной - ему это тоже очень вредно... врачи ветеринарные дороже врачей человеческих

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 08:38 

Зарегистрирован: 07 янв 2014, 14:03
Сообщений: 61

Не в сети
да, знаю, но уж больно жалобно просит. вообще я ему варю полезный супик на курице, с овсянкой и морковкой, а это так, типа шоколадки для кота:)
вчера поужинала курицей гриль, т.к. домой приехала в 9 вечера, не было сил ничего готовить. На обед остатки курицы, может быть салатик сделаю, сегодня белково-овощной день.
Вес 61,1, еще чуть-чуть и увижу заветную цифру 5 на весах :Yahoo!:
Правда, завтра идем на день рождения, будет праздничный стол. Кто как спасается на застольях, чтоб не схомячить запретное?

_________________
На ДД с 7.01.14. -5 кг. Исходный вес 65 кг.
К 18.03.14 должна быть 55 кг. До цели 5 кг.
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 08:52 

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 08:58
Сообщений: 1077
Откуда: Киев

Не в сети
На застольях очень часто бываю нарезки - рыбные, овощные, их точно можно, иногда блюда гриль, заливное почему бы и нет. У меня застолья были в основном у близких людей, я им даю установку - что мне приготовить или заказать :yes4: И беру с собой колу лайт, чтобы пить, а минералка всегда есть :yes4:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А я хожу в гости со своим! :mosking:
Приготовь какое-нибудь блюдо и принеси с собой. В последний раз я ходила с пирогом рыбным :wink3:

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: