закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 214 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: история одной наркоманки!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А на Атаке огурчики разве мона? :no:

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: история одной наркоманки!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
Бруся писал(а):
А на Атаке огурчики разве мона? :no:


да, они относятся к добавкам, как специи или луковица, например.

http://www.dukan.ru/dieta/presentatsia- ... ov-pitania

http://dukanrussia.ru/page/o-diete-duka ... ka-dukana/

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: история одной наркоманки!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 04:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Mymink писал(а):
Такой йогурт даже на чередовании идет как 1 ст.ложка = 1 допу

В допах - обезжиренный йогурт с фруктами, разрешен с Круиза, 1 порция - 1 стаканчик 125 гр. (см. Список допустимых продуктов). :Implication:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: история одной наркоманки!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 17:09
Сообщений: 383
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Полина! Как успехи?)
А я вот к сладкому достаточно равнодушна, правда шоколад люблю и чизкейки.. =)) Еще не пробовала готовить ничего из выпечки, что в рецептах, только заказала муку из отрубей. На выходных буду пробовать =))

Я больше скучаю по фруктам...порой так хочется яблоко...что сил нет =)))

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: история одной наркоманки!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 22:05
Сообщений: 394

Не в сети
привет! как отвесы?) :ok:

_________________
Изображение

мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=8365


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: история одной наркоманки!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 23:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 18:18
Сообщений: 253
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ну вот и пришел к концу четвертый день атаки. Осталось еще два и дальше должно быть легче. Сегодня был не самый лучший день. Голова болела с утра да и еще один человек грязью пролил ни за что.
Я вообще поражаюсь как люди легко вешают ярлыки обидные, сами при этом не будучи примерами для подражания. Общалась с девченкой, у нас у обеих собачки, и пока выгуливали болтали. Она казалась простой и непривычно откровенной, что и меня подтолкнуло на откровения. Я тут как затворник последнее время, общения мало. Так она однажды поболтав с бабулей пришла к выводу что я "озлобленная и переполненная завистью". Вот так вот. Пару раз не задумываясь просила слово "завидую" и все я страшное убогое существо.
Как на самом деле важно следить за языком.
Пишу тут просто из-за необходимости высказаться. Сложно вливаться в коллектив если привык быть не назойливым. Так что пишу в никуда!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: история одной наркоманки!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 23:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 18:18
Сообщений: 253
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Xenia Berkut писал(а):
Привет, Полина! Как успехи?)
А я вот к сладкому достаточно равнодушна, правда шоколад люблю и чизкейки.. =)) Еще не пробовала готовить ничего из выпечки, что в рецептах, только заказала муку из отрубей. На выходных буду пробовать =))

Я больше скучаю по фруктам...порой так хочется яблоко...что сил нет =)))


На самом деле твоя страсть не самая страшная. При чем бороться с не даже не нужно, ведь диета диетой а яблочко это хорошо:-). А моя страсть и привела меня сюда и к диете. Но ни чего будем на позитиве!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: история одной наркоманки!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 18:18
Сообщений: 253
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Алёна27 писал(а):
привет! как отвесы?) :ok:


Привееет!! За сегодня ни каких изменений. Наверно слишком много соленой рыбки! Но ведь это только начало, мне еще оного сколько предстоит скинуть!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: история одной наркоманки!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 07:25 

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 07:01
Сообщений: 1324

Не в сети
Полина, привет! Я к тебе с ответным визитом) Рада знакомству :blush2:
Здорово, что теперь худеться будет веселее, ведь когда есть поддержка людей, которые с тобой на одной волне, всегда легче.
Кстати, ооочень с трудом тебя нашла. Срочно делай ссылку на свой форум в подписи!
Про сладкое - ты эти грешные мысли брось) Все наши пристрастия в голове! Хочешь добиться цели - не оставляй рвения и топай к ней! Тем более со сладким при нашем образе питания совсем нет проблем. Изучай рецепты, готовь впрок, чтобы когда резко захочется, а у тебя бац! и все под рукой! Так что отказывать себе не надо ни вчем, просто заменяй запрещенное на разрешенное. Мне, кстати помогают жевачки и уж на худой конец -лайтовые газировки.
Удачи тебе и заходи по-чаще в гости) Все получится!!!

_________________
Изображение
Я ТУТ
♡Мое начало намбер ту♡
26.11.- 98.6
03.12. - 95.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: история одной наркоманки!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 17:09
Сообщений: 383
Откуда: Москва

Не в сети
Пампур Полина писал(а):
На самом деле твоя страсть не самая страшная. При чем бороться с не даже не нужно, ведь диета диетой а яблочко это хорошо:-). А моя страсть и привела меня сюда и к диете. Но ни чего будем на позитиве!!!


Да, дождусь уж консолидации =))) До марта потерпеть :mosking:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 214 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: