steve писал(а):Да вообщем уже и так видят ))) Хотя я предпочитаю свободную одежду, в ней менее заметно.
Надеюсь дальше буду худеть не так быстро (как бы ни хотелось), а то придется подтяжки кожи делать
У меня весь круиз скорость в среднем 1.5 кг. в неделю. Вместе с атакой, за 6 с небольшим недель, уже за 11 кг. отвеса перевалил, вроде обвисаний не начинается, при такой скорости кожа видно еще успевает подтянуться, хотя тоже с опаской к ускоренным темпам отношусь (а девчонки, все смотрю, наоборот быстрей-быстрей хотят, а им бы больше нас обо всяких обвисаниях беспокоиться вроде нужно ).
Последний месяц-полтора вес 120-123. Немного грешу, тем, всем.. не растет, но и не падает. добавил довольно интенсивный спорт (в основном кардио по утрам 1+ час). Сейчас опять же перерыв, в связи с рядом обстоятельств, но скоро продолжу )
Жена до намеченной цели, к слову говоря, похудела. С 84 до 67-68 ;)
Хых.. больше трех лет прошло с тех пор как писал. увы, дошел до 121 кг, сорвался и набрал все обратно, с большим плюсом. поэтому было принято радикальное решение - бариатрия. операция sleeve, сделана полгода назад с входным весом в 167 кг. За полгода сброс составил более 43 кг и продолжается. как то так.