Есть ли у вас секретики как быстрее вес согнать прошу поделиться..... и кто-нибудь слышал о дыхательном похудении типо дышать и пресс качать

Света, хорошие у тебя ежедневные отвесики И это при том что ты блины печешь

Ну ничего себе-100гр за отвес не считаешь и это учитывая, что ты живёшь в'шеколаде', то тортик, то блинчики, я вот плюсую всё, вкусности только на чужих фото смотрю, уже мысли в голову полезли, что даже от вида сладкого у меня вес поднимается.


Queenkotik88,может ты имеешь в виду Оксисайз или Бодифлекс. Есть это в Спортзале

Доброго денечка. Как отвесики? Чем сегодня оргизмус радовать будешь... рецепт в студию.

Дорогие мои девчоночки всем большущий привет
Спасибо за поддержку, про отвесики - хочеться конечно по больше , но увы сегодня вообще ни минуса и не плюса все на месте, зато в попе объем 0,5см подадвинулся Теперь про выпечку: сегодня нашла рецепт тортика, дай думаю состряпаю, на картинке то красиво, но увы я разочаровалось, либо какого то ингредиента не хватило либо я не знаю... во первых не поднялся корж, пришлось его рвать на кусочки и заливать Дю сгущенкой, одно только радует что сгущенка получилась на вкус - это точно на любителя

и еще сегодня делала котлетки с перепелиным яйцом: все просто фарш куриный и перепелиные яица и в духовку

секрет один придерживаться диеты!!!!!!
занималась бодифлексом объемы уходили хорошо!!!!!!! но нужно постоянно делать, а то опять розплываешься!!!!!!!

Всем привет Сегодня мои весы меня немного огорчили +100, немного в шоке , но я не отчаиваюсь, если честно я ждала что когда нибудь будет плюс, а то все минус и минус, завтра надеюсь на отвес потому что сегодня второй день ЧБ

Приветик!!!
Забежала поддержать и познакомиться, я Жанна.
На счет привесов не беспокойся, они у нас у всех случаются!!! Все будет хорошо!!!
Обожаю фоточки твоих творений!

Света, 100гр это будем считать ошибкой весов Но после таких вкусностей. что у тебя тут выставляются, что такое 100 граммов