Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
история одной наркоманки! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8400 |
Страница 4 из 22 |
Автор: | Пампур Полина [ 15 янв 2014, 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: история одной наркоманки! |
Nатали писал(а): Пампур Полина писал(а): Настасья=) писал(а): на сайте можно найти рецепты десертиков сладких и разрешенных. Ну я так понимаю это все на круиза можно? На сайте в "Рецептах" в разделе "Выпечка, десерты" очень много рецептов вкусняшек, многие разрешены и на Атаке (каждый рецепт снабжен меткой на каком этапе он разрешен.) Mymink писал(а): стевию я терпеть ненавижу, лучше поискать повкуснее сахарзам А я только Стевию уже 2 года употребляю! Стевия тоже бывает разная, все зависит от степени очистки. Я заказываю на iHerb стевию от NuNaturals, мне очень нравиться! Удачи, Полина! Ой спасибо!!! Буду искать. Я купила стевию в таблетках "худеем за неделю" гадость редкостная! Буду искать другую... |
Автор: | крошка-бабёшка [ 15 янв 2014, 11:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: история одной наркоманки! |
Пампур Полина писал(а): Я купила стевию в таблетках "худеем за неделю" гадость редкостная! Буду искать другую... Ищи фит парад, я тоже намучилась, пока нашла хороший сахзам. От простых у меня аллергия, прям разъедает все во рту, могла есть только стевию, но она ужасна, а потом нашла фит парад и счастлива Но если у тебя нет аллергии, попробуй жидкий милфорд, он тоже говорят нормальный Мне еще эритритол нравится, но его только в выпечку |
Автор: | Бруся [ 15 янв 2014, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: история одной наркоманки! |
Привет! ) Ты знаешь, почитала я тут про твои шоколадки и вот что думаю - надо немного помучиться, и все получится! Пережить, перетерпеть какой-то момент и потом мимо тортиков спокойно ходить будешь! )) |
Автор: | Алёна27 [ 15 янв 2014, 12:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: история одной наркоманки! |
Привет? Как успехи? |
Автор: | Пампур Полина [ 15 янв 2014, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: история одной наркоманки! |
Приветики!!! Ну чтож третий день атаки уже близок к концу, осталось еще три. Замечу что долин голова, не знаю связанно ли с диетой но уже третий день я пассивная. Сэначала атаки вес изменился от 85кг к 83.2!!! Сегодня встала а вес вместо 84.1 превратился в 83.2!Радости особой нет пока это наверно просто вода. Все эти дни лопала курицу и немного крабовых палох. Сегодня сорвалась и сломала красной слабосоленой форельки (хотя ее вроде можно) три маленький маринованных огурца и банка йогурта 2%. Надеюсь это не страшные грешки и за это мне ни чего не будет. |
Автор: | Пампур Полина [ 15 янв 2014, 18:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: история одной наркоманки! |
крошка-бабёшка писал(а): Пампур Полина писал(а): Я купила стевию в таблетках "худеем за неделю" гадость редкостная! Буду искать другую... Ищи фит парад, я тоже намучилась, пока нашла хороший сахзам. От простых у меня аллергия, прям разъедает все во рту, могла есть только стевию, но она ужасна, а потом нашла фит парад и счастлива Но если у тебя нет аллергии, попробуй жидкий милфорд, он тоже говорят нормальный Мне еще эритритол нравится, но его только в выпечку Спасибо большое. Буду искать. Про аллергию не знаю стоит попробовать. |
Автор: | Пампур Полина [ 15 янв 2014, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: история одной наркоманки! |
Бруся писал(а): Привет! ) Ты знаешь, почитала я тут про твои шоколадки и вот что думаю - надо немного помучиться, и все получится! Пережить, перетерпеть какой-то момент и потом мимо тортиков спокойно ходить будешь! )) Привет и тебе!!! Ты знаешь я тоже считаю что стоит перетерпеть. Просто со временем будет достаточно иногда себя чем то побаловать, а не есть это из-за необходимости утолить желание! Будем стараться!! |
Автор: | marylooo [ 15 янв 2014, 18:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: история одной наркоманки! |
форелька и 3 корнишона - не грешки. йогурт старайся 0-0,5% покупать. |
Автор: | Пампур Полина [ 15 янв 2014, 18:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: история одной наркоманки! |
marylooo писал(а): форелька и 3 корнишона - не грешки. йогурт старайся 0-0,5% покупать. Значит я сегодня только йогуртов согрешила?!!! А вот эта новость радостная. На самом деле если порыться в книге и в рецептах. Можно продолжать гумнаничать!! |
Автор: | Mymink [ 15 янв 2014, 18:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: история одной наркоманки! |
Рыбку можно и даже нужно - белок + для цикла очень полезно. А вот йогурт такой да на атаке... совсем не советую. Такой йогурт даже на чередовании идет как 1 ст.ложка = 1 допу, а допов в день можно всего 2. Да и стоит ли две ложки йогурта как допы употреблять? Когда допы можно на какао потратить и сделать десертик... или на кукурузный крахмал и сухое молоко - напечь выпечки. Сахарзам я тоже рекомендую фитпарад - самый лучший натуральный и вкусный. Эритритол тоже натуральный и безвкусный, но дороже |
Страница 4 из 22 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |