Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Танюш, доброго утречка! Как настрой, как успехи? :smile3:

С отвесиком :Yahoo!:

Так держать![/quote]
Оля спасибо) :wink3:

Желание загадала и как ты догадалась оно у нас тут у всех одно)) :mosking:

Настроение отличное , плывём дальше...

Liunka писал(а):Танюш, доброго утречка! Как настрой, как успехи?

Оля сегодня без изменений, надо наверно всё таки сходить к эндокринологу и сдать анализы, на всякий случай, а так всё отлично) :ok:

vard писал(а):привет Таня, я ктебе с ответным визитом.
поддерживать буду насколько смогу.

примеров похудевших деввочек вон столько:) посмотри на их фото и воодушевляйся)

все будет хо- ро- шо!

Роза спасибо что зашла в гости , всегда рада гостям) :friends:

Фотографии я смотрела, мотивации много и ты понимаеш что всё реально.

Мадлен007 писал(а):
Liunka писал(а):Танюш, доброго утречка! Как настрой, как успехи?

Оля сегодня без изменений, надо наверно всё таки сходить к эндокринологу и сдать анализы, на всякий случай, а так всё отлично)

Пойдут отвесики, куда им деваться то :tender:

Сегодня у меня БО меню) :ok:

Не мудрствуем лукаво и быстренько готовим завтрак,не забыв перед этим запустить организм(пьём воду), достаю сладкий перец , лук и на сковородочку, чуть позже туда и овощную смесь нарезанные кабачки, синенькие чуток томатов, протушила и заливаем молочно - яичной смесью и а-ля завтрак по Дюкановски готов)

Добавляем зелёный чай и кусочек творожной запеканки) :connie_21:

Мадлен007 писал(а):Сегодня у меня БО меню)
Не мудрствуем лукаво и быстренько готовим завтрак,не забыв перед этим запустить организм(пьём воду), достаю сладкий перец , лук и на сковородочку, чуть позже туда и овощную смесь нарезанные кабачки, синенькие чуток томатов, протушила и заливаем молочно - яичной смесью и а-ля завтрак по Дюкановски готов) Добавляем зелёный чай и кусочек творожной запеканки)

Как вкусно звучит ммммм :party:

Что на обед?

я с ответным визитом :) поздравляю с первыми успехами, так держать!

Обед:
На первое готовим борщ.

Блинчики с мягким творожком)

Кофе с молоком, и рулетик) нямка

Привет, Танюша! Я с ответным визитом! Отличного тебе круиза! Отвешиваешь, и это здорово! Судя по линеечки пять кило уже позади, и остальные туда же! а мы поддержим!
Меню твоим зачиталась, так красочно описываешь, нямка!

Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Re: Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Re: Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Re: Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Re: Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Re: Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Re: Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Re: Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Re: Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Re: Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

Re: Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)