закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 :)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 23:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2013, 01:20
Сообщений: 185
Откуда: М.О. Раменский р-н.

Не в сети
steve писал(а):
Да вообщем уже и так видят )))
Хотя я предпочитаю свободную одежду, в ней менее заметно.

Надеюсь дальше буду худеть не так быстро (как бы ни хотелось), а то придется подтяжки кожи делать :laugh3:


У меня весь круиз скорость в среднем 1.5 кг. в неделю. Вместе с атакой, за 6 с небольшим недель, уже за 11 кг. отвеса перевалил, вроде обвисаний не начинается, при такой скорости кожа видно еще успевает подтянуться, хотя тоже с опаской к ускоренным темпам отношусь (а девчонки, все смотрю, наоборот быстрей-быстрей хотят, а им бы больше нас обо всяких обвисаниях беспокоиться вроде нужно :smile3: ).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Тут теперь пишу свою дю-фотоисторию: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=8470


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 :)
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 13:34 

Зарегистрирован: 02 янв 2014, 21:58
Сообщений: 26

Не в сети
Да, в принципе так и есть - где-то 1.5+- кило в неделю.

Сегодня не дотянул 100 грамм до 14 кг total )))

_________________
Изображение

1-й месяц (атака+круиз): -14 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 :)
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2014, 20:49
Сообщений: 408

Не в сети
Прям очень-очень поздравляю! Замечательный результат! :Rose:

_________________
Изображение
я охудеваю тут :)
Атака (03-08.01.14) -5кг (76)
Круиз (09.01-18.06.14)
1 месяц -4,3 кг (71,7)
2 месяц -2,9 кг (68,8)
3 месяц -3,4 кг (65,4)
4 месяц -2,3 кг (63,1)
5 месяц -1,1 кг (62,0)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 :)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 13:23 

Зарегистрирован: 02 янв 2014, 21:58
Сообщений: 26

Не в сети
Ну что.. первый месяц закончился :)
Общий результат: -14 кг. Было бы немного больше, но вчера, каюсь, нагрешили.

В целом уход веса стабилизировался и составляет где-то 1.5 кг в неделю - надеюсь, так и будет продолжатся.

_________________
Изображение

1-й месяц (атака+круиз): -14 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 :)
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 00:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь

Не в сети
Отличный результат :good: Я тоже надеюсь в дальнейшем вес будет уходить постепенно, что ничего не обвисло :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик

Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 :)
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 14:33 

Зарегистрирован: 02 янв 2014, 21:58
Сообщений: 26

Не в сети
Спасибо )

PS. Отвоевал таки обратно, сегодня снова 132.8...
Скоро следующий психилогический рубеж - 12х.. :)

_________________
Изображение

1-й месяц (атака+круиз): -14 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 :)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 02:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 10:10
Сообщений: 2342
Откуда: Duisburg, Germany

Не в сети
Хороший результат :good:

_________________
Изображение
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8189


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 :)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 13:59 

Зарегистрирован: 02 янв 2014, 21:58
Сообщений: 26

Не в сети
Давно что-то не писал.. уматываюсь все время ;-)

Последний месяц-полтора вес 120-123. Немного грешу, тем, всем.. не растет, но и не падает. добавил довольно интенсивный спорт (в основном кардио по утрам 1+ час). Сейчас опять же перерыв, в связи с рядом обстоятельств, но скоро продолжу )

Жена до намеченной цели, к слову говоря, похудела. С 84 до 67-68 ;)

_________________
Изображение

1-й месяц (атака+круиз): -14 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 :)
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 16:17 

Зарегистрирован: 02 янв 2014, 21:58
Сообщений: 26

Не в сети
Хых.. больше трех лет прошло с тех пор как писал. увы, дошел до 121 кг, сорвался и набрал все обратно, с большим плюсом.
поэтому было принято радикальное решение - бариатрия. операция sleeve, сделана полгода назад с входным весом в 167 кг. За полгода сброс составил более 43 кг и продолжается. как то так.

_________________
Изображение

1-й месяц (атака+круиз): -14 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: