закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6

Re: Цель: -40 :)

28 янв 2014, 23:11

steve писал(а):Да вообщем уже и так видят )))
Хотя я предпочитаю свободную одежду, в ней менее заметно.

Надеюсь дальше буду худеть не так быстро (как бы ни хотелось), а то придется подтяжки кожи делать :laugh3:


У меня весь круиз скорость в среднем 1.5 кг. в неделю. Вместе с атакой, за 6 с небольшим недель, уже за 11 кг. отвеса перевалил, вроде обвисаний не начинается, при такой скорости кожа видно еще успевает подтянуться, хотя тоже с опаской к ускоренным темпам отношусь (а девчонки, все смотрю, наоборот быстрей-быстрей хотят, а им бы больше нас обо всяких обвисаниях беспокоиться вроде нужно :smile3: ).


Re: Цель: -40 :)

29 янв 2014, 13:34

Да, в принципе так и есть - где-то 1.5+- кило в неделю.

Сегодня не дотянул 100 грамм до 14 кг total )))


Re: Цель: -40 :)

01 фев 2014, 15:41

Прям очень-очень поздравляю! Замечательный результат! :Rose:


Re: Цель: -40 :)

02 фев 2014, 13:23

Ну что.. первый месяц закончился :)
Общий результат: -14 кг. Было бы немного больше, но вчера, каюсь, нагрешили.

В целом уход веса стабилизировался и составляет где-то 1.5 кг в неделю - надеюсь, так и будет продолжатся.


Re: Цель: -40 :)

03 фев 2014, 00:27

Отличный результат :good: Я тоже надеюсь в дальнейшем вес будет уходить постепенно, что ничего не обвисло :good:


Re: Цель: -40 :)

03 фев 2014, 14:33

Спасибо )

PS. Отвоевал таки обратно, сегодня снова 132.8...
Скоро следующий психилогический рубеж - 12х.. :)


Re: Цель: -40 :)

05 фев 2014, 02:19

Хороший результат :good:


Re: Цель: -40 :)

07 июл 2014, 13:59

Давно что-то не писал.. уматываюсь все время ;-)

Последний месяц-полтора вес 120-123. Немного грешу, тем, всем.. не растет, но и не падает. добавил довольно интенсивный спорт (в основном кардио по утрам 1+ час). Сейчас опять же перерыв, в связи с рядом обстоятельств, но скоро продолжу )

Жена до намеченной цели, к слову говоря, похудела. С 84 до 67-68 ;)


Re: Цель: -40 :)

29 окт 2017, 16:17

Хых.. больше трех лет прошло с тех пор как писал. увы, дошел до 121 кг, сорвался и набрал все обратно, с большим плюсом.
поэтому было принято радикальное решение - бариатрия. операция sleeve, сделана полгода назад с входным весом в 167 кг. За полгода сброс составил более 43 кг и продолжается. как то так.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6